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2023年2月28日 · 現在不少人手機不離手，甚至去廁所也一定要帶上手機，才能坐在馬桶上「醞釀便意」，而這看似無害的動作，背後卻隱藏著大大的危機；如邊蹲廁所邊玩手機，不僅會因為排便不專心導致便秘，亦會誘發痔瘡等問題。
2019年8月12日 · By manis on 12 Aug 2019. 很多女生都會喝薑茶薑水來舒緩經痛，但其實薑除了可以溫暖身體外，還有排出體內濕毒廢物、加快新陳代謝的功效，加上最近天氣變寒冷，飲用薑茶可以為身體排寒，讓你整個冬天都暖著過！ 日本有名中醫石原愛菜在書中《乾薑排寒》中推薦讀者用「乾薑」泡茶喝，很多讀者都大讚飲用乾薑茶後，身體各方面都有大改進，手腳冰冷、水腫、血壓、經痛、便秘等症狀都大大減退，這本書在日本短時間便售出超過20萬本，更掀起「薑熱潮」！ 石原愛菜本來飽受便秘、經痛、痔瘡和暗瘡的折磨，與父親石原結實的交流，她開發出了將生薑蒸煮、曬乾的「乾薑自製法」。
- 一定要做好卸妝工作。卸妝不乾淨，污垢、化妝品殘留物就會很容易堆積，繼而堵塞毛孔，形成白頭粉刺，特別是經常被人疏忽照顧的髮際邊。要卸妝卸得好，除了要選用適合自己的卸妝品外，建議可先用卸妝力強的卸妝油抹掉妝容，再用卸妝水/卸妝乳，來個徹底卸淨。
- Clarins植萃全效潔面卸妝油 $290 150ml。蘊含多種阿爾卑斯山植物成分，當中包括有機金龍膽根和有機檸檬香蜂草，清潔同時舒緩軟化肌膚，遇水後會瞬間乳化，徹底溶解長效防水妝品、污垢，令肌膚回復柔軟、潔淨。
- 深層清潔。定期使用深層清潔面膜有效將毛孔內的污垢吸出來！敷面膜前，可先以溫熱的毛巾敷臉約5分鐘，讓毛孔微微擴張，令毛孔內的污垢、油脂更易被吸走。不過記得敷完深層清潔面膜後，要拍上化妝水，讓毛孔在乾淨的情況下瞬間收縮。
- 保濕補水同樣重要。每次潔膚後，一定要塗上保濕產品，以及每星期最少敷1-2次保濕面膜，為肌膚帶來深層補水修護，預防內乾外油的情況出現，有效降低白頭粉刺形成的機會。
2020年9月21日 · Photo from sohu. 二、麻油菠菜豬肝湯. 材料： 豬肝100克. 菠菜4棵. 杞子10克. 麻油2湯匙. 薑4片. 大蔥、蒜頭適量. 做法：首先豬肝洗淨切片泡水1個小時洗掉毒素，然後放入滾水中煮2分鐘逼出血水備用。 菠菜、杞子洗淨，大蔥切段，蒜頭切碎。 準備一鍋1500毫開水，除了麻油與菠菜，其餘食材一併放入湯鍋用武火煮滾，然後轉文火煲45分鐘，上桌前10分鐘放入菠菜與麻油，根據喜好添加適量鹽調味即可。 功效：豬肝蘊含人體所需的鐵質，在補血食品中佔有很重要的地位，另外枸杞中的維他命以及微量元素含量極高，足以舒緩肝血不足等情況，是其中一個很重要的造血恩物。 Photo from sohu. 三、阿膠蜜棗燉烏雞. 材料： 烏雞1隻. 阿膠20克.
2020年9月25日 · 功效：烏雞性味甘平，具有補血益陰，退熱除煩的功效，搭配被譽為是傳統滋補上品及補血聖藥的阿膠，經常服用可補血養血，改善血虛狀況，特別針對婦女疾病例如白帶過多、產後虛損、月經不調有顯著的效果。. Photo from sohu. Text: TopBeauty Editorial ...
2020年9月7日 · 冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。 Photo from baidu
2023年8月21日 · Bodycare Health and Fitness. By Fennie on 21 Aug 2023. Digital Editor. 每年夏天， 女生 們會出動衣櫃裡的小背心、熱褲，但若然腋下或手腳很多毛，就會影響整體美觀，因此不少女生會尋求不同的脫毛方法，以打造細緻光滑肌。 脫毛 膏相比其他的脫毛方法，更加無痛方便，而且價格親民，非常適合在家輕鬆脫毛。 以下為大家推介5款好用脫毛膏，同時亦為大家講解一些小技巧及正確的使用方法，女生們注意啦！ Photo from Pinterest. 脫毛膏3個小知識. 一、持久度. 脫毛膏通常能在去除體毛後保持光滑的皮膚大約一個星期，不過，持久度是根據個人的毛髮生長速度和體毛質量的影響。 Photo from Pinterest. 二、使用範圍.
