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搜尋結果
2019年9月25日 · 3個簡易運動 紓緩便秘. 改善飲食如攝取足夠纖維及水份，有助軟化大便，使其容易排出。. 飲食方面如有需要，可諮詢營養師。. 運動對改善便秘亦十分重要，張子偉指出，運動可以促進腸道蠕動，亦可以強化肌肉，對於肌力下降以至排便有困難的人士 ...
2018年9月24日 · 有日本補充劑就找來男星大賣廣告，標榜產品可對抗身體疲勞，改善眼睛疲勞、肩頸僵硬及腰背痠痛。 究竟是推銷伎倆？ 還是真有神奇功效？
2021年5月21日 · 減壓症會好嗎？. 不少人都喜歡潛水探索海底世界，然而，水底壓力與地面不同，潛水後急速上浮或當時身體出現以下8種情况不適合潛水等風險因素，都有機會導致潛水者患上俗稱「潛水夫病」或「沉箱病」的減壓症，嚴重可以導致傷殘，甚至可誘發 ...
2023年9月19日 · 如何擴闊生命 令哀傷「縮小」？. 聆聽和陪伴能讓喪親者得到安慰和支持，但在我10多年輔導經歷中，曾遇過一些個案，無論如何努力嘗試不同的輔導手法，對方的悲傷程度仍然維持原狀，絲毫沒有下降。. 過往我一直認為哀傷輔導是要用盡方法幫喪親者放下哀傷 ...
由《明報》及養和醫院共同策劃的《明報健康網》，是一個屬於都巿人的健康資訊網站，從養生保健、均衡生活、正視都巿疾病，以及醫學科技新知等等各方面都會觸及，為注重健康的男女老幼及熱愛家庭的人士，提供一站式健康資訊。
2023年9月5日 · 晚期病人不願進食，最常見解決方案就是插鼻胃管餵食。. 但長期插入管道灌食，病人會舒適嗎？. 插鼻胃管除了引致極度不適之外，也有不慎灌食可導致死亡的風險……對晚期或有 吞嚥障礙 的病人來說，可以考慮另外一個替代方案，就是舒適餵食。. 這方案有 ...
2024年1月31日 · 政府統計處數據指出，逾半照顧者曾因照顧而感到精神壓力。. 新聞不時出現涉及照顧者的倫常慘劇，反映照顧者壓力大如山，亟待援手。. 「照顧‧照顧者」嘗試透過不同照顧者的故事，了解他們的需要。. 社區內有逾112萬名照顧者，擔起照顧殘疾、長期病患 ...
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