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有了海鮮，肉類與蔬菜類的攝取，對長輩們來說也是非常重要的。 目前，貢寮社區發展協會共有10幾位志工協助共餐事宜，送餐2位、烹飪4至5位、飯後清潔人員4位，每次固定5菜1湯，為共餐者的健康把關；而賴蓮池自己也會載著妻子一起去購買食材，全程參與 ...
風水開運策略. 2022年的流年「官貴星」回到自己的故鄉「西北方」，於是出現「官貴星」的貴氣能量重疊而加成的現象，因此在此處布局貴人風水，事業運自然容易獲得吉上加吉的躍升。 「官貴星」五行屬金，因此喜歡白色或金色的飾品，例如白水晶、鈦晶、虎眼石、愚人金都是理想的選擇，而紫晶洞、山水畫與馬＊，也是具有提升貴人運的擺件。 此處可擺放「聚寶盆」，為了發「貴人財」。 ＊ 「官祿馬」馬的前蹄必須高舉，馬頭務必向外。 「山水畫」水必須向內流，畫中有池子較為理想，代表財庫蓄財。 ※此為示意圖，實際做法請見內文。 （圖片提供／幸福空間） 延伸閱讀： 【風水特輯】疫情後想轉職？ 擺上開運燈飾，旺文昌星能量吧！ 延伸閱讀： 【風水特輯】去除不安焦慮！ 易經專家教你化煞迎福氣的風水佈局.
工作辛勤一輩子的人，嚮往從職場退休，可以不再分割時間，而是全心全意地，悠閒陪伴著家人。 因為職場可以退休，陪伴家人卻是一輩子的守候。 曾經是影視紅星，傅娟嫁給歐陽龍後，生了3個漂亮女兒，明明已經退休，陪伴家人卻比工作還忙碌。
一、身體健康、行動自如：進入銀髮族行列，還能夠手腳活動自如，無傷無痛，就是幸福最重要的基本條件。 二、家庭和樂、生活簡單：美滿的家庭生活是幸福的基礎，「少年夫妻老來伴」是一種婚姻追求的境界，能夠執子之手到白首是最完美的目標。 三、顧好五官、牙齒，讓自己生活自在：如果能眼不瞎、耳不聾、齒不搖、生活能夠自理，想吃什麼還有本事吃，才能夠活得自在，不需仰賴人，才算真正的幸福。 四、子女各自成家立業：中國人最重視傳宗接代，銀髮族最關切的也是子女的婚姻，如果都能順利圓滿，這就是最大的的幸福感。 五、顧好五老，能充分的運用：銀髮族的五老是「老伴、老友、老本、老身、老巢」，如果能好好照顧運用安好無缺，就會源源不斷的產生幸福的泉源。
【美食資訊】 不一樣赤肉羹. 營業時間：平日10：30～18：30，週末10：30～19：30，週三公休. 地址：高雄市旗津區廟前路56號. 電話：0929-369-631. 古早味番茄切盤. 地址：高雄市旗津區廟前路70號. 電話：07-623-3420. 登旗後山威震天南. 若體力允許，可以走一趟旗後山當作飯後散步。 在這高度不超過50公尺的高地上，卻有遼闊的視野，得以眺望陸地的85大樓、高雄港、壽山、西子灣及外海。 山上旗後燈塔與旗後砲臺遙相呼應，燈塔是白色西式磚造建築，砲臺則以紅磚建造。 旗津砲臺是早年守護高雄港的軍事要塞，門上題字「威震天南」、牆上的「囍」字以及蝙蝠刻文，都是為了祈求勝利而在建築中置入的細節。
1.改變擺設. 辦公桌保持左動右靜、左高右低的方式，將較高、大件物品、容易移動的東西（如電話）放置左邊，將小型、少用的辦公用品放置右邊，有利於事業運。 2.貔貅. 準備招財貔貅擺飾，置於辦公桌右邊第一格抽屜，不要讓其它東西壓到貔貅，就有助於提升財運，增加收入。 3.鰲魚. 鰲魚被視為智慧學識的力量、功成名就的象徵，辦公桌上準備鰲魚擺飾，有「獨占鰲頭」的好寓意。 （圖片提供／旺好運） 4.錢母. 將廟宇求來的錢母，放於辦公桌抽屜，店家可擺在收銀機上，都有助於錢滾錢，財運亨通。 ※《幸福空間》提醒，民俗風水僅供參考，勿過度迷信。 延伸閱讀： 【風水特輯】微解封重返辦公室！ 1招增強事業運. 延伸閱讀： 【風水特輯】創業當老闆才知道的痛！ 辦公室風水佈局搞定這3點賺錢沒煩惱.
不僅從職場上退休了，兒女也紛紛成家立業，有人甚至也當起了阿公、阿嬤，享受著子孫環繞的天倫之樂。 然而，所謂的精采退休生活，除了家庭美滿之外，我們仍然有許多發展的可能，在往後的日子裡，過得更加樂活且繽紛！
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