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6 天前 · 一提到睡眠窒息症，總是予人一種恐怖的感覺，但它卻又是一種很常見的病症。 當你發現自己或身邊人打鼻鼾的情況十分嚴重時，不禁會懷疑那是否是睡眠窒息症的徵狀，但到底該如何分辨？ 耳鼻喉科專科醫生鍾耀基為大家解開疑惑。 甚麼是睡眠窒息症？ 睡眠窒息症是一種常見的睡眠呼吸障礙，其特徵是在睡眠期間呼吸暫停或呼吸減少，這情況可能會導致睡眠中斷和氧氣供應不足，對身體健康帶來負面影響。 睡眠窒息症通常分為以下兩種主要類型：阻塞性睡眠窒息症、中樞性睡眠窒息症。 睡眠窒息症分2類：阻塞性睡眠窒息症、中樞性睡眠窒息症. 睡眠窒息症兩大類型。 阻塞性睡眠窒息症：舌頭和軟腭鬆弛下垂，阻塞呼吸道導致。 阻塞性睡眠窒息症：大腦會發出信號，使身體醒來以恢復正常呼吸。 阻塞性睡眠窒息症：最常見的睡眠窒息症類型。
2023年3月14日 · 第1步：生活調整. 包括減重、側睡、戒菸酒、口腔運動，也可使用止鼾枕頭，對姿勢性打鼾可達一定的控制。 至於口腔肌肉運動（例如舌尖向上、舌頭後捲、說A音、吹管樂、細管徑吸吮），可進行8分鐘、15分鐘甚至30分鐘的，以增強舌頭與軟齶的張力。 第2步：鼻阻塞治療. 打鼻鼾者多半有鼻塞問題，若有鼻塞可鼻沖洗、口服藥物、鼻噴劑、鼻撐開器、鼻部相關手術。 第3步：配戴式裝置. 例如止鼾牙套、連續性正壓呼吸器、下頷骨矯正、尺弓擴張。 這些進階的器具使用都可以再減少打鼾甚至睡眠呼吸中止症。 第4步：介入性治療. 若保守治療無效後，可考慮懸雍顎弓成型術、雷射懸雍顎成型術、軟顎無線射頻 (電波)手術、軟顎植入物手術、舌根手術、下頷骨矯正、雷射止鼾等。 本文獲 「中時新聞網」 授權轉載. 延伸閱讀：預防中風方法.
2024年5月15日 · 1. 症狀持續時間. 感冒引起的鼻塞和流鼻水通常在數天至一週內逐漸緩解或消失； 而過敏引起的症狀可能持續更長，通常超過兩週。 2. 伴隨其他症狀. 如果伴隨喉嚨痛、頭痛、發燒、四肢無力等症狀，很可能是感冒所致的急性鼻炎； 但如果眼睛、鼻子、耳朵或喉嚨出現搔癢感，則更可能是過敏性鼻炎的典型症狀。 3. 分泌物的特徵. 感冒是由病毒引起，而導致免疫系統產生抗體，鼻腔分泌物通常是比較黏稠的鼻涕； 鼻涕； 而過敏性鼻炎的鼻水通常是清澈透明的，類似水的狀態。 4. 鼻黏膜的外觀. 感冒是急性上呼吸道感染，鼻黏膜通常因急性發炎而呈現紅腫的狀態； 而過敏性鼻炎由於是長期慢性的發炎，鼻黏膜可能呈現灰白水腫的外觀。 如何判斷鼻塞是感冒/過敏的鼻炎？ 1. 症狀持續時間：
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6 天前 · 2024-05-28 00:00. 不是打鼻鼾！ 压力大也患睡眠窒息症？ 医生拆解成因/纾缓/治疗方法. 一提到睡眠窒息症，总是予人一种恐怖的感觉，但它却又是一种很常见的病症。 当你发现自己或身边人打鼻鼾的情况十分严重时，不禁会怀疑那是否是睡眠窒息症的徵状，但到底该如何分辨？ 耳鼻喉科专科医生锺耀基为大家解开疑惑。 甚么是睡眠窒息症？ 睡眠窒息症是一种常见的睡眠呼吸障碍，其特徵是在睡眠期间呼吸暂停或呼吸减少，这情况可能会导致睡眠中断和氧气供应不足，对身体健康带来负面影响。 睡眠窒息症通常分为以下两种主要类型：阻塞性睡眠窒息症、中枢性睡眠窒息症。 睡眠窒息症分2类：阻塞性睡眠窒息症、中枢性睡眠窒息症. 睡眠窒息症两大类型。 阻塞性睡眠窒息症：舌头和软腭松弛下垂，阻塞呼吸道导致。
2023年8月9日 · 8個問題自測風險. 打鼾代表睡得很香或睡得很沉嗎？. 事實剛好相反，它是睡眠窒息症的症狀之一。. 打鼾是由於呼吸道受阻或振動而引起的聲音，通常發生在深度睡眠時，當肌肉鬆弛時，舌頭和軟腭就會滑落到喉嚨後面，阻礙呼吸，這就是所謂的「睡眠 ...
2024年5月20日 · 要改善鼻敏感不適，張醫師建議利用中藥薰蒸方法，以作紓緩。 它屬於一種輔助療法，透過呼吸中藥液的蒸氣，而起通鼻竅、改善流鼻水及打噴嚏等過敏症狀的作用。 如何用中藥「蒸鼻」改善鼻塞鼻敏感？ ⬇⬇⬇. 「中藥液薰蒸方法」通鼻竅. 材料：白芷3錢、辛夷花2錢、蒼耳子3錢、薄荷2錢、石菖蒲3錢、水500毫升。 用法：各藥材煮成藥液，薰蒸口鼻約10分鐘。 功效：宣通鼻竅，解表祛風。 甚麼人易有鼻敏感問題？ 脾虛肺氣弱成因是甚麼？ 五臟之中，肺開竅於鼻，所以肺臟與鼻關係最為密切。 張勇醫師指，鼻敏感為慢性疾患，容易反復纏綿，平素正氣不足、脾胃虛弱者則更容易發病。 經常承涼飲冷、精神緊張、勞累、飲食不節等因素，均會損及脾氣。
2023年6月29日 · 根據消委會資料，嚴重睡眠窒息症患者在睡覺時會經常出現鼻鼾聲，而鼻鼾聲會間歇性停頓，就像突然停止呼吸一樣，就是所謂的「窒息」。 患者會感到愈睡愈疲倦，即使長時間睡覺也感到不足夠，導致日間時會經常不自覺入睡。
