印度椰子煲湯 相關
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印度椰子又叫椰子皇，相信大家都很熟悉，清甜的椰子汁、椰子肉都是煲湯的好食材！ 印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其他食材一起煲湯，效果更顯著！
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印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、 ...
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2018年12月8日 · 印度椰子有清熱潤肺，止咳的功效，而鮮淮山、紅蘿蔔健脾胃潤膚。 這個湯用栗子代替肉類，健康之餘煲起來還清甜帶有椰香，適合一家大小飲用！ 做法亦非常簡單，大家不妨煲多些湯水滋潤一下～ 準備時間. 2小時內. 份量. 3-4人. 食材: 主要功效: 水 1000毫升. 鮮淮山 1條. 印度椰子 1個. 紅蘿蔔 1條. 粟米 1條. 栗子 1包. - 防癌抗癌. 抗衰老. 益氣健脾. 步驟： 1. 栗子洗淨備用. 2. 紅蘿蔔和淮山去皮切件，粟米、椰子切件備用（處理淮山時一定要帶手套，否則會皮膚痕癢） 3. 水滾後，把所有材料放進鍋裡，中火煲1.5小時. 4. 最後可加少許鹽調味. ↓【限時搶⚡】Kilo Calo慢煮即食雞胸套裝！ ↓ 雞胸經低溫慢煮烹調！ / 提供研製多時的獨特口味！
印度椰子花膠煲雞湯. 今晚求其煮，但湯水一定不能缺….早前發咗D花膠開始可以攪攪佢啦！ 甜而滋潤，入秋啦….系時候補補佢！ 1) 花膠預先浸發 (可參考之前拍的Youtube片段) https://youtu.be/MqOeA5JE14E. 2）雞去皮切4份飛水；印度椰子洗乾淨，切片備用； 3）淮山先用水浸一浸，備用； 4）水滾後將所有材料放入鍋內，大滾15分鐘，轉細火再煲2小時，最後下少許鹽便完成. 小貼士. 印度椰子不用去皮，用菜刀加少許力在頂頭壓一壓，然後砌落去就可以. 資料來源： Lovekellyskitchen. 【印度椰子栗子雪耳豬骨湯】 印度椰子栗子雪耳豬骨湯. 1 豬骨出水。 印度椰子切薄片。 栗子去殼去衣。 甘荀切塊。 雪耳浸水撕成小塊。
印度椰子出名椰味濃，又有化痰止咳、潤肺清熱、滋陰養顏的功效，配乾鱷魚肉煲出來一點油都無，湯很清潤，材料不搶味，更特顯了椰子香，味道很好。 Jan Jan Kitchen 的FB專頁： https://www.facebook.com/janjan.kitchen. 烹飪時間:1.5小時. 烹飪步驟. 印度椰子洗擦表面然後切片。 川貝浸1小時，換幾次水，抹乾磨粉，不磨亦可。 甘荀去皮切件，其他材料略洗淨。 水滾加入所有材料煲10分鐘，小火煲2小時成大概4碗即可。 有需要自己加鹽調味。 留言. 印度椰子出名椰味濃，又有化痰止咳、潤肺清熱、滋陰養顏的功效，配乾鱷魚肉煲出來一點油都無，湯很清潤，材料不搶味，更特顯了椰子香，味道很好。
2018年10月2日 · 印度椰子有助清燥熱、止咳潤肺，淡淡椰香，加埋滋陰嘅急凍響螺頭嚟煲，啖湯好鮮甜！ 材料: 1. 印度椰子 1個. 2. 粟米 1條. 3. 紅蘿蔔 1個. 4. 肉 約30蚊. 5. 急凍響螺頭 2個. 6. 無花果 3粒. 7. 果皮 1瓣. 8. 水 3L. 秋冬湯水 滋潤湯水 螺頭湯合集. 秋意漸濃， 天氣日漸乾燥， 係時候煲個滋潤湯水！ 印度椰子有助清燥熱、止咳潤肺，淡淡椰香，加埋滋陰嘅急凍響螺頭嚟煲，啖湯好鮮甜！ 材料:1. 印度椰子 1個2. 粟米 1條3. 紅蘿蔔 1個4. 肉 約30蚊5. 急凍響螺頭 2個6. 無花果 3粒7. 果皮 1瓣8. 水 3L做法:1) 肉汆水，備用。 2) 螺頭清洗乾淨，去腸，汆水。 3) 果皮浸軟刮囊。
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