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2020年8月7日 · 一位香港女生分享指，自己自幼甚少有機會吃「住家飯」，更缺乏入廚機會，以致現時不時煮出「地獄料理」遭友人嘲笑，近期更因在家工作需「食自己」而感苦惱，甚至因此日漸消瘦，笑言「我無減肥，只係唔識煮好食嘅嘢」。. 女網民「B」本周二（4日）向 ...
2020年7月16日 · 本港第三波新冠肺炎疫情嚴峻，昨日（15日）新增19宗新冠肺炎確診個案、37宗初步確診，更有2名確診長者死亡，令本港累計死亡個案增至10宗。而確診者的蹤跡更遍布港九新界離島多個商場、食肆等處所，其中更涉
2021年2月4日 · 英國新增1.9萬人確診新冠肺炎，1,322人死亡，而全國逾1,000萬人已經接種首劑疫苗。英格蘭首席醫療官惠蒂表示，今波疫情高峰已過，確診、住院和死亡患者呈下降趨勢，住院
2022年8月22日 · 海洋公園將於下月3日起，至明年3月26日逢周末及公眾假期，推出全新海上觀光項目「探索港島南」，讓大小朋友在威威村莊村民帶領下，踏上以海洋保育及文化為主題的海上歷程，在船上一邊欣賞港島南區，一邊透過參與互動小遊戲發掘知識。. 海上觀光「探索 ...
2022年3月1日 · 本港疫情持續惡化，美國疾控中心於當地周一將對香港的旅遊建議從第1級上調至第3級，與新西蘭、印度和印尼等並列，代表本港疫情處於高風險，並呼籲未接種新冠疫苗的民眾避免來港，未接種疫苗人士返美後應在家自我隔
2023年11月29日 · 《亞洲超星團》上星期六正式播出，反應不錯，多位香港代表都備受關注，更獲得力捧為今日紅館於舉辦的「全港歡迎中國載人航天工程代表團大匯演」表演，下午電視將會進行直播。其中丁子朗和冼靖峰（Archie）兩位
因此早期阻止損傷部位出血、控制組織水腫及局部制動是促進踝關節扭傷恢復的根本措施。 早期冷敷可降低創傷組織的溫度，使毛細血管收縮，血流減慢，出血減少，將組織水腫減至最低。 冷敷後可使用繃帶把踝關節包紮起來，對周圍組織起一定的壓迫作用；再將受傷部位提高，以減少傷處瘀血的積聚，控制傷勢的發展。 如24小時後腫脹停止，可考慮採取熱敷，以達到改善血液循環的效果。 巢朝棟提醒「拗柴」後，如活動踝關節疼痛劇烈，疼痛的地方感覺在骨頭上，不能站立，或扭傷時感覺腳裏面發出聲音，這便有可能是踝關節骨折或脫位，建議患者盡早求醫。 首敷藥宜注意皮膚有否過敏. 巢朝棟指，「拗柴」屬於中醫「傷筋病」範疇，踝關節扭傷後，局部筋脈受損，氣血不通，氣機不達，氣滯血瘀，不通則痛，引起損傷部位出現疼痛、腫脹。
