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2024年5月2日 · 小症狀，可能就是大警訊. 氣溫驟降，血管收縮，許多人會有手腳發麻的症狀，可別以為只是天氣變化的正常現象，這也可能是危及生命的警訊。 寒流來襲，天氣突然轉涼，50多歲的小鄭某天大清早起床時，突然發現自己手腳瞬間有些麻木及無力感，以為是因為氣溫太低，所以四肢血液循環不佳，想著動一動應該就會好轉……。 由於平時沒有任何徵兆預警，對這突如其來，間間斷斷的半邊麻木無力感，小鄭並沒有警覺到它的嚴重性，還是一如往常上班去，結果卻在辦公室裡倒下，緊急送醫，才發覺原來是腦中風，雖然救回一命，卻半身不遂，需要長久復健，癒後的效果不甚理想。 手腳麻木，雖然看似是小小問題，但若忽略了這項身體發出的警訊，嚴重時，可能會危及性命！ 甚至可能因而影響自己打理生活的能力。
2024年5月22日 · 在確定身體這些不適症狀引起的原因是末梢血管阻塞之後，只要改善障礙程度，就能夠治療這些病症。 也許是透過藥物、飲食或是居家生活習慣重建。 吳欣潔強調，末梢血管主要是將血液和氧氣送到各部組織，因為阻塞所引起的病症在各年齡層都不算少見。 事實上，末梢血管障礙相關疾病，是一個可以處置、可以治療的疾病，而且治療之後，患者生活品質會大幅提升，因此，在其後篇章我們也將逐一詳細說明，並找到對應的改善方式，或是就醫後將可能採行的治療方法。 推薦閱讀： (1)啖海產，製造小確幸 (2)名人瘋高壓氧、光療，抗老回春 (3)冬天少喝水，當心血變黏 . 主題標籤： 末梢 血管 循環 血液 吳欣潔 障礙. 推薦影音： 更多影音 » 樂活影音.
2 天前 · 症狀. 1.輕微背痛：輕微的退化可能毫無症狀或輕微背痛重者可能會有久站或改變姿勢時背痛、腰痠的症狀，這種情況服用止痛藥後就會改善症狀。 2.神經性跛行：退化嚴重發生明顯的骨骼關節病變時，就會在行動時背部疼痛，甚至有壓迫神經而引起神經性跛行，就是走一走要停下來休息一下，才能再繼續走。 3.坐骨神經痛：有的則是引發坐骨神經痛，其疼痛方式通常沿著臀部中外側，經過後側大腿至小腿及腳，有持續下肢麻刺痛情形。 4.椎因性疼痛：它容易和坐骨神經痛混淆。 吳興盛表示，很多人年輕時受傷造成椎間盤有裂縫，造成發炎的神經血管往內長，形成椎因性疼痛，它沒有明顯的神經根疼痛，而是模糊的廣泛性疼痛。 臨床不易診斷，必須進行核磁共振才能檢查出來。 5.骨刺：骨刺一旦形成，就不可能消失。
5 天前 · 一般來說，肌腱因為一次負擔過重而受傷發炎，比較會是「急性肌腱炎」，其中又以運動傷害為多如果是反覆不斷過度負擔所引起的肌肉發炎，比較會是「慢性肌腱炎」，慢性肌腱炎的發生，多與生活行為及工作有關，主要因生活及工作所需，不斷重複同一個動作所引起。 像先前一開頭就提到的王小姐就是個典型的例子，王小姐因為拿吹風機及剪刀，每天不斷重複同樣的動作，結果造成手腕肌鍵發炎，除非王小姐職掉工作，否則即便手腕不舒服，每天還是得要繼續吹頭、剪髮，也因此手腕肌腱發炎疼痛的時間就會持續，變成慢性肌腱炎。 (詳細內容請見常春月刊333期) 推薦閱讀： (1)3分鐘瑜伽 搞定小病痛 (2)誰不能吃高鉀食物？ (3)高血壓標準，愈來愈嚴格！ 主題標籤： 肌腱炎 小姐 肌腱 工作 生活 手腕. 推薦影音： 更多影音 »
2024年4月15日 · 「媽媽手」常見於30至50歲間的女性，原因除了生產前後的荷爾蒙變化外，女性腕部外側關節活動度比男性大，操持家務時，容易受到抓、握、擰、捏等動作刺激而發炎。 然而醫師也強調，只要是施力過大、重複動作太多、不當姿勢、休息太少，都可能成為引發「媽媽手」的幫兇。 銀行行員（數錢動作多）、生產線工作人員、小提琴或鋼琴演奏者、空服員（常單手端餐盤）、圖書館或書店員工（單手幫書本上架）、美容美髮業者（重複性的洗頭、按摩）、平面攝影師（單手抓相機）等，皆為高危險群，必須注意大拇指是否過度使用或使力不當。 休息、吃藥、復健，不理會會惡化. 一旦出現症狀的解決之道，包括以下幾項： 1 休息、冰熱敷：早期症狀發生時，應適當休息，一般而言，持續性工作不宜超過一小時，能每半小時休息一次更好。
2024年4月4日 · 特別報導. 年前大掃除 酸痛患者激增3成 5大錯誤姿勢，肌肉發警訊. 列印. 文／陳詩婷. 打掃時如何避免錯誤姿勢. 「唉啊！ 我的腰不小心扭到了！ 」農曆年將至，家家戶戶開始除舊布新，刷刷洗洗樣樣來，大量使用手腕、手肘搬東搬西，往往造成腰酸、手麻、腳無力。 尤其年終大 掃除，許多人往往濃縮打掃時間，短時間內將需要耗時許久的清潔工作一次完成，如此反覆且長時間使用某個動作，讓許多民眾的肌肉過度負荷，造成這裡酸、那裡痛的窘狀，這就稱之為「清掃症候群」。
3 天前 · 腦出血中風也就是俗稱的「爆血管」，從造成原因方面可分為「高血壓性」、「蜘蛛網膜出血」及「動靜脈畸形合併腦出血」： 1.高血壓性：蔡士智指出，就像是水管壁漸漸變得脆弱，水管突然破裂，水就會慢慢溢出水管週圍；若長期血壓太高，使血管壁變薄、變脆弱，或腦內若因為動脈硬化，再加上受到刺激，血壓突然上升，腦血管就容易破裂；又因血管破裂的位置及出血量多寡，而會產生不同的症狀，但是大多數患者會先感覺頭痛、噁心，接著是單邊手腳無力，有時還會有昏睡狀態。 2.蜘蛛網膜下腔出血：台北榮總腦中風加護室主任翁文章說明，這類中風常發生在腦動脈瘤患者身上，也有遺傳因素存在，是屬於最嚴重的腦中風。
