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2. 维生素B族. 吃NMN时如果“上火”了，原因之一就是因为NAD+水平提高后，体内线粒体生成的能量分子ATP增加，消耗维生素B族增多所致；这时除了多喝水，还可以适当补充维生素B族，以便身体能够更好地适应。 3.抑制CD38活性. CD38 是导致体内NAD+水平下降的“元凶”之一，所以在补充 NAD+前体的同时，抑制CD38活性是抗衰的另一个重要动作。 添加有 二氢杨梅素 、茶黄素、EGCG 成分的复方NMN产品就可以抑制CD38的活性。 4. 甲基供体. 通过 NMN等NAD+补充剂抗衰时，也需适量补充一些甲基供体（如 甜菜碱 、甲钴胺、天然叶酸等），甲基供体不仅能维持体内 甲基化 平衡，还能辅助将体内多余的 烟酷胺 排出体外，保持肝肾健康。 发布于 2023-03-16 19:46.
nmn的功效与作用都有哪些？ 副作用是什么？ 3 赞同. 4 收藏. 作为一个 NMN 吃了快三年的老用户了。 我当初是因为 失眠还有精力变差入的坑 ，今天我把我所知道的和 NM 相关的一些知识以及我自己的一些使用感受彻底和大家分享一下。 那首先我尽可能简单地来向大家介绍一下 nmn 它的工作原理。 nmn 被我们人体吸收以后，它会转化成一种叫做辅酶 1 的物质。 我们人体内辅酶 1 的浓度决定了我们人体细胞衰老的速度和过程。 辅酶 1 广泛参与了人体代谢和能量合成，但是因为辅酶 1 它是不能通过细胞的消化吸收的，所以我们没有办法直接去补充辅酶1。 那如果我们想要补充它的话，只能通过补充辅酶 1 的原料，也就是 nmn 来进行。
2024年2月20日 · 1. 被浏览. 180. 1 个回答. 默认排序. 阿桔. 专注生物医药上游行业. NMN 是 烟酰胺单核苷酸 的简称，它是一种自然存在的生物活性核苷酸。 NMN 可以作为 NAD+的 前体物质 ，提高体内 NAD+水平，从而发挥多种功效作用，比如延缓衰老、改善睡眠、提高免疫力、保护 心血管系统 等等。 不过这些功效作用还需要更多的临床研究来证实。 发布于 2024-02-20 18:53. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。
2020年6月30日 · NMN是什么？ 是一种能够延长使用者寿命的保健产品，它也不属于药物，但是含有食品属性，有具有功能性的产品。 所以它是什么，我称它为保健品，而且是抗衰老的保健品。 目前国内是不能够买卖的，只能在跨境电商上买卖。 所以NMN品牌基本上多是国外的产品，国内也只有香港有NMN买卖，当然国内的免税店也是有NMN的。 NMN成分是β-烟酰胺单核苷酸的，天然存在于活细胞中的物质，是辅酶1 NAD+ (烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)的前体。 NMN的成为烟酰胺单核甘酸，它是人体细胞能量生成的重要成分，参与细胞内NAD+ (烟酰胺腺票呤二核甘酸，细胞能 量转化的重要辅酶)的合成。 真正发挥抗衰老作用的是一种称为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸 (NAD+)的重要能量代谢物。 所以补充NMN可适当延长寿命。 为什么这么多人都在吃？
13. 被浏览. 7,233. 6 个回答. 默认排序. 瑞得寿NMN. 一切从扼住一个细胞的衰老开始说起...NMN科普/抗衰/变美. 2 人赞同了该回答. 最先提出NMN是逆转衰老的“不老药”，是 哈佛大学医学院 的David Sinclair博士。 他研究抗衰老领域已经20多年，并且认为： “如果我们能逆转衰老，很多疾病就不会再发生。 彼时我们每个人都能从容地长命百岁，不必担心在70多岁时患上癌症、在80多岁时患心脏病、在90多岁时患 阿尔茨海默氏症 。 因此可以认为，疾病其实是衰老造成的。 NMN为什么被认为是“不老药”？ NMN被证实可以逆转衰老，源于一项研究： David Sinclair博士研究团队，给22个月大的（相当于人类60~70岁）的老年小鼠喂养含NMN的饮用水。
近年来，科学家们通过实验室反复论证后研究发现，一种名为NMN的物质可直接穿透细胞膜，并高效转化为NAD+，充分激活“长寿因子”，达到延缓衰老的效果。 据了解，NMN的抗衰老功能发现于2013年美国哈佛大学医学院，其后华盛顿大学、日本庆应大学生物医学与健康科学研究所以及多家科研机构就NMN的抗衰作用也相继得出肯定的结论，有关NMN与人类衰老的相关性的论文广泛见诸于《细胞》、《自然》、《科学》等权威学术刊物中。 科学家们高水平的研究推动了这一技术的实用化。 世界上多家知名生物科学研究机构纷纷加入NMN产品化研究，经过不断改良，NMN成本不断下降，由早期每人每年正常服用量156万以上，降至不足原来的5%。
NMN是由日裔英国教授今井真一郎首次发现的一种天然存在于人体和其他生物体内的物质，全名叫做 β-烟酰胺单核苷酸 ，是维生素 B3（烟酰胺） 的一种衍生物。 目前，对NMN这一物质的研究还在不断深入，从已知的信息中，我们可以知道它对激发人体细胞的活力发挥着重要作用，具有 抗衰老 和提高精神活力的功效。 在生活中，我们会发现小朋友们白天的精力都非常旺盛，好像有使不完的力气，大人都累到虚脱了，他们还能上蹿下跳；一到晚上他们又能快速进入睡眠，并且睡得很香。 第二天又继续精力充沛，生龙活虎。 反观成年人，随着年龄的增长，越来越感觉力不从心，时常感到疲惫，睡眠质量也大不如从前，这其实就是NMN在发挥作用。
