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2024年2月16日 · Bowtie 邀請了投資專家萬賢帶大家認識陰陽燭股票圖表分析，以及介紹超過20個新手必讀的陰陽燭形態。. 萬賢的職業生涯之中，陰陽燭圖表分析的運用幾乎在交易的不同時期都會用上，用處之必要性不亞於基本分析，因此本文將為讀者分享超過20個投資新手必讀的 ...
2024年5月2日 · 2023/24年度的報稅表於5月2日寄出，收到「綠色炸彈」後，應該點計交幾多薪俸稅？薪俸稅有幾多免稅額？點樣慳稅？Bowtie團隊為你一一解釋薪俸稅計法、免稅額、扣稅項目等各項資訊，並為大家講解自願醫保點樣幫你慳薪俸稅！
2021年2月18日 · 作者 陳旭智. 日期 2021-02-18. 更新 2022-10-17. 什麼是高強度間歇訓練 (HIIT) ? 高強度間歇訓練（HIIT，High Intensity Interval Training ）透過間歇性的高與低強度運動，令心跳在短時間內達到最高心跳的70%，讓身體在運動過後依然消耗氧氣和燃燒體力，持續後燃效應。 HIIT有什麼效果? HIIT既能達到燃燒脂肪和減肥效果，更能鍛鍊肌肉。 當進行高強度而間歇性的運動，肌肉會感到疲勞而且消耗大量氧氣，身體自然會攝取相應的氧氣而達到後燃效果（after-burn effect）。 即使停止運動，依然會燃燒熱量，繼而有助於減肥。 基於HIIT高強度而全面性的特點，它能夠強化快肌和慢肌，同時亦可以提升敏捷度。 HIIT做幾耐先有效?
2020年5月18日 · Bowtie 資訊團隊為大家講解 2024 年報稅途徑、薪俸稅計算方法、各種免稅額及扣稅項目，以及如果報稅時漏填扣稅／免稅項目可如何解決，盡量幫大家慳多啲稅。. 辛辛苦苦打工，當然唔想交咁多稅啦。. 其實喺報稅嘅時候，每個人都可以透過免稅額同稅項扣除 ...
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2020年9月21日 · 作者 曾俊華 John Tsang. 日期 2020-09-21. 更新 2022-05-13. 數字重疊的年份並不常見，每101年才會出現一次。 或許冥冥之中，2020就注定是極為特別的一年。 剛換上2020年的年曆，一連串的改變就接踵而來。 先是全民戴上口罩，再是大規模的在家工作和線上學習，就連實體商舖和餐廳也紛紛轉型，轉攻網店銷售和外賣自取。 我們過去認為需要很長時間才能普及的科技應用，現一瞬間成為主流。 這場突如其來的疫情，不但重新定義了我們的生活，更為社會帶來結構性的改變，塑造一個又一個的「新常態」（New Normal）。 有人認為上述影響是暫時性。 不過仔細想想，生活全面數碼化，本來就是社會進步的必然結果。 換言之，疫情只是加快了格局的轉變。
2022年8月24日 · 近期 MIRROR 演唱會發生大屏幕墮下駭人意外引發漣漪效應，部份保險公司不願再承保演唱會的「公眾法律責任保險」。原來場地租用人須自費購買「公眾法律責任保險」，每宗意外保額不少於 HK$1,000 萬元。甚麼人需要投保公眾責任保險？Bowtie 用例子為大家說明「公眾法律責任保險」！
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