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2011年9月7日 · 其實每個人都有機會打鼻鼾，造成的原因可能是過度疲勞、過量飲酒、或肥胖讓脂肪囤積在頸部周圍等。 睡眠的時候，上顎深處的柔軟組織（軟顎）由緊繃狀態轉變成鬆弛，因而每次呼吸都會引發震動和發出聲響。 有時候打鼻鼾會伴隨著「呼吸中斷」的情況，在睡眠中反覆出現呼吸中斷稱之為「睡眠窒息症」。 「睡眠窒息症」使人睡眠不足，白天產生強烈的睡意，嚴重影響日間生活。 窒息帶來的缺氧問題，長期還會影響心肺功能、對心臟健康構成壓力，增加患上中風、高血壓和心臟病的機會。 打鼻鼾本身雖然不是疾病，但嚴重的打鼻鼾可以是引發其他疾病的病因。
2023年10月1日 · 止鼻鼾方法｜日專家教你2招助改善鼻鼾. 編輯: Fion. 日期: 2023-10-01. 分享此文章. 香港人工作忙碌，個人休息和睡眠時間當然很珍貴。. 不過，若然枕邊人打鼻鼾，導致自己無法熟睡，長遠對精神和雙方關係都有負面影響。. 最近，日本TBS電視節目《この差 ...
2023年1月30日 · 無記性、突然性情大變等於有認知障礙症？是長者獨有？惡化速度快？照顧認知障礙症患者需要注意甚麼？認知障礙症在全球有年輕化趨勢，本月專題將介紹認知障礙症的種類、階段，並拆解成因、先兆、症狀及治療方法，更有專家分享健腦貼士、失智症預防方法等實用資訊，讓大家一起養成健腦的 ...
2020年10月2日 · 一般來說，因親友離世而差生的哀掉反應可分為以下四個階段 : 麻木期：感到震驚、逃避、否定或不真實感，不能接受事實. 渴念期：出現傷心失落、不安、憤怒、思念的情緒，覺得不公平，抱怨自己不夠盡力, 希望作出承諾以換取死者回來. 絕望期：出現悲痛、灰心、絕望和退縮，不願與外界接觸，正常生活功能受到影響. 康復期：接受了失去的事實，慢慢地適應了失去後的新生活. 在正常的悲傷反應中，大部分人在數星期至數個月便會康復過來。 若哀掉過程得不到正確的適應和處理，便有可能出現複雜性哀掉反應（Complicated Grief）。 複雜性哀掉反應的特點有： 1.持續時間過長. 超過6個月便要注意. 2.反應異常嚴重和強烈. 持續欠動力，失興趣, 失眠, 胃口體重下降, 過度自責.
2018年12月11日 · 香港人生活緊張，工作壓力大，容易出現情緒問題。根據政府2016年底發表報告*，估計香港約有100萬至170萬名精神病患者，當中約20萬人患嚴重精神病。而患上一般精神障礙（Common Mental Disorder）的人口比例，約為13%，而該人數有上升趨勢。撰文：精神科專科醫生 談家樂醫生
2024年4月16日 · 兒童醫療保險2024｜1. 兒童都需要購買兒童醫保？小朋友免疫力較低，特別容易感染大小疾病或者意外受傷，住院機會比較高。根據兒童癌病基金數據指出，本港有140萬19歲以下的兒童，每年入院治療的兒童人次約有15萬，其中四分一兒童需要專科治療，可見小朋友同樣有兒童醫保服務的需求。
2023年5月10日 · 多齒症｜何謂多生齒？. 我們隨著年齡增長，牙齒會由乳齒轉為恆齒，牙齒數目亦因此變多，20隻乳齒會逐步脫落，並於不同年齡長出恆齒。. 完成換牙期，於正常情況下會有32隻恆齒，當中包括4隻智慧齒。. 若牙齒數量多於32，那多出便是多生齒。. 閱讀 ...
