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1. • • 坊間大部分甜品都含有雞蛋和牛奶，所以麵包、蛋糕等都要盡量避免！ 相反，多吃生果是不錯的甜食選擇，既能一解吃甜的口癮，又能攝取維他命。 水果當中維他命C可提高皮膚的免疫力，維他命E有 滋潤皮膚 功效，都能有助減少濕疹發作。
     www.sundaymore.com/女性健康/濕疹食療-致敏原-免疫力-508837/

     濕疹食療：3個退紅腫、紓緩過敏痕癢發炎、增強免疫力飲食法 - SundayMore

2. 其他人也問了

   皮膚瘙癢怎麼辦?

   • 皮膚瘙癢的問題很困擾人,尤其是老人家,皮膚瘙癢起來一定要抓到皮膚破損才能止癢,心情難免煩躁,更會影響日常生活. 新鮮的土茯苓味甘,性平,有清熱解毒,除濕通絡的功效. 鮮品配合綠豆,薏米,果皮同煮湯,對皮膚瘙癢症很有幫助.

   芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 皮膚瘙癢—鮮土茯苓綠豆薏米湯

   www.healthy-food.hk/?p=294

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   異位性皮膚炎患者最愛吃的食物有哪些?

   • 通常，患者最愛吃的食物、一周起碼要吃超過三次的食物，絕不能碰。 特別是異位性皮膚炎的患者，很容易傾向於只吃同一種食物。 我會請患者們不要吃納豆、乳製品等這種常被認為是有益身體食物。 但不少人聽到我這麼說，總是哭喪著臉反應：「那我不就沒東西可吃了？

   皮膚病元凶在飲食，專家：這樣吃大部分能改善 | 異位性皮膚炎 | 過敏 | …

   www.epochtimes.com/b5/20/6/1/n12153228.htm

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   皮膚過敏可以吃薏仁嗎?

   • 熱薏仁湯是治療異位性皮膚炎的第一道食療。 薏仁對皮膚很好，它有利濕排毒的功能，又沒有過冷的問題，天天吃也無妨，而熱薏仁湯可以幫助身體排除過敏原。 另外，我阿嬤還常教皮膚炎患者泡綠豆水喝。 找一個保溫杯，將洗淨的綠豆放進杯中，然後像泡茶那樣，用熱水沖泡綠豆，直到把綠豆殼的成分泡出來，但是不可將綠豆燜到爆開、煮爛。 把綠豆水濾出來當開水喝，最好不要加糖以免作用降低，若實在不敢喝，勉強可以加一點點冰糖。 薏仁湯和綠豆水的療效差不多，但服用後，以綠豆水發揮作用較快速，如果處於急性發作期，可以先用這個方子。 註：異位性皮膚炎是一種過敏體質，皮膚會反覆出現溼疹及搔癢，檢查會有血清免疫球蛋白E (IgE)升高，或合併有氣喘或過敏性鼻炎等症狀。 癢疹出現在四肢彎曲及身體皺折處，如手肘、膝蓋、脖子、鼠蹊等處。

   只喝湯不吃綠豆！快速止癢改善異位性皮膚炎2湯方 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com/只喝湯不吃綠豆-快速止癢改善異位性皮膚炎2湯方-040000390.html

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   如何改善皮膚病?

   • 飲食上稍加留意，就能在短時間內改善皮膚病。 (Shutterstock) 致使 皮膚病 更加惡化的原因，除了衣服的材質以及居住環境是否髒汙等，還有其他諸多因素。 其中，以 飲食 帶來的影響最大。 只不過，由於飲食是每天不間斷攝取的，所以只要稍加留意，就比較能在短時間內改善。 就漢方醫學來說，只要調整患者的脾胃，去除滯留的瘀血，就能從根本上治好 皮膚病 。 事實上，患者除了改變 飲食 ，還要改變生活習慣，但這一點比改變飲食困難許多。 尤其很多時候，「自己喜歡的食物就等於不能吃的食物」，例如治療 異位性皮膚炎 ，就可說是與食慾拉扯的一場戰鬥。 而且，眾多皮膚病患者喜愛的麵粉類或是糖都具有上癮性，所以難以戒斷。

   皮膚病元凶在飲食，專家：這樣吃大部分能改善 | 異位性皮膚炎 | 過敏 | …

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3. www.healthyd.com › articles › body濕疹湯水食譜｜轉季皮膚痕癢？10個濕疹食療湯水推介 袪濕、止痕 ...

