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2020年10月16日 · 奧米加-3是眾所周知的健康元素，有益心臟健康、有助預防高血壓、維持皮膚健康、減少脂肪肝、改善情緒問題等等。而奧米加-3無法由人體合成，必須由食物吸收，除魚類外，芝士就有豐富奧米加-3。
2020年9月4日 · 12款樣本驗出甲苯，長期吸入受甲苯污染的空氣，會刺激上呼吸道及眼睛，甚至影響中樞神經。 消委會又提醒，兒童、孕婦、高血壓、腎病、腦癇患者，和皮膚有損傷的人士對使用香薰油都應格外小心。 美國曾有研究顯示，薰衣草及茶樹精油或含有影響內分泌的物質，如長期施用於嬰幼兒及青少年期前的男性的皮膚上，可能會令他們出現乳房異常發育，消費者應謹慎使用。 香港中毒諮詢中心亦曾處理過精油過敏個案：慢性皮膚病患者使用香薰油後出現抽搐、小童使用香薰驅蚊劑後，出現嚴重的皮膚過敏繼而昏倒。 因此，大家要慎選天然精油。 （見 【芳香滿溢@iM網欄】遍地人工香精 教你五招分辨真假精油 ） 學生們經常會問，「假精油」所含的成份是甚麼？ 對人體有何影響？
2020年8月26日 · 1. 運動後感到口渴 ，大量飲水，運動出汗已經流失了鈉，在沒有補充的情況下，又大量飲水，或會造成中水毒的風險。 2. 參加鬥飲水比賽 ，為了贏飲水要快、急、多，「灌水」同時快速稀釋體內的鈉，或會造成中水毒的風險。 3.某精神科的處方藥物 ，會產生一種副作用，令病人不其然覺得口渴。 飲水不會令這口渴感散退，病人或會不自覺地不斷飲水 ，造成中水毒的風險。 中水毒 聽起來有點可怕 ， 但只要 不在短時間內飲大量的水，其實 沒有擔心的必要。 就算是上述三種情況 ，要去到中水毒地步，也沒有想像之中的容易 。 飲水會飽肚，飽了便自然會停止飲水，而且身體也有排泄機能，排出過多的水分。 筆者建議每小時飲約150-200毫升 (ml)的水，早上起床 、進餐、運動後可以多飲一些。
2020年9月9日 · 問題來了，有氣水和梳打水有分別嗎? 不是都一樣是有氣的水嗎 ? 兩者其實是截然不同的水，關心健康的你，如果不懂得分辨，飲了錯的水，想健康隨時事與願違。
2024年5月8日 · 大孖沙｜米高嘉道理：我今年82歲 以父為榜樣，若身體健康會繼續做下去. 大酒店 （00045） 主席米高嘉道理已年屆82歲，加上行政總裁郭敬文也將在今年10月底退休，市場關注大酒店管理層的繼任計劃。. 米高嘉道理表示，公司一直表明有繼任計劃，部份已發生 ...
2020年10月9日 · 」說明人體內臟功能和氣血狀況在面部有相應表現，通過對面部各種狀況的觀察，可瞭解人體的身心健康狀態和病情變化，這也是中醫四診中「望診」的理論基礎。
2023年5月13日 · 消費模式的五大轉變. 重新擁抱期待已久的購物體驗： 消費者尋求改善身心健康的方法，香港人越來越傾向以「零售療法」來關愛自己。 消費者渴望在防疫措施放寬後展現最佳狀態： 從2022年5月至年底，美容相關消費每月平均水平比2019年同期高出近兩倍。 飲食習慣轉變： 疫情期間收緊防疫措施的環境下培養了香港消費者自己下廚，疫後雖然增加出外飲食，但在家煮食仍佔一定比例。 寵物獲得更多關愛 ：疫下旅遊限制以及混合和遠程辦公模式，使香港人能花更多時間陪伴寵物，寵物相關產業的支出因此增加。 2022年12月，於寵物商店的支出較2019年1月增加一倍。 令人興奮的新興趣及消遣 ：疫下社交距離措施和戶外活動禁令，導致許多香港人在疫情期間轉向靜態活動，例如閱讀、遊戲、藝術及手工藝。
