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2023年3月20日 · 健康飲食｜哈佛醫學院推薦10類超級食物：降高血壓、減糖尿病、抗癌症. 健康飲食｜許多研究都證實一種以「植物性飲食為主的飲食法」，有效預防慢性病，超級食物也大大降低罹患高血壓、心血管疾病、糖尿病以及部分癌症風險。. 【 健康飲食 】許多 ...
2020年10月8日 · 降血壓： 熱量限制降壓原理可能是減少了交感神經刺激，增加迷走神經刺激，減少瘦素信號。 對於非 高血壓人士，熱量限制降壓會帶來風險：由蹲、坐變為站立的瞬間，直立反射減弱導致頭暈目眩甚 至令人跌倒。
2021年1月29日 · 食譜要求人們每日飲食中的鈉攝入量不得超過2,300毫克，並隨著食譜的使用最終降至1500毫克左右。 降血壓飲食模式. 「得舒飲食」（DASH Diet）作為一種為了降低血壓而研發出來的飲食模式，除了在心臟健康、營養和安全性方面的突出表現外，還有研究顯示該食譜能夠提高高密度脂蛋膽固醇（血漿含量提高有助於降低患心血管病風險）水平，降低低密度脂蛋白膽固醇（動脈粥樣硬化的主要致病因子）和甘油三酸酯（心血管疾病的危險因素）水平，因此特別適合高血壓的中老年人群。 用香草和香料來部分代替鹽. 該食譜的執行難度相對較低，即使意志不堅定，也能夠堅持長期使用，兒女再也不用擔心老爺子回家抱怨醫生說他「短褲穿太高」了。
2023年11月13日 · 申請及領取程序. 申請人須填妥「血壓計送贈計劃 - 申請表格」 本會審閱申請人資格後，如符合資格，申請人將於14個工作天內收到Whatsapp確認通知，以及領取血壓計詳情。 申請人領取血壓計時，必須攜帶身份證正本、所需文件及圖章 (如適用)，親臨指定地方領取。 本會職員將會為申請人教授血壓計使用方法、血壓計送贈簽收手續及講解服務條款。 更多相關文章. 健康生活｜研究︰8個生活習慣｜延年益壽多達24年！ 每日睡夠7至9小時、早逝機率降18％. 健康生活｜冬季發脾氣相對沒那麼傷身？ 台灣醫師傳授四季健康養生秘訣. 【 按此免費訂閱《香港財經時報》HKBT 新聞快訊 】
2020年4月16日 · 指定公立醫院的病人需到該聯網內指定的香港萬寧分店取藥。. 病人需登記「醫健通」服務，未登記的人士可帶智能身份證到萬寧藥劑部登記及啟動服務。. 16歲以下兒童則需要先在網上登記。. 萬寧只收取港幣$50作為取藥及藥劑服務之費用。. 客人申請前請預先 ...
2021年5月23日 · 降血糖： 瑞典隆德大學的研究團隊發現芥子油苷在動物模型上具有降糖效果，於2017年，招募了97名2型糖尿病患者，讓他們服用西蘭花嫩芽粉（相當於99.5 %的芥子油苷）或安慰劑。
2021年11月22日 · 冷鋒殺到 天文台料今晚氣溫急降. 香港天文台 表示，一道冷鋒橫過華南沿岸， 香港氣溫 於11月22日（小雪）晚上起急降。 市區氣溫將由日間最高的攝氏23度，急降至晚上僅15度，新界再低兩三度。 而打鼓嶺則低見13度。 天文台 最新分區 天氣 顯示，截至11月22日下午6時30分，最低氣溫地區為昂坪，氣溫只有11.3度。 其次為大老山及大帽山，氣溫只有11.8度及12.6度。 圖片：香港天文台. 天文台分區天氣圖（截至11月22日下午6時30分） 有一區連續三日最低11度. 天文台 預測，「小雪」過後香港氣溫仍受乾燥東北季候風影響，11月23日（星期二）市區氣溫進一步下降，最低氣溫只有15度。
