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1. www.storm.mg › lifestyle › 5028272老人味要怎麼改善？專家曝多吃3類食物！兩周有效消除臭味 - 風傳媒

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   2024年4月5日 · 徐華蔓 + 追蹤. 2024-04-05 11:20. 人氣. 加齡臭會受到年紀、飲食、壓力與生活習慣的影響而產生，尤其30歲～40歲的男性族群容易有老人味的問題 ...

2. www.storm.mg › lifestyle › 4863926為何許多長輩年過40身上都有老人味？醫師揭關鍵原因「2部位味道 ...

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   2023年9月5日 · 醫師教7大方法擺脫老人味 1.治療排尿困擾： 對於由攝護腺肥大或更年期等問題引起的排尿困擾，可尋求泌尿科醫師的協助，有助於減少老人味的 ...

3. www.storm.mg › lifestyle › 4468163為什麼長輩身上，都有一種特殊的氣味？中醫師教你7個方法消除老 ...

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   2022年8月16日 · 老⼈味真的只是老年⼈凝聚⼀⽣經歷及精彩嗎？. 中醫師教你用簡單的生活方法，去除老人味！. （示意圖／取自xframe）. 我們都有這樣的經驗，⼀走 ...

4. 其他人也問了

   老人味怎麼辦?

   • 「老人味」是隨著年齡增長，而逐漸產生出的體味變化。 因皮脂線逐漸退化，皮膚抗氧化能力也下降，導致身體產生過多汗液及皮脂，在經過細菌的分解後，容易在腋窩、足底產生出異味。 如何解決老人味？ 1.飲食 飲食應以清淡、好消化的食材為主，應避免油炸食物、煙及酒類，此類食物代謝完都較易產生氣味，可減少食用，也應避免過度刺激、辛辣的食物。 除此之外，每天需要補充足夠的水分，以加速代謝體內廢物，也可以飲用綠茶或是日式煎茶等。 2.解決排尿困難 男性長者隨著年齡增長，容易有攝護腺肥大等問題，可能會造成排尿困擾、漏尿甚至尿失禁的問題，醫師建議若有此問題，應儘早治療，並尋找合適的治療方法，如：藥物、手術等，解決排尿問題，也可以大幅減少老人味。 3.解決包皮過長的問題

   大哥人很好就是有點臭…年過40飄出的「老人味」從何而來？泌尿科醫 …

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   老人吃什麼好?

   • 很多老人食欲不高， 經常是正餐的時候吃不飯， 過了飯點有很容易餓。 建議老人可以準備一些堅果， 每次餓了的時候當零食吃。 比如說花生、核桃、松子等， 能夠阻止皮膚中沉積大量的黑色素， 避免臉上長斑。 另外， 堅果比較堅硬， 老人咀嚼的次數會增加， 能夠間接鍛煉面部的肌肉。 進入老年之后， 不管男女都會覺得自己身體變差了很多， 不僅皮膚容易長出皺紋， 而且還容易長斑點， 失去了年輕時的光彩。 想要氣色看起來好一些， 顯得年輕一些， 可以多吃白色的食物。 比如說白木耳， 這種白色食物富含天然膠質， 食用之后既可以滋養皮膚， 還可以調理女性身體， 讓人們的臉色恢復。 比如說吃白蘿卜， 這種蔬菜富含能夠抑制黑色素合成的維生素C， 攝入身體之后， 可以預防脂肪氧化， 還可以避免色素沉積。

   人老了身體會變差 做好老年養生措施才能少生病 - 康途健康百科

   www.healthway.tips/content/303235413043424431434445.html

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   老人營養不良會怎樣?

   • 老人營養不良容易造成跌倒、骨折、不能獨立生活、長期住院和增加醫療及照顧支出。 這些一直在增加的統計數據，確實已到了全民皆需認知與學習照護的時代，呵護老人們一如照顧孩童般的細心勢在必行。 老人營養不良是個全球性的問題，最主要的因素是老年人的 生理老化 。 包括身體組成的改變，像是肌肉和礦物質減少，而脂肪含量則逐漸增多。 此外，牙齒脫落不能吃硬的食物、味蕾數量減少使得對食物的味道不敏感，覺得食物變得不好吃而食慾降低，胃腸功能降低使得食量減少、體能衰退。 還需要考量的是老人面對 心理的打擊 時，例如：失去親人所造成的心靈創痛，也會增加蛋白質等營養素的耗損。

   老人飲食有四大原則，這樣吃才健康！ - 愛長照

   www.ilong-termcare.com/Article/Detail/1078

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   營養均衡對老人有什麼好處?

   • 營養均衡對老人的健康維持有很大幫助。 維持均衡營養，並多食用能強健身體保護力的成分，可讓老人有著快活人生；如果飲食不均衡，導致缺乏營養，將嚴重影響老人的身體機能，無法享受快樂的老後生活。

   老人飲食建議─老人吃什麼？

   www.kskhealth.com/pages/probiotics-18

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5. www.storm.mg › lifestyle › 4809878大哥人很好就是有點臭…年過40飄出的「老人味」從何而來？ ...

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   2023年6月20日 · 「老人味」是許多長輩困擾的問題，結合了油味及汗味，讓許多人聞之喪膽。而老人味是從哪來？又該如何解決？泌尿科醫師顧芳瑜提及幾個方法來 ...

6. www.storm.mg › lifestyle › 5025201為何長輩年過40，會開始散發老人味？醫師曝關鍵原因，3方法有效 ...

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   2024年2月20日 · 老人味原因為何？. （示意圖 / 取自Pexels）. 不管是男是女，某些長輩身上總有「老人味」，但出現老人味的原因是什麼？. 如何去除？. 醫師黃軒 ...

7. www.storm.mg › category › k422748老人味改善｜風傳媒

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   2024年4月5日 · 風生活. 老人味要怎麼改善？. 專家曝多吃3類食物！. 兩周有效消除臭味. 徐華蔓 2024-04-05 11:20. 隨著年齡的增長，身體也不斷產生變化，知名Youtuber ...

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   2022年8月16日 · 1.保護⽪膚. 老年⼈新陳代謝減慢，⽪膚乾燥，掉屑的部分為避免⽪膚上的細菌增⽣產⽣異味， ⼀定要加強⽪膚的保濕、以精油按摩油護膚，⼀來 ...