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2017年10月7日 · 也許你天生性格急躁，喜歡焦慮，容易變得歇斯底里，但只要下決心按照正確的方法來重塑自己，還是有希望克服先天的性格弱點，養出令自己都感到驚喜的好脾氣。 3分鐘自我調節 1．不要輕信「本性難移」的經驗之談，關鍵是自己要下決心養成好脾氣。
2017年8月3日 · 1「鎖定」重點。 2「彙整」相關資訊。 3把內容視覺化，「靠圖像記憶」。 只要遵循這三個步驟， 即便是不會念書的人，或是不擅長記憶的人，都能馬上將那些用得到的知識記起來，真的記得起來！ 這本書將簡單明瞭地介紹如何寫出這種「熟背筆記」。 沒問題的， 我自己以前也是超不會念書的。 我是完全從零知識開始學習，編纂出熟背的方法，不僅考上大學，還考上司法代書和註冊會計師。 我會全心全意地將這些連我都學得會的訣竅傳授給你，這點我可以掛保證。 你一定也能靠「熟背筆記」達成你的目標！ 與其「理解」不如「熟背」—這才是聰明的學習方式. 這本書把「聰明的人」定義為能做出成果的人。 越是這些聰明的人，越知道學習的方法，且每天實踐。 至於關鍵的「學習方法」，其實意外地很單純。 獲取知識，再活用那個知識。
2017年3月5日 · 雖然十分簡單，但卻是最後取得對方認同與延續談話的重要關鍵。 確認「傾聽意願」，才能夠幫助溝通圓滿，也是讓說話發揮說服力的不可或缺條件。 但十分遺憾地，很少有人知道必須要說出這句關鍵的「確認問話」。 事實上，我在研究課程中提到「說話之前，先確認對方的聆聽意願」這個步驟，並說明該步驟的重要度與效果後，大家的反應幾乎都是：「原來如此，只要事前的『確認發言』就夠了！ 這個準備動作真的很重要。 明明是應該問的句子，但事實上大家卻都忽略了。 牢記五件事，談話永遠不冷場. 前面所舉的失敗對話例中，我們可以發現，這些說話者都對自己的工作很有熱忱、幹勁，工作能力優秀，話術技巧也不差：有禮貌的打招呼，在商場上的人際關係處理手法也不錯，同時也能體察對方當下的心情，說話也很有條理。
2017年8月12日 · 你自有你存在這個世界的模式，也擁有對你自己而言很特殊的洞察。你是唯一以你的思考方法 思考的人。 你創造了自己特有的事實，並以特有的方式過著自己的日子。你是唯一的你，也是永遠唯一的你。你可以說是個大人物。 2.用肯定淹沒自己 ...
2016年12月6日 · 摘自《不被情緒左右的28個練習》作者：西多昌規. 日本精神科醫師西多昌規，首次針對「情緒」「放下」主題探討。. 28個日常練習，改變習慣、溝通、想法，不再憤怒、恐懼、不安。. 容易被影響的人啥事都意態闌珊vs.不易被影響的人凡事都抱持好奇心 為什麼 ...
一句朋友只是一陣子，一句老朋友才是一輩子。 #青春 #友情 #冒牌生 作家📚冒牌生：寫作 • 旅行 • 生活（@inmywordz）分享的貼文 於 PST 2018 年 2月 月 23 日 8:55 下午 張貼 不哭 傷心的時候可以哭，但不要哭太久。睜開眼打開窗，才會發現光芒。
2017年9月12日 · 不擅長溝通的人往往會出現「強迫別人接受自己的想法」或「過度關照他人」等跟對方距離過於接近的溝通方式，或是採取「服從」、「迴避」這種距離過於疏遠的溝通方法，與他人之間的距離不是過近就是過遠，而且一不小心就會陷入來回擺盪的惡性循環，導致人際關係的挫折。 反觀擅長溝通的人非常善於與他人保持絕妙的距離，既不會過近，也不會過遠。 不能過於親近，也不能太過疏遠. 根據二 八年日本所做的「關於職場的煩惱調查」（第一生命經濟研究所）問卷結果顯示，有72.9%的男性與78.5%的女性「正對職場的人際關係感到煩惱」。
