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2024年4月16日 · 想減肥又懶惰運動？日妞最愛的空腹喝果汁減肥法，早上簡單快速的早餐輕鬆完成，讓你瘦下來不復胖
2024年5月12日 · 藤井香江過去曾嘗試過各種減肥方式，包括節食、單一食物餐、計算熱量、限制餐點次數、禁食澱粉等。 但是這些做法往往讓她復胖或引發頭痛、貧血等不適症狀。
2024年4月11日 · 原來許多蔬果都有減肥的功效，有的善於瘦臉、有的善於瘦腿，還有的善於豐胸等，立即看減肥蔬果排行榜的十大冠軍！ 資料來源：《吃吃喝喝享瘦秘笈—蔬果減肥》 智能手機及平板電腦用戶可下載「BookU趣看書（3香港）」瀏覽全本內容…
2024年4月3日 · 04月03日 15:32 Tagsis. 減肥 本來就是會遇到很多挑戰和 困難 。 有些人可能會發現，儘管努力減肥， 體重 卻反而增加了，或是遇到了所謂的停滯期，再也無法減掉更多的重量。 這些問題的根源可能在於我們對減肥的一些 誤解 ，也就是所謂的減肥迷思。 今天我們就來看看其中的 5 個常見迷思。 排出宿便就能減肥？ 有些人認為排出宿便就能夠減肥。 雖然短期內可能會減輕體重，但其實這對 體脂 肪量沒有任何影響。 而且故意累積宿便對身體健康也是非常不利的，因此千萬不要使用這種偏方減肥方法。 局部運動減肥. 有人相信可以通過局部運動來瘦身。 但事實上，減肥是全身性的，哪個部位先瘦、哪個部位瘦得多主要是由基因決定的。 因此，單純依靠局部運動瘦身並不切實際，注重全身運動才是正確的方式。 迅速減肥.
2024年5月7日 · 「達摩本草 纖欲孅輕食果膠飲」不僅蘊含101種蔬果萃取，更能調節你的生理機能，讓你擁有健康的體態！ 而且，每份只有26卡路里呀（尖叫）相當於約1/3顆蘋果的熱量～重點是食用後不僅能快速增加飽足感，更能延長進食後的飽足時間！ 讓你輕鬆駕馭美食，不再煩惱控制食慾♡小編自己喜歡餐前食用1包，只要使用300ml開水沖泡，夏天再加入冰快～沁涼飲用風味更佳。 若你想要更輕鬆的保持窈窕好身材，不妨考慮搭配「孅酵眠夜間代謝酵素」和「孅饗樂甲殼素植物膠囊」一起使用～這樣能讓成果更加倍、更快達到你的理想身材唷♡. 戒掉手搖就靠它－ PowerHero 運動濃縮乳清蛋白粉. 除了再也不吃了零食以外，小編自從開始運動後就戒掉了手搖呢（拍手）這都是多虧了「PowerHero 運動濃縮乳清蛋白粉」！
2023年4月8日 · 健康. 低糖飲食 | 破解稀少糖4大迷思！ 糖尿病人可加入飲食餐單？ 可行的減肥方法？ 04月08日 16:35 Healthyd. 近年流行低糖低碳飲食方法，在餐單中使用稀少糖，從而攝取更少糖份，達至控糖、減肥的效果。 糖尿病 人就可以肆無忌憚地進食稀少糖？ 稀少糖是可行的減肥方法嗎？ 由香港營養師學會認可營養師Annie Lee為大家一一破解！ 甚麼是稀少糖？ 稀少糖（Rare Sugar，又稱D-allulose，D-psicose）是自然界存在的單糖，並非人工製造，卡路里比葡萄糖低，可從天然食物如無花果、提子乾、大樹菠蘿和小麥中找到，可是含量不多，所以非常稀有。 近年，日本研發出把稀少糖大量生產的方法，並製造成糖漿、糖粉、糖水、砂糖等性質出售。
23歲的成都女孩許晴網購「諾和力」來減重。 在京東，她選擇了一家官方認證的店舖，只要在線上問診時告訴處方醫生用於減肥，並證明自己的身體質量指數（BMI）高於25，就能以135元的價格購入。 許晴不去醫院門診諮詢，因為她自己就是醫療行業從業者，「天天和醫院打交道，已經是半個醫生」。 「諾和力」是諾和諾德的第一代GLP-1RA——利拉魯肽，為日製劑，於2010年獲FDA批準上市，用於治療2型糖尿病，海外商品名為Victoza，2011年進入中國市場。 另一款劑量更高的利拉魯肽Saxenda是全球首款獲批用於減重的GLP-1RA，分別於2014年和2015年獲FDA和歐洲食品藥品監督管理局（EMA）批準上市，但其減重適應症至今未在國內獲批。 許晴身高一米六，最重時有150斤。
