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  1. blog.ankh.com.hk › 彈弓手一文看清彈弓指4成因【彈弓手】一文看清彈弓指4成因、症狀，認識治療及舒緩方法。 ...

    2023年3月10日 · 「彈弓指」又稱「彈弓手」或「板機指」，下文將簡介成因、症狀，並列出4種舒緩或預防彈弓指的方法，包括運動拉筋、按摩等。 彈弓指正確學名是「手指屈肌腱鞘炎」，乃 40至60歲人士的常見痛症。

  2. blog.ankh.com.hk › 彈弓手你知幾多教你4種舒緩及學懂【彈弓指】舒緩之道：運動拉筋、按摩方法全面睇。

    2023年7月21日 · 「彈弓指」又稱「彈弓手」或「板機指」，下文將簡介成因、症狀，並列出4種舒緩或預防彈弓指的方法，包括運動拉筋、按摩等。 彈弓手指正確學名是「手指屈肌腱鞘炎」，乃 40至60歲人士的常見痛症。

  3. nutrilion.com.hk › 彈弓手-症狀-成因彈弓手會否痊癒？彈弓手原因、症狀及治療方法（內附彈弓手運動） ...

    2023年6月20日 · 彈弓手的治療方法. 彈弓手會否痊癒？ 該如何改善彈弓手？ 彈弓手運動：放鬆手指肌腱 改善僵直痛楚. 長期忽視彈弓手後突然不痛？ 其實更加嚴重！ 彈弓手常見問題. 1. 彈弓手是否只發生在年長者身上？ 2. 是否長期使用手機容易引發彈弓手？ 3. 彈弓手是否與其他手部疾病有關？ 4. 如何診斷彈弓手？ 5. 彈弓手的治療周期有多長？ 相關文章. 什麼是彈弓手？ 彈弓手，又稱腱鞘炎（Stenosing tenosynovitis）或手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎，是一種常見的手部疾病，對患者的日常生活造成不小的困擾。 患者在屈曲手指時，手指的肌腱組織可能會卡在腱鞘內，使手指活動受限。 有些患者在手指活動時會聽到彈響聲，甚至需要外力幫助才能伸直手指。

  4. metrohealthplus.hk › 24605 › 彈弓指-運動-自救-abehenna彈弓指 |初期可自救 痛症推拿師 Abe : 一早正視可免打針做手術

    2021年1月21日 · 彈弓指 又稱扳機指，是由於手指屈伸過多（如打字、做家務等）而造成的炎症。. 廣太中醫林宗冠醫師亦增在中醫藥透視提及這個病症，表示從事勞動工作人士會較大機會患上 彈弓指 。. https://metrohealthplus.hk/24099/. 關鍵詞 : AbeHenna , 彈弓指 , 按摩. 彈弓指 (又稱 ...

  5. asiamedicalspecialists.hk › tc › health-info板機指(彈弓手)之成因，症狀及治療 | 骨科專欄 | 醫學網誌 | 亞 ...

    板機指（英語：Trigger finger）也稱為彈弓手，又稱為狹窄性腱鞘炎（英語：Stenosing tenosynovitis），是一種會出現手指活動受限或卡住的疾患。 疼痛可出現在手掌或手指關節。

  6. hkbppc.com › 常見痛症 › 彈弓手指-彈弓指【彈弓指】如何治療彈弓指? 成因和症狀簡介 - HKBPPC脊醫中心 ...

    彈弓指的治療方法. 脊醫 透過超聲波、電療、深層按摩或 衝擊波治療 等方法，配合一系列的伸展運動，放鬆手指肌腱，和減輕炎症引起的沾連和疤痕組織。. 在關節方面，脊醫亦會調整手指關節的繃緊狀況，以增加活動幅度，若嚴重者可能需要手術治療。. 日常 ...

  7. www.healthyd.com › articles › expert-blog中醫拆解都市病「彈弓手」及治療方法 - 註冊中醫師邱宇鋒 | ...

    2022年6月4日 · 「彈弓手」又叫扳機指或者彈響指，正式名稱是屈指肌腱腱鞘炎，病徵是手指關節屈伸不利，當每次手指屈伸到某個位置時，會感到關節被卡住不能活動，要是再用力活動則卡住的地方會痛，並且發出彈響聲，之後關節可繼續活動。

  8. www.elderly.gov.hk › tc_chi › education_and_media_resources「彈弓指」的護理及運動 大家有沒有試過手指卡在屈曲的位置？當 ...

    大家有沒有試過手指卡在屈曲的位置?當您嘗試把它伸直時,卻覺得. 被「卡」著?如果有的話,可能與陳婆婆一樣,已經患上「彈弓指」。. 一同看看陳婆婆與物理治療師杜小姐的對話,進一步了解「彈弓指」: 陳婆婆:數 個月前,我的無名指近手掌位置的關節又腫又痛,但 ...

  9. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【彈弓指】誰是彈弓指的高危一族？分析彈弓指的原因、症狀及改善 ...

    分析彈弓指的原因、症狀及改善方法. 手部長期勞損、經常重覆同一動作，都可引致出現各種手部炎症疾病例如「 媽媽手 」 (即拇指腱鞘炎)、「彈弓指」 (又稱扳機指)。. 其中彈弓指的正確病名為「手指屈曲腱腱鞘炎」，屬於一種很常見的手指肌腱疾病。. 一旦 ...

  10. virtusmedical.com › health-tips › trigger-finger手指不能伸直可能是患上彈弓指 (板機指)! 了解成因與治療方法 ...

    彈弓指又稱為板機指，學名為手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎(Stenosing Tenosynovitis)。 彈弓指患者初期會感到手心筋膜疼痛，慢慢手指不能自然伸直。 嚴重時手指甚至會屈曲、感覺被卡住，需要另一隻手幫忙拉直，影響日常生活。