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  3. 臨床心理學家鄧詩琪給您意見。. 2020年新冠肺炎疫情為一眾父母帶來極大的挑戰,抗疫時期,間接讓家長有更長的時間與子女相處,教育子女方式可能與以往的截然不同。. 變幻的世事,雖然令人感到無奈,但我們也要抱持積極態度,從樂觀的一面看待事情 ...

  4. 臨床心理學家鄧詩琪給您意見。. 2020年新冠肺炎疫情為一眾父母帶來極大的挑戰,抗疫時期,間接讓家長有更長的時間與子女相處,教育子女方式可能與以往的截然不同。. 變幻的世事,雖然令人感到無奈,但我們也要抱持積極態度,從樂觀的一面看待事情 ...

  5. 家長應該:. 聆聽小朋友的心聲,引導他們釋放當刻的情緒,再與他們一起想出幫自己減壓的方法。. 家長如果無計可施,不妨與小朋友一起哭,令他明瞭成年人也有情緒。. 亦可以暫時離開現場,飲一杯水來冷靜自己,用身教示範疏導情緒的方法。. 若情緒問題 ...

  6. 临床心理学家邓诗琪给您意见。. 2020年新冠肺炎疫情为一众父母带来极大的挑战,抗疫时期,间接让家长有更长的时间与子女相处,教育子女方式可能与以往的截然不同。. 变幻的世事,虽然令人感到无奈,但我们也要抱持积极态度,从乐观的一面看待事情 ...

  7. 7大步驟,整合目標播放清單:. 您想得到什麼?. 想透過音樂觸動什麼情感? 您想帶出什麼感覺例如放鬆、打發時間、無拘無束?. 您想改變哪些習慣?. 就以它們來命名這張播放清單!. 播放清單中的音樂要合弦,只加入情感相近的曲目,保持和諧。. 每天抽20 ...