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2023年9月12日 · 坐禅是基于冥想的一种修行，冥想中的“想”字会让人觉得是静坐在那里思考，其实不然。 广义上的冥想其实应该是一种静下心来，完全放松，不去思考的状态。 只不过当冥想这种形式进入到许多领域后，又衍生出了不一样的冥想方式，有一些冥想方式——比如瑜伽——是需要人们去“想”，去将自己的注意力放在一个特定对象上的。 然而， 坐禅却应该是“不想” ， 摒除心中其他的世俗杂念和妄想 ， 去感受自我 ， 让身心得到统一 。 现代科学研究认为，放松时大脑会释放α波，这种脑电波可以帮助人平静下来，并促进更深层次的放松。 人的α波如果处于低水平时，就会处于一种焦虑状态。 坐禅能促进α波的释放，所以即便对宗教本身并没太多关注和兴趣，也可以将坐禅作为一种放松的方式，体验一次坐禅。 坐禅的魅力.
位於八甲山標高1243公尺的樹冰區，採用「體驗性旅遊」方式讓樹冰變成自然界教師，與來訪遊客進行互動性教學。諸多體驗性選擇中最平易近人又不需要專業技巧的就屬「Snow Shoe」(スノーシューズ)了！遵循嚮導指示穿上雪鞋後，踩著緩緩前進的腳步前進樹冰區，綿綿細雪觸感隨著每個步伐而有所真 ...
營業時間：11:00～21:00 ※週日公休，國定假日不定休. 官方網站： https://www.facebook.com/shashokudo. 淺入日本yahoo！. 長時間利用也沒問題的「BASE17」. https://www.facebook.com/yahoojplodge/photos/a.1275599832511934/1711310415607538/?type=3&theater. 日本YAHOO提供的免費共用空間「LODGE」併設的 ...
對於海外買房者來說，考慮到未來房屋轉讓的可能性，參考大家最想住的區排行榜，在較為人氣的街區買房，應該是不錯的選擇。. 上面的表格顯示的就是日本關東地區（茨城縣、栃木縣、群馬縣、埼玉縣、千葉縣、東京都、神奈川縣所構成）的「最想居住街區 ...
2022年5月17日 · 《孤獨星球》 每年都會選出明年度的最佳旅行名單，包括最佳國家、最佳城市，與最佳地區，每項目選出10個名單，要從全世界無數個地點挑出推薦名單，《孤獨星球》將重點放在話題性、獨特體驗、驚艷點與持續觀光的可能性，經過無數嚴謹調查、討論之後，才終於得出最後名單。 2022年全球最佳旅遊地區第6名「四國地區」 ©PIXTA. 位於瀨戶內海與太平洋之間的「 四國 」，是日本本土四大島嶼中面積最小的，四國之名來自於過去的令治國制度下，將島嶼劃分為 阿波國（今德島縣） 、 讚岐國（今香川縣） 、 伊予國（今愛媛縣） 、 土佐國（今高知縣） 。 《孤獨星球》以「 尚未為人所知的日本寶藏 」形容四國，獲選理由包括不同於日本本島的氛圍，尤其可以從「四國遍路」中感受到真正的交流溝通等，讓四國脫穎而出。
日本一直以壓力大著稱，不管你是上班族，還是學生黨，長期壓抑的生活是不是讓你失去了生活的興趣？夜晚之所以迷人，是因為可以釋放無處安放的靈魂。選擇一個好的釋放壓力確是難上加難，在消費和倫理都能合理接受的前提下，不妨到酒吧聽聽音樂小酌一下吧！在東京的夜晚，你可以透過具有 ...
2018年3月23日 · 我就知道你們沒人舉手！ 但如果我告訴你大名鼎鼎的白川鄉，金澤，飛驒高山或名古屋其實就在昇龍道範圍以內，你又是否有點開竅了呢！ 昇龍道裡的景點確實是臥虎藏龍，明年春節或寒假，要不要帶上戀人帶上家人，去昇龍道地區來一場說走就走的旅行呢？ 說走就走這四個字聽上去比較任性，但其實只要你找到正確方法，還真是可以實現的哦。 這裡，根據筆者的實際出行體驗，推薦大家使用名鐵推出的「 昇龍道巴士周遊券 」。 周遊券包含了昇龍道境內跨區移動時所需的多種巴士，乘坐舒適，路線選擇多，換乘方便，票價超划算，性價比極高。 昇龍道路線的魅力點. https://wwwtb.mlit.go.jp/chubu/kikaku/syoryudo/pr-download/shoryudo-a4-kantai.pdf.
