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2023年4月16日 · 通常脫皮是身體受傷、修復的一個自然流程，反而要注意的是其併發症，尤其是脫皮之後，表層的屏障受損了，細菌病毒就有機會趁虛而入，因此要注意脫皮處是否有感染的併發症。. 當患處局部感到紅、腫、熱、痛，或開始發燒，務必要就醫讓醫師診治 ...
- 喝足水分。腳跟龜裂主因是水分不足。腳後跟附近的皮脂腺比較少，若季節交替，特別是冬天，氣溫下降，人體皮脂腺分泌會漸漸減少，腳後跟的鎖水能力會不足，建議健康的成年人，每日水分攝取量約每公斤體重乘以30㏄，且喝溫水，以免傷脾胃；若大量運動、流汗時，可以增加水分的攝取。
- 補充維生素A與E。維生素A能維持皮膚黏膜健康，如果缺乏，容易導致皮膚粗糙、角質化；維生素E可以增加肌膚的 保濕效果，使皮膚柔軟、光滑有彈性。臨床發現深受 皮膚乾燥、脫皮困擾的人，通常體內的維生素A與E比較不足。
- 少穿高跟鞋。角質厚化與腳跟不當摩擦、暴露有關。雙腳扮演支撐全身力量的角色，若 體重過重、站立過久、過度使力、常赤腳、常穿高跟鞋、穿鞋不穿襪，或穿著尺寸不合或太硬的鞋子等，都會使腳跟過度承重，建議應該改掉這些穿鞋習慣，穿上適合的鞋襪，減少腳跟厚化的機率。
- 去除腳跟死皮。有腳跟乾裂問題的人，可透過5個保養步驟，有助改善：1)雙腳浸泡溫熱水約半小時：建議洗澡時，先用清水清潔雙腳，同時讓角質軟化，後續去除厚皮更加容易。
2021年7月8日 · 脫皮型香港腳：患者通常會從腳趾縫與腳底開始脫皮，這是比較初期的症狀，大多數患者一開始罹患香港腳都是先出現脫皮，而後才慢慢再發展成其他種類。
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腳脫皮很多人都認為是腳氣，其實腳氣只是腳脫皮的一個原因，它還有很多原因導致的。麼大家知道腳脫皮的原因是什麼呢?腳脫皮怎麼辦比較好呢?如何治療腳脫皮？ 腳脫皮的原因有很多，而且治療腳脫皮方法也比較多，下...
那麼，脚底脫皮治療方法 有哪些？ 脚底脫皮是怎麼回事？脚脫皮怎麼辦 比較好呢？一些朋友在日常生活中會出現脚底脫皮的現象，有的奇癢，有的則不癢。脚底脫皮有可能是由於真菌感染而引起的皮膚病，也有可能是因為缺乏維他命而導致。 一、驗方自療法
2019年7月20日 · 該怎麼預防、治療雞眼／病毒疣？. 上面提到雞眼是因為壓力、摩擦而造成，所以最好的預防方式，就是「減輕壓力、避開摩擦」，比如常穿高跟鞋的人，建議可以在中午休息的時候脫掉鞋子，按摩、放鬆一下雙腳；如果是常走路或跑步的人，建議挑選合 ...
2023年5月5日 · 尤其男性罹患率高於女性，香港腳症狀也不只是癢，還有脫皮、長出成群的水泡、腳底皮膚角質增厚、腳跟龜裂疼痛、趾縫間皮膚發炎潰瘍等現象。因此，皮膚科醫師往往都會建議：「香港腳須搭配藥物治療，同時改善生活習慣，才能預防香港腳再次復發。
