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2024年1月22日 · Zi. Jan 22 2024. 藝人洪永城的太太梁諾妍（Inez）在上月6日於社交平台上宣布懷有第二胎，預產期在今年4月。 雖然現時懷有7個月身孕的Inez腹大便便，但也無阻她做運動的決心。 尤其喜愛跑步的她經常參與馬拉松賽事，去年參加全馬以3小時57分06秒的佳績完成，今年她仍堅持參加比賽。 著超過7個月的孕肚的Inez，最終以1小時4分鐘完成10公里的賽事。 雖然已經順利完成比賽，但卻引來外界批評Inez的行為相當自私，罔顧腹中胎兒的安危及其他人的感受。 （圖片來源：Facebook@Inez Leong 梁諾妍） 洪永城感擔心 奇招護妻. Inez比賽後傳媒訪問時透露，除上斜路段較為吃力外，其餘時間也十分輕鬆，又指目前已懷孕超過7個月，令老公洪永城擔心不已。
2022年2月25日 · Feb 25 2022. 洪永城 於去年二月向梁諾妍求婚成功，同年七月於尖沙嘴舉行婚禮，直到年底12月 23日女兒Amber在港安醫院出世，洪永城終於榮升爸爸，囡囡跟他如餅印般。 近日洪永城在社交平台上載同老婆梁諾妍自拍的短片，被指撞樣參演《屍殺列車》、《永恆族》的韓國著名男演員馬東石。 洪永城做湊女公無冷落老婆 玩變胖濾鏡竟似馬東石. 洪永城自囡囡Amber出世後，就成為湊女公，他自嘲是夜間餵奶員，一日只睡了三小時：「乖乖，食多啲食多啲，咁你就可以瞓覺好㗎啦，你瞓得好我又瞓得好，大家開心啦 amber 。 唔好咁樣望住我，我都係為你好。 嗱，尋晚一次過瞓三粒鐘，今次試吓四個鐘得唔得先！
2022年3月25日 · 即有網民搶住答。 （圖片來源：IG@inez_leong） 梁諾妍是健身室老闆. 疑團終於被解開，梁諾妍其實是健身室的老闆，而且她又唔係開門做生意，自己閉門做運動應該唔屬違規，再加上梁諾妍是自拍，相信當時只得她在健身室內，亦無抵觸限聚令。 身為健身室老闆娘，梁諾妍去年陀住個巨肚都返工打點。 （圖片來源：IG@inez_leong） 健身室內設備齊全，梁諾妍也是有牌健身教練。 （圖片來源：IG@inez_leong） 梁諾妍恢復練跑. 梁諾妍產後3個月就極速修身，全靠她努力鍛鍊身體，早前她上載抱B同工人姐姐一齊做運動的影片到社交網，直言開刀的傷口已經好返8899 ，仲做多咗跳動同核心肌群動作 ，不過她表示會量力而為 。 身為長跑好手的梁諾妍，日前更恢復練跑，難怪修身效果如此理想。
25 Mar 2022. 洪永城「變胖」撞樣馬東石！ 孖梁諾妍甜爆玩濾鏡、在家做湊女公只瞓三粒鐘. 熱話. 25 Feb 2022. 梁諾妍分享3招 備孕2個月即造人成功 懐孕堅持慢跑 無孕吐抽筋全靠運動. 懷孕前後. 4 Oct 2021. 準爸爸洪永城實習湊B 對住孖生契仔皺晒眉束手無策 網民指責洪太再犯大肚婆禁忌. 娛樂. 11 Aug 2021. 2.  . 即睇SundayKiss梁諾妍文章，多角度呈現最快最新梁諾妍內容，SundayKiss緊貼育兒、親子好去處、食譜資訊，讓子女健康成長！
2022年7月12日 · Yobe. Jul 12 2022. 梁諾妍（Inez）去年7月與洪永城成婚後，於同年12年誕下小公主Amber。 日前她現身港台節目《醫家搞邊科》，分享半歲女兒受塵蟎影響，導致皮膚紅腫的事，她指老公洪永城知道後大發雷霆責備她。 其實這位媽媽一點都不容易，自從與洪永城宣布拍拖後不時因為各大大小小事引起網民爭議，旁人都為她感到身心俱疲。 梁諾妍半歲女受塵蟎影響導致皮膚紅腫. 梁諾妍日前現身港台節目《醫家搞邊科》作嘉賓，分享半歲女兒Amber突然受塵蟎影響，而令面部及雙眼出現紅腫，嚴重到連眼都睜不開，每晚半夜更因皮膚紅腫致痛而哭鬧不止，令到她十分心痛：「嗰晚佢瞓到半夜，突然佢喺度狂喊，見到佢對眼腫到擘唔開，成塊面都係又紅又腫，嗰一刻個心都跌咗出嚟！ 」。
2021年10月4日 · Ariel. Oct 4 2021. 懷孕跑步 是否安全，不同人有不同的看法。 梁諾妍（Inez）在挪威參加了人生的第一次馬拉松後，便愛上跑步這項運動，更加前往台南考獲跑步教練牌。 她認為跑步改變了她很多，讓她變得有目標、更有紀律。 在懷孕後，梁諾妍也有繼續慢跑，雖然有許多網民不同意她的做法，不過梁諾妍就認為懷孕也可以做運動：「既然兩邊（懷孕是否可以跑步）都無實證嘅時候，點解唔去嘗試另外一個選擇？ 撰文：Ariel | 圖片來源：Inez Leong @ IG 、新傳媒圖庫、ViuTV節目截圖. 2月求婚 4月就造人成功. 2月求婚成功後，Inez便和洪永城開始計劃生小孩。
2022年5月18日 · Kit Yu Li. May 18 2022. 不少媽媽都在為產後修身而煩惱，梁諾妍（Inez）在去年12月產下與洪永城的愛情結晶後暴肥27磅，一向熱愛運動的她懷孕時期都有做適量運動，懷孕8個月後以散步同做伸展比較多，但就因整個孕期都特別鍾意食甜品，脂肪比例大增。 洪寶出世之後體重只是輕了大概10磅。 後來她透過適量的運動，3個月脂肪比例就由31% 跌到23.5% ，連自己見到成果相都大嘆「見到真係嘩咗十聲！ 個進度比我想像中快」 梁諾妍3個月速減14磅秤個人瘦一圈，連塊面都變細。 （圖片來源：梁諾妍ig） 梁諾妍產後激素瘦身，連腰線都瘦了出來。 （圖片來源：梁諾妍ig） 梁諾妍產後修身1.堅持運動.
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