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   2024年1月31日 · 推介你10款濕疹食療食譜，每周喝一至兩次，可紓緩濕疹止痕，更可保養身體，提升抵抗力。 每逢轉季，濕疹患者容易感到皮膚痕癢，除了乖乖戒口，不妨試試飲用紓緩濕疹的湯水！

   • 皮膚病

     濕疹湯水食譜｜轉季皮膚痕癢？10個濕疹食療湯水推介 袪濕、 ...

4. urbanlifehk.com › article › 60579【濕疹食療】8款湯水、粥品、茶飲食譜推介 舒緩紅腫、皮膚痕癢

   urbanlifehk.com › article › 60579

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   2023年3月30日 · 【濕疹食療／濕疹湯水食譜／濕疹中醫】每逢轉季，濕疹人士特別容易感到皮膚痕癢，介紹6個常見濕疹食療予大家，當中包括湯水、粥品、茶飲，服用後能有效止痕和舒緩紅腫不適。

5. www.stheadline.com › health-care › 3347695濕疹飲食｜夏天發作痕癢加倍 中醫推介18種食物湯水止痕去印 改善 ...

   www.stheadline.com › health-care › 3347695

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   3 天前 · 香港夏天天氣又濕又熱，動輒令人汗如雨下，容易刺激皮膚，引致濕疹爆發。這類急性病發的濕疹，不但痕癢加倍，而且病情普遍反覆，難以控制。註冊中醫師張勇根據不同的濕疹類型，為大家推介18種食物及湯水，紓緩及預防濕疹，止痕、去印，改善脫皮、出疹、滲水等症狀。

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7. www.healthyd.com › articles › expert-blog濕疹飲食｜營養學家：可多進食這6類食物改善濕疹皮膚 - 營養學家 ...

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   2024年2月28日 · 綠豆 - 有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。綠茶 - 日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。

8. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › eczema_soup【濕疹止痕湯水】皮膚痕癢怎麼辦？10 款中醫推薦濕疹湯水食療 - ...

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   2020年5月22日 · 22 May 2020. FOLLOW. 湯水 濕疹 中醫. 濕疹皮膚痕癢令人困擾，所以患上濕疹時飲食也要小心。 除了知道濕疹食療如何戒口，自製濕疹湯水也能減輕及改善濕疹症狀。 香港註冊中醫梁尹倩醫師出版多本有關調理體質的暢銷書籍，當中節錄有關調理濕疹體質和去濕湯水的食療，非常適合忙碌的都市人，中醫師利用濕疹湯水食譜調理個人體質，從而舒解濕疹皮膚和皮膚痕癢的問題。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: Getty Image. 中醫認為濕疹可用中藥療法. 濕疹可以用中藥療法治療，但最重要還是要辨證論治，根據不同體質和病症才能對症下藥。 Photo: Getty Images. 濕疹患者宜食清熱利濕食材.

9. topick.hket.com › article › 3233374【對抗濕疹】濕疹發作極痕癢 中醫+營養師分享5款食療潤膚止痕【 ...

   topick.hket.com › article › 3233374

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   2022年4月20日 · 濕疹發作，出水泡、滲液，而且痕癢得令人難以入睡。紓緩不適症狀，可以從飲食入手。TOPick綜合中醫師和營養師分享的食療，羅列在濕疹發作三階段適用，有助清熱袪濕、排毒潤膚、減少發炎的湯水和菜式。 最新影片推介：

10. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › eczema-dos-and-donts治療濕疹要戒口，有些食物絕不能吃！中醫師分享舒緩濕疹食療 - ...

    www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › eczema-dos-and-donts

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    2020年2月26日 · 中醫介紹濕疹食療. 濕疹有甚麼食療？ 由香港註冊中醫師梁尹倩分享哪些食物能調理身體，又能保持身體健康，為濕疹患者的打造 Do's & Don’ts 清單，並減低出現濕疹或復發機會。 從中醫師角度，濕疹關鍵在於濕、熱，而脾胃失靈、飲食失調，加上潮濕天氣或轉季，使濕熱蘊積在皮膚上形成濕疹，導致皮膚痕癢發炎。 Photo: Getty Images. 濕疹去濕食物推介. 於濕疹發作期間，可以選擇適量服用有清熱利濕的食材，對濕熱體質者來說是天然涼藥，包括粟米鬚、赤小豆、冬瓜、生薏米、馬蹄、黑木耳等。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: Getty Images. 濕疹患者平日食療.