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2017年8月3日 · 1「鎖定」重點。 2「彙整」相關資訊。 3把內容視覺化，「靠圖像記憶」。 只要遵循這三個步驟， 即便是不會念書的人，或是不擅長記憶的人，都能馬上將那些用得到的知識記起來，真的記得起來！ 這本書將簡單明瞭地介紹如何寫出這種「熟背筆記」。 沒問題的， 我自己以前也是超不會念書的。 我是完全從零知識開始學習，編纂出熟背的方法，不僅考上大學，還考上司法代書和註冊會計師。 我會全心全意地將這些連我都學得會的訣竅傳授給你，這點我可以掛保證。 你一定也能靠「熟背筆記」達成你的目標！ 與其「理解」不如「熟背」—這才是聰明的學習方式. 這本書把「聰明的人」定義為能做出成果的人。 越是這些聰明的人，越知道學習的方法，且每天實踐。 至於關鍵的「學習方法」，其實意外地很單純。 獲取知識，再活用那個知識。
2017年10月7日 · 人人都有小情緒，每天在喜怒哀樂中不斷轉換。. 情緒雖小，力量卻大。. 情緒失控的破壞力大，但如果能有效控制情緒，未嘗不能從中提取積極的力量。. 容易情緒失控無疑是一個很大的缺點，因為這不僅會讓你無法冷靜地做好該做的事，也會導致周圍 ...
2017年3月5日 · 請各位看接下來這「五步驟SOP」，想讓說話產生影響力、並讓對話持續不斷，必須遵照「五步驟SOP」： （1）無論對象是誰，一定要有禮貌的打招呼。 （2）預告談話重點，取得對方「想聽」的訊號。 （3）引起對方興趣後，馬上進入主題。 （4）談話結束前小總結，並約定下次見面時間。 （5）有禮貌地說再見，最後也要留下好印象。 「取得對方的傾聽意願」，在這裡是第二步驟，先打招呼，接著針對即將要說的內容，取得對方的傾聽意願後，再進入主題。 乍聽之下，這個方式好像很平實、簡單，當我在演講或開設講座課程時，剛開始總是有人會露出一副「這件事很普通啊，然後呢？ 」的表情。 但是，正因為這個步驟很簡單，才特別容易被忽略。
2017年8月6日 · 福田健老師提供具體可行的10妙招，37個實務案例，無論職場、家庭、人際，按照本書提供的方法，你就能「好好發頓脾氣」與「妥善處理他人怒氣」。 Facebook
2017年10月7日 · 在此舉出三種方法，用來忘記不快的經驗。 「思考其他事情」 例如眺望天空，心想「今天真是萬里無雲的大晴天」，利用思考其他事情來遺忘。 「全心投入在某件事上」 專注在興趣或運動上，藉此遺忘不快的經驗。
2017年2月9日 · 2017.02.09. 每天為你推薦一篇好文章. 創造激勵模式. 提振幹勁的方法得量身訂做。. 因為每個人的個性不同，激勵士氣的方式也隨之不同。. 有人只要設定「高難度的目標」就會熱血沸騰；也有人就此提不起勁；有人只「希望有異性緣」或「想要有錢」，就 ...
2016年12月6日 · 有個具體方法可以區別情緒與思考，那便是以言語表達情緒。「我現在很生氣」、「我覺得很煩」，將情緒說出來後，試著舉出自己正在想什麼。 然後，想想自己的思考是否和情緒有關。
