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2022年7月6日 · 一、減少食用巧克力. 部分人患上濕疹的原因，是因為對鈷及鎳等成分過敏所致。 營養師建議，皮膚搔癢時，可以減少食用富含鈷及鎳的食材，例如巧克力、燕麥、堅果及罐頭食品等等，減輕過敏反應。 二、補充Omega-3脂肪酸. 營養師大力推薦富含Omega-3脂肪酸的食物，例如鮭魚、鯖魚等等，也可以補充魚油，或將亞麻仁油入菜。 通過攝取Omega-3脂肪酸，可幫助抑制身體發炎反應、緩解皮膚搔癢。...
2022年12月4日 · 王證瑋建議，可多攝取6種營養素來改善過敏，其中「魚油」富含ω-3脂肪酸，可幫助降低發炎因子濃度，減少發炎反應引起的皮膚病變機會。 「維生素D」可協助免疫調節，進而改善皮膚濕疹，而「維生素E」能減緩濕疹搔癢及其他不適，維護皮膚健康。...
2020年5月23日 · 蕁麻疹是一種相當煩人的皮膚問題，病因不易查覺，置之不理又會惡化，造成身心困擾，民眾一旦發現疑似蕁麻疹，應儘快到皮膚科就醫。 雖然多數台灣人傾向相信「病從口入」，黃毓惠進一步解釋，絕大多數蕁麻疹的過敏原其實來自「環境」，較容易因季節改變而觸發，所以主要不是飲食造成的。...
2017年3月28日 · 三立新聞／綜合報導. 不少人常常會有濕疹或過敏的困擾，皮膚不時紅腫搔癢讓人難耐，但現在傳出綠豆跟綠茶能有效抑制這些症狀，而到底濕疹是怎麼引起的，要怎麼有治療濕疹，讓專家來告訴你。 記者：「醫師我想問一下濕疹怎麼引起的？ 濕疹好發於春天，是一種過敏反應。...
2023年6月29日 · 知名皮膚科權威趙昭明醫師，在三立新聞網《奕起聊健康》節目中表示，因為吃不忌口，油炸、加工食品，加上熬夜、壓力，導致身體發炎、身上會長濕疹、癬、跟青春痘。 提醒民眾，癬跟濕疹最愛潮濕跟悶熱的環境，而且全身上下每一個部位都會被感染，雖然不會致死，但搔癢抓起來簡直要命。 趙昭明醫師警告，夏天是皮膚科旺季，千萬不要讓身體「發炎」。...
2023年5月11日 · 皮膚搔癢者應避開特定飲食。 （圖／高敏敏授權） 許多民眾有濕疹、乾癬的問題，發作起來癢到令人厭世，如果吃了藥效果不彰，此時就應該注意可能是飲食加劇了皮膚症狀。 營養師高敏敏指出，別人的蜜糖，可能是敏感族群的毒藥，10類「地雷飲食」平時能避就避，包括4種熱性水果。 高敏敏表示，造成膚質不穩定的隱形殺手可能是我們習以為常的飲食，如果皮膚症狀反覆治不好，就應該嘗試避開特定食物一段時間。 首先是...
2024年5月2日 · 江守山在 《57健康同學會》 節目中列出，他拒吃的3種食物清單，分別為清蒸臭豆腐、花生粉、豆科植物。 他表示，他不吃清蒸臭豆腐的原因在於，臭豆腐是一種發酵較為雜亂的產品，容易內含黃麴毒素、赭麴毒素，會危害肝、腎臟功能。 黃麴毒素毒性極強，沒有安全劑量，亦即極少的劑量就可形成危害，嚴重傷肝，導致肝癌，已被列為一級致癌物。...
