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「沟渠畅泳」说的是放纵，泳儿这首歌的声音状态和花系列的完全不是一个等级，松弛又带点慵懒的声音让人很快投入了情绪。 这是一首戏剧性特别强的歌曲，歌曲段落和段落之间有种跌宕起伏的转折，而声音的处理让人真的有种身处沟渠里演唱的感觉。
1.皮肤状态会变好. 2.睡眠会变好. 3.食欲会变好，肠胃也挺好的，可能在水里紧绷腹部和拉伸的原因. 4.身材会变好. 5.身材更挺拔了，凹凸有致，变成了自己想象的样子. 6.会缓解情绪，不管多不开心，游完泳都会平复下来，后来查了查，游泳的确是很多心理疾病治疗的手段之一. 7.潜移默化的会更加自律和坚韧，不管做什么事情都是如此. 8.生活变得有规律起来. 接下来我要找个专业的教练学习蝶泳，还要调整下蛙泳和自由泳的小毛病，总之游泳变成了我生命不可缺少的一部分. 欢迎各位交流，各位可以加我 一起交流心得. T241128T. https://www.zhihu.com/video/1391556904557068288.
从锻炼到的肌肉群来说，哪种泳姿能够让身材更匀称？. 关注者. 1. 被浏览. 238. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。. 知乎凭借认真 ...
2017年6月26日 · 为什么学习游泳，我的答案是两点：第一是多了一个求生技能，第二游泳是最好的有氧运动，可以增强 心肺功能 达到健身效果。 最后送题主一句话，学会游泳，受益终生。 发布于 2017-06-26 00:08. 人类观察所主任. 1 人赞同了该回答. 泻药，虽然我不怎么会游泳. 学会游泳是在大学的游泳课，我校是必修课。 虽然我们学校是在山上，发洪水估计都不会淹到。 可见校方是多么的为学生着想。
泳儿（Vincy Chan），1982年10月16日生于中国香港，1990年移民新加坡，华语流行乐女歌手。. 2006年加盟英皇娱乐集团有限公司Music Plus，晋身乐坛。. 2008年5月31日，泳儿在马来西亚云顶举行首场个人海外音乐会《感应泳儿云顶音乐会》。. 2011年，推出第10张广东大碟 ...
2022年4月10日 · 1、增肌方面，游泳可以有效锻炼胸部、肩部、背阔肌肌肉，这些地方的增肌很明显，对于改善瘦人的体型外观效率很高。 2、脂肪方面： 一是游泳在水中消耗热量较高，二是几乎所有人泳后饭量都很大， 想增重比减重简单多了，你放开吃就行了，捡吸收好的吃。 二、游泳是最好的 脊椎劳损 康复运动，没有之一。 这一点所有的骨科医生、康复师一致推荐，大量游泳者也实践验证过，你没必要质疑。 但是，你需要先学会游泳，然后持续坚持游泳，追求短时间速成是不可能的，世上没有这么便宜的事。 加油！ 编辑于 2022-12-28 04:12. 龙天. 我就是瘦子，可以负责任的告诉你，游泳除了不能增肌之外，对心肺， 肌肉耐力 ，体态都有好处。 另外你学游泳的目的是什么？ 发布于 2022-04-10 21:39. 叶落.
2016年4月30日 · 我平时游的泳池，有驼背十分严重的、有肢体残疾的、有超级胖的，但感觉大家也不会歧视他们，就跟普通的泳客一样，见面打个招呼，上水之后各走各的，别人真没那么在意你。
