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2023年12月30日 · 除了內部調理外，還可以以浸腳或足浴的形式進行外部調理，建議加入艾草、黃柏、苦蔘、乾姜等材料以草本的方式浸腳，不但可以改善腳步的味道，還可以幫助排出多餘毒素，建議腳氣嚴重者可以隔天浸腳，每次浸15分鐘左右即可，而浸腳後必需擦乾淨腳，以免因潮濕令腳臭問題加劇。 Klook.com. 健康. 腳臭丨腳汗多 5種臭味反映隱疾 懶理何止香港腳. 健康. 大汗之人慎防腳臭. 健康. 解除腳臭煩惱. 日常保健 健康 腳臭 腳氣. 秋冬季不少人會穿着厚襪或雪靴等不透氣的鞋襪，再加上重口味的飲食習慣，使雙腳逐漸養成腳臭或腳氣問題。 以下就教大家日常5招遠離腳臭、腳氣問題的方法，養成良好的生活習慣告別腳氣！
2023年9月28日 · 腳臭如何解決？ 足部衛生：洗澡時記得要清潔腳趾與趾間，可以的話可以用40度加入白醋的溫水泡腳15分鐘。
2024年4月18日 · 落雨、打風時，上學或上班時容易令鞋子浸濕，長期不管的話更會引致腳臭，因此以下就為大家盤點5個鞋子速乾妙招，讓大家可以保持雙腳乾爽 ...
2019年4月24日 · 記得每天洗澡時要以清水及沐浴露或肥皂等沖洗雙足，別忘了要清潔腳趾之間的罅隙；如果味道很濃烈，回家脫鞋就要立刻清潔。 另外，如果許可，多穿涼鞋來取代封密的皮鞋等，可讓足部皮膚透氣。 不過，很多工作都要整天穿上皮鞋，那麼記得要配上可吸汗的棉襪，避免透氣度低的尼龍襪。 除了注重個人衛生，鞋襪是否乾淨亦十分重要。 如果每天都要穿封密的鞋子，那麼最少預備兩對鞋，交替穿著；沒穿上的那一對要放置於陰涼處，待其可以恢復乾爽，翌日便可穿著。 此外，每隔一個月，便要將鞋子及取出的鞋墊，放在太陽下晾曬，有助殺菌。 襪子則要每天更換，若出汗太多，更要一天換兩雙。 如果做足上述方法仍難以解決腳臭，就要當心是疾病所導致。 因真菌感染而成的香港腳 (足癬)、甲狀腺疾病及多汗症等，都可能誘發足部發臭，必須治療根源。
2015年10月7日 · 你或你家人有沒有受到這問題困擾？ 根據中醫理論，腳臭嚴重都是因為身體濕氣無法順利代謝，積聚於體內而導致。中醫古籍有云：「脾主四
2024年5月16日 · 若皮鞋刮腳的話，主要是因為皮革不柔軟所導致，建議可以用適量白醋沾濕毛巾，然後塞在刮腳的內側或鞋頭位置，或是包在刮腳的位置，靜置一晚後便可以產生軟化的作用，反復少量多次進行，便可成功令鞋子軟化。 女生. 保暖方法｜浸腳、穴位、溫熱食物等5個改善手腳冰冷貼士. 健康. 腳也會中風 下肢蒼白冰冷要留神. 新鞋刮腳｜報紙. 有些新鞋可能是因為鞋身較窄，因而造成刮腳的問題，所以需要撐大鞋子才可以解決問題，建議可以將報紙搓成一團，再輕微用水弄溼，再包上另一張報紙，然後緊緊地塞進鞋子磨腳的地方即可。 這樣放置幾天後即可將鞋子撐大，又可軟化鞋子材質，刮腳的問題便能迎刃而解。 不過需要注意報紙容易令鞋子染色，因此不建議白鞋使用。 刮腳 水泡 流血. 留言 專區.
2024年1月4日 · 如果患有腳氣或灰甲等問題，可以嘗試在熱水中加入鹽一起針腳，不但可以幫助促進新陳代謝，還有助雙腳殺菌，可以預防或緩解腳氣及灰甲等腳步問題，特別適合改善秋冬因穿着厚襪或不透氣的鞋子而引起的腳臭問題。 Klook.com. 足浴配料｜中級：陳皮. 陳皮具有健脾祛溼及利水消腫的作用，除了以陳皮入膳外，還可以加入在熱水中一起浸腳，以幫助消除體內濕氣，因此特別適合在以「濕凍」著稱的香港使用，有效改善體寒或因受寒而令體內有寒濕之氣人士的體質，讓身體回復正常的平衡。 足浴配料｜高級：生薑+花椒. 如果手腳特別容易冰冷，可以選擇在睡前以加入生薑和花椒的熱水浸腳，由於生薑和花椒都屬溫熱的食材，用以浸腳可以令身體發熱出汗，多浸腳可以逐漸改善身體的體質，遠離手腳冰冷及寒氣纏身的問題。
