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  1. www.harpersbazaar.com.hk › celebrity › Cindy-An-Sin-Yi歐倩怡碩士畢業樣貌凍齡、狀態極佳！43 歲進修成全職營養師，不 ...

    2024年5月3日 · 43 歲進修成全職營養師，不藏私分享變美秘笈！. 現年 44 歲的歐倩怡與 59 歲的郭晉安剛剛宣佈離婚，兩人在 2006 年步入婚姻殿堂，兩人育有一兒一女，婚後歐倩怡也淡出幕前，專心照顧家庭。. 隨著兒女長大，歐倩怡開展了第二人生，她重投校園開始勤力進修 ...

    • Vincent Choi

  2. www.harpersbazaar.com.hk › tag › 歐倩怡發掘更多有關歐倩怡的文章 - Harper’s Bazaar 香港女性時 ...

    2024年5月3日 · 歐倩怡現在已經成為執業營養師，在健康飲食、保養方面都有獨到的看法，而她亦將理論貫徹至生活中，讓自己的身型和樣貌都保持在最佳狀態！ Fashion

  3. www.harpersbazaar.com.hk › celebrity › Ella-Koon凍齡靚媽 44 歲官恩娜狀態大勇、成熟女人韻味吸睛！歌聲陪伴 8、 ...

    2024年4月2日 · 歐倩怡碩士畢業樣貌凍齡、狀態極佳！43 歲進修成全職營養師，不藏私分享變美秘笈！

    • Vincent Choi
    • 歐倩怡營養師1
    • 歐倩怡營養師2
    • 歐倩怡營養師3
    • 歐倩怡營養師4
    • 歐倩怡營養師5

  4. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › low-calorie-snacks減肥零食推薦| 嘴饞必備健康低卡零食，吃完無罪惡感 iHerb 香港 ...

    2023年5月24日 · 有時候愈忍口愈容易變成反效果，只要挑選合適的低熱量零食，如：堅果、海苔、營養棒、蒟蒻、蘋果醋等，都是嘴饞時必備的減肥零食，很多於 iHerb 都買得到，實現邊食邊瘦的願望。. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 零食一向是減肥人士的大忌，減肥期間零食連 ...

    • Janette Law
    • 歐倩怡營養師1
    • 歐倩怡營養師2
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    • 歐倩怡營養師5

  5. www.harpersbazaar.com.hk › beauty › should_know_about_lost_weight弄清楚這些「減肥常識」，微胖女生就不會瘦不下來 - ...

    2017年8月14日 · 弄清楚這些「減肥常識」，微胖女生就不會瘦不下來. 女生對減肥，總是耐不著性子，要快速減磅消脂有成效，但就不願意花時間運動，做到減脂加肌，一味兒靠節食或食藥，只要按耐不住，就立即反彈復胖，到底要怎樣才是有效的減肥方法？. 女生們 ...

  6. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › good-food-for-spleen脾好人年輕，針對脾虛中醫師教你健脾由10種日常天然健脾食物開始 ...

    2019年8月24日 · 脾好人年輕，針對脾虛中醫師教你健脾由10種日常天然健脾食物開始. 健脾非一定要吃藥，健脾不只是中藥的專利功效，吃用日常天然食物也具有健脾功效。. 在《本草綱目》上的記載，白飯意即「粳米」也有「益氣、和胃、補中、壯筋骨、益腸胃、通血脈、和 ...

  7. www.harpersbazaar.com.hk › beauty › taiwan-211-keep-fit-recipe台灣流行多時的 211 餐盤減肥法 家庭醫生宋晏仁親證 6 個月減 44 ...

    2018年11月2日 · 這個 211 餐盤，適用於任何體質人士，食材營養簡單，一般人在家或經常在外用餐都可以做到，可算是大魚大肉的減肥餐，並打破不健康吃藥、少量多餐的減肥信念。. 任何體質的人士，只需要緊記它的進餐次序，且持續每天進食，就可達至健康瘦身效果。. 資料 ...

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