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2020年11月13日 · 二型糖尿的主要成因是胰島素阻抗，由於糖份不能進入身體內的器官、肌肉或者肝臟等，令血糖水平偏高，繼而在尿液中排走糖份。 根據香港糖尿病聯會的資料顯示，每10個二型糖尿病患者中，有9個都出現過重及肥胖情況，出現糖胖症的現象，這類型的病人的併發症風險比較高，比起一般人的死亡風險亦高7倍。 進食高糖食物會否增加患糖尿病風險？ Vivien表示很多人都誤解以為高糖飲食，例如多喝甜飲或多吃甜品類，有機會跟糖尿病有關。 其實糖尿病的成因主要是因為胰島素產生阻抗，而胰島素產生阻抗跟過重及肥胖症有關，體重及熱量攝取過多才會增加增加患上糖尿病的風險。 例如高糖份的食物有機會熱量較多，因為糖份屬於碳水化合物的一種，但熱量攝取主要來自碳水化合物、蛋白質和脂肪，單單攝取糖份過高，未必跟糖尿病的風險有直接關係。
2024年5月2日 · 台灣營養師高敏敏在節目《醫師好辣》中分享病例，指曾經有一位媽媽帶14歲的女兒前往就診，結果竟被診斷患有「第二型糖尿病」，需要進行藥物治療，而且女孩的糖化血紅蛋白已高達12至13%（一般正常值在4.0至5.6%之間）。 媽媽得知消息後感到相當自責，甚至還哭問醫生，「是不是我害了她」。 在追問女兒的飲食習慣後，才得知媽媽每天放學後都會買3個車輪餅給女兒作為零食；等到爸爸放工後再全家人一起外食；早餐因媽媽要上班，所以都是在早餐店購買；後來老師也告知媽媽，發現女兒並沒有訂購午餐，二而是到便利店買麵包吃，有時還會多買等到下午再吃。 高敏敏指出，該名女孩的一日三餐精緻糖含量非常高，且長時間未被發現，才導致罹患糖尿病。 根據台灣衛生福利部，人每天精緻糖的攝取量只能占總熱量的10%以下，最低至5%。
2024年5月3日 · 1. 少食多餐. 當血糖開始下降時會容易出現很肚餓的情況，也因此令到下一餐進食的份量變多，少食多餐可以保持飽腹感，減少多吃的情況。 2. 控制碳水化合物攝取量. 留意每一餐碳水化合物的攝取量及控制碳水化合物的攝取量，有助穩定血糖平穩度，糖尿病患者需更留意。
2024年2月8日 · 香港中文大學（中大）醫學院最新研究顯示，2型糖尿病患者在發病的首年內減重，有較大機會達至糖尿病緩解，但現實世界中整體糖尿病緩解發生率仍然較低。 中大醫學院內分泌及糖尿科研究團隊分析了香港醫院管理局電子病歷系統中37,000個2型糖尿病新症的數據。 研究發現，相對於病發後體重有所增加的2型糖尿病患者，若患者能在發病首年內成功減重最少10%，他們達到糖尿病緩解的機會率是前者的三倍，成功減重5%至10%的患者之糖尿病緩解機會率亦是增重患者的兩倍。 此外，與仍要服藥的患者相比，達到糖尿病緩解的患者整體死亡風險減少30%。 研究結果為糖尿病患者發病後盡早進行體重管理的重要性提供了實證支持。
2024年1月5日 · 美國有線電視新聞網CNN引述《英國運動醫學雜誌》一項研究，步行減低二型糖尿病風險的影響，不單在步行的次數，還在於移動的速度。 研究的主要作者Dr.Ahmad Jayedi，是伊朗塞姆南醫科大學健康社會研究中心的研究助理，他指之前已有研究表明，經常步行的人患二型糖尿病的風險較低，所以值得每天投放時間來步行。 步速分別. 但作者表示，先前的研究結果，並未對降低糖尿病風險所需的最佳習慣步行速度提供指引，而且缺乏對證據的全面審查。 於是Dr.Ahmad Jayedi回顧了1999年至2022年間進行的10項研究，這些研究評估了美國、英國和日本成年人的步行速度，透過客觀定時測試或參與者的主觀報告測量，從中了解與二型糖尿病發展之間的關連。
2020年11月13日 · 根據香港糖尿病聯會的資料顯示，每10個二型糖尿病患者中，有9個都出現過重及肥胖情況，出現糖胖症的現象，這類型的病人的併發症風險比較高，比起一般人的死亡風險亦高7倍。 想了解糖尿病的成因、拆解糖尿病的謬誤及如何預防糖尿病，立即睇片！ 二型糖尿病患者死亡風險高7倍，詳情即睇【 第一頁 】 實時追蹤香港新冠肺炎確診者住所/出現地點，立即下載經濟日報App： bit.ly/2JdOaiS. 訂閱TOPick Telegram，集合最新優惠及送禮情報： bit.ly/3bebLM2. 責任編輯：王芷瑩. 健康問題 營養師. 多吃外賣及零食，加上少做運動，體重難免上升，原來有機會增加患上糖尿病的風險。
2022年1月20日 · 陳智彬補充，一型糖尿病是患者身體製造胰島素的機能出現問題，故可打胰島素針劑幫助；二型糖尿病患者雖能分泌胰島素，但身體對胰島素有抗阻，若及早診斷，起初未必要打胰島素針劑。 她提醒，糖尿病患者要注重日常飲食，控制碳水化合物的攝取，例如減少三餐正餐的份量，每餐之間可吃少量小食，如水果及果仁，同時亦應培養運動的習慣。 除飲食習慣、運動量及藥物外，患者的情緒亦會影響血糖指數。 部份患者在工作緊張時，壓力荷爾蒙會導致血糖水平急速升降。 另外，女士在經期時的荷爾蒙變化亦會影響血糖水平。 她指，患者可透過血糖機監察血糖水平，亦可用記事本或應用程式記錄飲食及生活習慣，以加快醫生的診斷。 hket App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及Video。
