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三國一餐廳. 玩家討論. 位在花蓮和平路上的三國一，是間有著日式風格的餐廳。 但裡頭所主打的菜色，居然是條長的圓圓扁扁，看起來只有一顆大頭的曼波魚。 充分利用當地資源的三國一餐廳，將花蓮這項特殊的魚穫，發揮的是淋漓盡致。 不但與東華大學技術合作，創新出了101種的美味佳餚，而且每一個部位做出來的口感，也通通不一樣呢！ 仿日式蒲燒鰻，所做成的曼波魚豆腐。 口感香滑細嫩，包著紫蘇葉的炸曼波，則是吃起來酥脆爽口！ 就連一般常見的煙燻龍腸，也特地改用海膽醬烘烤，好提升香氣。 含有膠原蛋白的魚肉果汁，更是女生最愛的美容聖品喔！ 小澤輕航機. 玩家討論. 位於兆豐農場附近的花蓮航協，不但有專業的飛機裝配維護場，裡頭當然也有一群堅持理想、熱愛飛行的年輕人。 這股堅持讓他們自費到國外學習維修、學習組裝。
新北市的石碇老街，是休閒的好去處，但很少人知道，其實在老街附近有個烏塗步道，可以欣賞山林美景，甚至還能吃到美味的農家菜。
2024年5月8日 · 1.選購使用環保綠建材的成屋。 2.選擇有環保標章的木質家具。 3.保持室內通風。 4.增加室內植栽，如吊蘭、虎尾蘭、常春藤、腎蕨、盆菊等植物，皆能有效清除空氣中的揮發性有機化合物。 5.噴灑亮光蠟，刺激呼吸道好受傷. 只要輕輕一噴亮光蠟，再用抹布擦拭一下，原本黯淡的家具頓時附上一層光澤感，家具品質瞬間提升不少，省時省力又省錢。 亮光蠟主要是由礦物油、異丁烷、乙醇胺、乳化劑、香精等成分製成，其中異丁烷、乙醇胺等屬於揮發性的有機溶劑，當礦物油與有機溶劑結合，並飄散於空氣中，就容易刺激呼吸道，引起呼吸困難、胸悶、心律不整等症狀。 乳化劑：屬於界面活性劑的一種，可以融合水及有機物質，具有清污去油的效果，因此，許多清潔產品包括地板清潔劑、洗衣精、洗碗精、洗髮精、沐浴乳等都含有界面活性劑。
6 天前 · 世界的美食百百款，美味更是吃不完，本週再繼續介紹各國美食，首先帶大家來到華麗的用餐環境，享用美式牛肋排，貼心的桌邊服務，讓人彷彿變身成城堡中的貴族；而充滿南洋風味的泰國料理，涼拌清木瓜、色彩繽紛的泰式咖哩，還最具特色的泰國奶茶，都是夏天最適合品嚐的美味。 最後，還要帶大家悠遊浪漫的希臘國度，嚐嚐當地的特色佳餚；pita餅，希臘優格，和清爽的沙拉，就連甜點全都注重天然健康，吃起來清淡爽口。 而小氣敗金女要推薦的，就是做成果凍，蛋糕等的沐浴用品，還有果醬狀的面膜，餅乾樣的洗髮用品，討喜的外型，到底用起來是什麼感覺呢? 全都不要錯過本週的節目喔~ 勞瑞斯 臺北市八德路四段138號12樓 02-37621312. 泰市場 台北市信義區松高路11號 02-87860029.
2024年4月28日 · 建議在連續假期結束前3天，便開始逐漸調整回原有的作息時間，可以設定鬧鐘強迫自己愈來愈早起床，每次以15～20分鐘為原則，直到結束假期前一晚，差不多回到正常的作息。 在調整睡眠的同時，最好多照陽光及多運動，尤其是運動，可以提高睡眠品質及日夜節奏，有助褪黑激素分泌及生理時鐘的調整，而運動可遵循「3、3、3」原則，即1天運動30分鐘、運動時心跳超過130下，及1星期運動3天以上，如果時間及體力許可，建議可以做到心臟醫學會建議的「3、3、5」原則，即1天運動30分鐘、運動時心跳超過130下、1星期運動超過5天。 恢復元氣營養素. 除了睡眠的調整及補充之外，一些營養素的補充攝取，亦可降低熬夜的疲勞，進而促進睡眠品質，有助於元氣的恢復。
2 天前 · 您有睡午覺的習慣嗎？ 國際醫學研究發現，午睡10分鐘，提振精神的效果最好睡太久不但容易昏沉沉，姿勢不對還會壓迫許多部位，造成傷害。 休息，是為了走更遠的路！ 」上了半天班，許多上班族都會在中午午睡一下，下午上班才有精神！ 然而，正確的午睡姿勢、時間，也決定了午睡品質的好壞，國外已有研究證實，午睡時間長度以10分鐘效果最好，一旦睡超過30分鐘，精神反而會更差、更累而中午有機會小睡一下，絕對比喝咖啡提神有效！
1 天前 · 專題報導. 常見10大睡不好病症. 列印. 文／陳麗婷. 睡眠是影響健康的最大因素. 您都「一夜好眠」嗎？ 如果「晚上睡個美容覺」、睡得飽，就能讓隔天的精神飽滿、上班上課效率高，還會擁有好氣色！ 相反的，熬夜、長期失眠，不但精神疲憊、生活品質下降、工作效率變差、皮膚狀況多，更要當心健康亮紅燈！ 長期失眠、睡不好是會生病的！ 睡眠是影響健康的最大因素。 睡不好，容易身體衰弱、耗損精神，是百病纏身的最大原因，而現今許多疾病跟睡眠好壞息息相關，擁有優質睡眠成了重要課題。 全台391萬人有失眠困擾.
