搜尋結果
2020年8月7日 · 中醫保健養生湯水 以下介紹2款簡單時令保健湯水。 1. 潤肺生津 肺喜潤惡燥，預防秋天出現肺燥，可先潤肺以減低咳嗽機會。 宜：見口渴口乾，咽乾咽痛，鼻孔乾燥，口氣腥臭。 忌：感冒咳嗽，或平素痰多不宜。
2020年8月24日 · 炎熱的三伏天已過，「立秋」亦接近完結，此時爭秋奪暑，在8月22日開始的節氣為「處暑」。根據《漢典》，「處」可解作為止息，「處暑」即指暑氣將止。歷書記載：「斗指戊為處暑，暑將退，伏而潛處，故名也。」今㳄
2023年10月12日 · 張醫師解釋，秋燥會令人體水份流失，皮膚變乾，容易出現口渴、喉嚨乾、鼻黏膜出血、敏感皮炎、濕疹、皺紋等情況。 加上天氣轉變，日間溫差較大，身體容易受溫燥、涼燥之邪，易誘發鼻敏感、哮喘等肺系過敏，及出現外感咳嗽等症狀。 當中又以肺部、腸胃最容易受不良影響： 在中醫角度，肺臟和腸胃，容易受燥邪影響。 「肺主皮毛，胃家主升降」，所以秋燥會較多影響皮膚、肺部及腸胃。 而陰血虛弱、燥熱的體質，特徵是容易乾燥內熱，所以會容易被秋燥影響。 點擊圖片放大. +2. 3款滋潤食療抗秋燥. 為對抗秋燥，除了表皮加强保濕，體内臟腑都需要滋潤。 張醫師指出，人的整體會受到臟腑功能影響，如果臟腑功能不足，身體健康就會受到威脅。 所以需要內外兼顧，才能相得益彰。
2022年8月23日 · 秋季當令之色是白色，所以秋季宜適量多吃白色食物，如杏仁、雪耳、沙參、玉竹、雪梨、百合等。多喝些滋潤為主的湯水，少些消暑及化濕的食療。」 立秋以後氣溫仍高，人體對陽氣的消耗沒有減少，但天氣更乾爽，食慾也會增強。
2023年10月12日 · 颱風後天氣突然轉冷，秋意濃濃，乾燥問題隨之而來。TOPick整合了4位中醫師推薦的滋潤湯水食譜，和大家一起抗秋燥。最新影片：一、潤喉補腎美肌湯水註冊中醫師鍾啟福表示，「秋燥」是統稱，一般可分為溫燥和涼
2023年8月18日 · 立秋後意味夏天陽氣漸衰，陰氣漸盛，迎來轉季天氣；加上流感高峰期，若不想經常打噴嚏、流鼻水，甚至出現更多傷風問題，影響日常生活，就要及早為身體打底！ 註冊中醫師彭子芯為大家推薦2款湯水，有助抗流感、增强身體抵抗力。 最新影片： 湊得輕鬆啲. 【昏迷天瑜】愛女淪植物人3年從未放棄 天瑜爸爸患癌放不下抑鬱妻自閉兒. 彭醫師推薦的2款湯水，功效滋肺潤喉、補肺健脾，能增強抵抗力，非常適合作為家中常備的防流感食療。 1. 百合玉竹潤肺湯. 功效：滋肺潤喉. 宜：容易口乾舌燥、喉嚨痛、口渴等肺陰不足人士. 忌：痰多、大便不成形、感冒發作人士. 點擊大圖獲取食譜： 點擊圖片放大. +2. 2. 黨參益肺補氣湯. 功效：補肺健脾，增強抵抗力. 宜：容易傷風、疲累乏力、鼻敏感、出汗、腹瀉等肺脾氣虛人士.
2016年8月22日 · 1. 所有材料洗淨，番茄去皮、芫茜去根切碎。 2. 雞肉切細件加水煮滾，轉慢火煮60分鐘，取出雞肉，留下的清雞湯備用。 3. 把番茄、豆腐放進約清雞湯內，煮15-30分鐘，之後把湯水連渣放入搞拌機內打碎，再放回煲內開火煮滾，放芫茜，2-3分鐘後熄火。 4. 把湯倒入碗中，加少許檸檬汁、食鹽調味，用檸檬皮裝飾增香。 功效： 取番茄和檸檬之天然酸味，幫助開胃、消滯、收歛肺氣。 芫茜亦有開胃、抗毒作用，豆腐的涼性可平衡溫性的芫茜。 雞湯有滋補、提升活力的作用。 進食小貼士： 湯水一向都是趁熱飲，但這個湯放涼至室溫後飲用會更加美味。 食療2：酸梅湯. 材料： 烏梅12粒、山楂半両、麥芽一両、甘草3錢、冰糖2-4両. 製法： 1.
.png.cf.jpg "保健食品")
