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按摩小心｜港女頭暈手腳麻痺 揭按摩啪頸出事 醫生警告忌按5大部位
按摩亂啪頸隨時出事！一名女網民最近看中醫時，對方為她進行肩膊正骨和「lock頸」，翌日她便出現走路頭暈、手腳麻痺情況，疑因按頸受傷所致。有醫生曾提醒，不正確的按摩例如力度過大，可誘發中風、心臟病等，亦有5個部位不可以亂按。
UHK 港生活
4 小時前
沈嶸勸狄鶯放手 發現孫安佐有邪靈干擾
孫鵬、狄鶯的獨子孫安佐4月底於泰國普吉島呼麻後，2日上午現身受訪。（資料照，記者陳奕全攝）林南谷／核稿編輯〔娛樂頻道／綜合報導〕孫鵬、狄鶯獨子孫安佐爆出4月底在泰國呼麻惹風波，家庭關係拉警報，2日一早現身受訪，表示和媽媽狄鶯已和解，但對爸爸孫鵬擅自放符水的舉動很不諒解，但他返台後行為詭異，被認為遭下
自由時報
21 小時前
避免長時間進行急速及重複的手部動作 編排輪流操作不同的工序，令工作模式多樣化 採取正確及自然的工作姿勢，避免前臂過度伸展、手腕屈曲及扭轉
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如果你經常使用電腦，眼睛長時間對住螢幕，容易疲勞，肩頸肌肉繃緊。而且手部經常使用滑鼠，容易患上網球肘及肌腱炎等，所以應該定時做伸展運動，減低勞損的機會。
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常見腳部問題: 足底筋膜炎 下肢靜脈曲張 膝關節炎 預防方法: 保持適當體重 避免長時間維持同一站立或坐著的姿勢 避免經常攜帶重物，應盡可能使用機械輔助工具(如手推車)以減輕足部負荷 定時做伸展運動，舒緩疲勞，強化肌肉
