消除口臭方法 相關
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淡鹽水除口臭. 每天早、中、晚用冷開水泡一杯淡鹽水含漱口腔，最後徐徐嚥下一口淡鹽水，能消除口臭菌，保持口腔清爽。 若因一般性咽喉炎引起的口臭，可於早晚各含漱一次醬油，不但能使口臭消除，還可使咽喉炎有所好轉。 食用醋除衣臭. 衣服因流汗或者陰天晾曬時間過長而發臭，可在清水盆中倒入適量食醋，攪勻後把衣物泡入盆中30分鐘左右，再加洗滌劑清洗，可以徹底去除衣服上的汗臭味或霉味。 西紅柿汁除腋臭. 每晚清洗腋窩後，將小個西紅柿剖為兩半，反覆塗擦於腋窩，可防止汗液氧化，中和汗臭，保持次日清爽。 也可將維生素C2～3片化於少許溫開水中塗擦腋窩，能很快消除腋臭。 踩熱沙除腳臭. 有腳氣或腳癬者，趁高溫季節，戴上防曬帽到江河湖海邊赤腳踏熱沙，能有效治療腳氣、腳癬。 也可在平地上鋪曬細沙，曬熱後再用來燙腳。
Katy營養師就在粉專哈哈營養教大家6招去除口臭的方法，除了常見的漱口水、嚼口香糖以外，嚼薄荷葉及吃生菜水果的效果更是突出。 去除口中蒜臭6小招. 1. 喝水. 飯後喝水可以洗掉舌頭或牙齒之間的大蒜殘留物。 水也能刺激唾液產生，有助於去除口腔中一些產生異味的細菌。 2.用漱口水漱口. 氣味強烈如含薄荷成份的漱口水，可掩蓋口中大蒜或洋蔥的氣味。 3. 吃新鮮的水果和蔬菜. 飯前或飯後吃新鮮蔬菜水果，可以掩蓋大蒜和洋蔥的氣味。 4. 綠茶有助於掩蓋強烈的氣味。 研究表示，綠茶比薄荷、口香糖等等的產品更能有效消除口臭。 原因可能和綠茶含有兒茶素（綠茶中的有益化合物）有關。 5. 嚼口香糖. 咀嚼帶有薄荷味的口香糖可以掩蓋大蒜的氣味。 亦可刺激唾液分泌，協助沖走細菌和食物殘渣。 6. 喝牛奶.
埃默里博士表示，很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭，其實弊多利少。 一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會迅速反彈並加重。 大多數薄荷糖含有蔗糖即「細菌的美食」，細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。
引起口氣不清新的原因有很多，除了酒精外，張嘴睡覺、抽煙、喝咖啡，以及在運動中沒有適當補充水分也會引起口臭。 腸道疾病也是導致口臭的一大原因，胃病患者的口臭一般是由於胃蠕動異常，胃內食物消化不良，返流到食管引起。
常有口臭的人，無妨備上一瓶漱口水，但要注意不要選擇含有酒精等，刺激性成份的，此類漱口水，主要靠刺激性氣味遮蓋口臭，起不到消除口臭氣體的作用。堅持半年洗一次牙 洗牙的好處在歐美國家，已得到數十年的驗證，我自己會堅持每半年洗一次牙。
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睡前停食. 平時不要讓孩子吃不潔淨的食物，特別是睡前不要吃過甜的和油膩的東西。 讓孩子多吃些水果和蔬菜，增加纖維素、維他命，可以促進腸道蠕動，減少宿便，這樣也有利於防治胃腸和口腔等疾病，防止孩子口臭的發生。 吃點小藥. 當發現孩子有口臭時，媽媽最好帶他到醫院做個檢查，排除孩子患有消化不良、齲齒、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再進行有針對性的治療和藥物調理。 當病變治癒時，孩子的口臭也就會自行消失了。 在治療時，一定要在醫生的指導下合理用藥。 多喝開水. 要督促和培養孩子多喝些涼開水，以保持口腔濕潤和環境的清潔，減少口腔疾病的發生。 這樣，孩子才能「口吐芬芳」，遠離疾病。 媽媽最好能保證孩子每天至少喝5杯水，飲料可不算。 相關文章.
