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搜尋結果
2015年11月12日 · 1. 花10分鐘，悠閒泡個熱水澡 跟早晨快速淋浴不同，晚上花10分鐘悠閒泡澡，讓放鬆身心的「副交感神經」敏銳起來，準備入眠。 2. 睡前戒斷3C，改看書或做伸展 已有研究證實電子產品的光會使「睡眠荷爾蒙」褪黑激素大幅減少，因此，日雜不斷提倡要當睡美人，睡前改看書吧！
2024年4月12日 · 事實上這兩個完全不同，用對才能有效消除體味。 止汗劑、體香膏其實不一樣. 市面上充斥著各式各樣的體香、止汗產品，多數人人都以為這兩種產品是一樣的，但其實這兩個的用法、功用、使用時機大不同，用對才能有效抑制汗臭味： ️止汗劑：用途是「預防」汗臭，睡前用. 止汗劑成分多數以「鋁鹽化合物」為主，用來阻止汗腺分泌，濃度要到達15%以上才能減少異味，因此是用來「預防汗臭」。 正確使用方式是「晚上洗完澡」擦乾身體肌膚、塗抹於易流汗處，不過度塗抹以免刺激肌膚、堵塞汗管。 圖片來源：Wenzday溫暖過日子. ️體香膏：用途是「分解」汗臭，流汗後用.
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2023年9月21日 · 以下8點皆為體內濕氣過重症狀，可以檢測看看過去一周內是否有下面情況，只要符合三點以上，你可能就是屬於「高濕」危險族群，需要特別謹慎留意： 1、腦袋沉重、容易累及犯睏。 2、四肢沉重痠痛、下肢水腫、全身無力. 3、舌頭兩側有齒印、舌苔又白又厚. 4、腸胃悶脹、食慾不佳. 5、大便濕軟不成條狀，且沾附馬通沖不掉. 6、皮膚易搔癢、濕疹發作. 7、女性私密處分泌物變多. 8、喉嚨總感覺卡卡的有痰. 醫師提醒，每個人身體狀況不同，上面的症狀只是簡單的初步自我評估，建議還是可以找專業中醫師進行診斷及調理唷。 圖片來源：BEAUTY美人圈. 體內濕氣堆積原因. 吳明倉醫師表示： 「當身體有濕氣時，就代表體內水分代謝不佳！ 」 濕氣一般分外濕、內濕。
2023年8月28日 · 水楊酸的6大功效＆優點. 水楊酸功效1：調理角質. 水楊酸可有效去除老化角質、改善過度角化、加速角質代謝，使皮膚擺脫暗沉粗糙、變得更加光滑。. 水楊酸功效2：促進細胞更新. 水楊酸能刺激皮膚表皮細胞更新，使皮膚細緻、更具彈性。. 水楊酸功效3：收斂 ...
2023年2月17日 · 新手保養入門3：冷熱水交替洗臉 相信很多人都有聽過冷熱交替洗臉可以縮毛孔等說法～但是這樣的觀念其實是錯的！ 因為冷水在視覺上形成的縮毛孔效果是短暫的，冷熱水交替洗臉不只沒有辦法有效收縮毛孔，還會造成臉部敏感刺激，建議平常只需要用36度左右的溫水洗臉即可！
2019年3月29日 · 黑頭粉刺不斷困擾著你嗎？不如試試看近期在小紅書瘋傳的「超溫和去黑頭」方法，且該方法連女星孫儷、潤娥、宋智孝、孫藝珍等人都愛用，那就是「熱敷」！到底該怎麼用才能有效去除黑頭，又不傷害肌膚呢
2024年2月1日 · 焦糖：冷水15g、熱水15g、白砂糖40g 紅茶布丁：牛奶480g、伯爵紅茶茶包3個、糖18g、雞蛋2顆、白砂糖18g 食譜做法-焦糖 步驟1：將水和砂糖加入鍋中加熱至融化，開始冒泡時轉小火，晃動鍋子使糖將平均受熱 步驟2：變成焦糖色時關火，倒入熱水攪拌後再
