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写回答. 纳豆. 保健食品. 纳豆和豆豉有什么区别？ 各种地方都说纳豆有各种神奇的效果，什么降血压，防血栓，降血糖…可是我感觉纳豆跟豆豉好像没啥区别啊？ 为什么就没见过人说豆豉能保健呢？ 显示全部 . 关注者. 39. 被浏览. 170,113. 17 个回答. 默认排序. 碗丸. 日本料理等 2 个话题下的优秀答主. 52 人赞同了该回答. 说到纳豆，很多人的第一印象是：此乃霓虹国之特有食物。 然而，随手查查中文资料，发现很多文章都提到，“根据日本文献《和汉三才图会》，纳豆自中国秦汉时代开始制作”，“纳豆源自中国的豆豉，在唐代传入日本”。 作者于是查了下《和汉三才图会》日文原文，在“纳豆”词条下并未找到“纳豆自中国秦汉时代开始制作”之类的内容……
纳豆，起源于中国古代，自秦汉以来开始制作，由黄豆通过纳豆菌发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。
千张、豆腐这一类的豆制品，通过薄荷查询，含碳量很低，热量也低，为什么生酮期间不能吃？显示全部不是不能吃，少量吃点问题不大，大量吃就不推荐了。主要从营养素方面考虑，首先豆类虽然蛋白质高，但不够优质，并不是人体必需氨基酸来源。
2023年1月3日 · 903. 2 个回答. 默认排序. 啊啊啊啊啊啊. “纳豆菌的作用主要是调节体内菌群。 纳豆菌又称为纳豆芽孢杆菌，属于枯草芽孢杆菌纳豆菌的亚种，主要作用是能够调节人体的内环境。 因为能够调节人体内的菌群，具有广谱的抗菌活性和极强的抗氧化能力，同时还有一定的耐酸和耐热特性，临床上可以用于消化系统疾病的调整等，可以调节肠道菌群增加细胞的免疫反应，而且能生成多种蛋白酶。 发布于 2023-01-03 17:27. 粉肌. 热爱生活 分享生活. 纳豆菌具有抗氧化、调节肠道菌群等功效。 纳豆菌又名纳豆芽孢杆菌，属于枯草芽孢杆菌纳豆菌的亚种。 可以调节患者体内的菌群，具有广谱的抗菌活性和极强的抗氧化能力，同时还有耐酸和耐热特性，患者可以用于消化系统疾病的调整等，也可以调节肠道菌群，增加细胞的免疫反应。
2020年9月14日 · 目前市面上最常见的纳豆有哪几种？ 关注者. 5. 被浏览. 8,749. 3 个回答. 豆童食品. 最常见的纳豆是生鲜纳豆和干燥纳豆，生鲜纳豆目前经营的比较好的品牌有御城、西尾。 干燥纳豆做的比较好的品牌有豆童，是山东潍坊一家公司，采用的是真空低温干燥技术，能较好的保留纳豆的营养成分，而且便于携带。 发布于 2020-09-14 14:53. 巴黎在逃圣母. 超级爱研究的养生小达人. 害~我怎么没早看到这个问题！ 不然早回复了！ “市面上常见的纳豆有哪几种？ ”问我就肯定没错了！ 我家里是经营生鲜的，也有向日料店供货，也天天跟豆制品接触，纳豆也是老熟人了！ 市面上的纳豆主要分为生鲜纳豆和干燥纳豆，顾名思义，如果是当天食用，可以选择生鲜纳豆，如果是想要存放久一点，可以选择干燥纳豆。
2019年12月16日 · 4 个回答. 默认排序. 满园荷香. 号名: 多囊请走. 2 人赞同了该回答. 我是胖多囊，曾经不吃药大姨妈就不来，我吃过角豆提取物饮品，也就是主要有效物质是 肌醇 ，作用还可以。. 吃之前基本上都是求助达英+ 二甲双胍 ，然后停药后还是雄激素高，姨妈也 ...
食医饮物. 营养师从业9年，熟悉营养膳食与中医食疗，线下咨询案例1万+. 3 收藏. 除了哈佛医学院认为豆类是超级健康食物之外，在我们国内《中国居民膳食指南》中，也特别提出国人每日饮食中要摄入大豆及其制品。 很多人没有意识到豆类是能增强免疫力的，我们来看看大豆到底有哪些营养素优势？ 我们人体需要的重要营养素是蛋白质，可从肉类和植物中摄入，植物中蛋白质含量最高的就是大豆（约含40%-50%），这种植物蛋白质叫做大豆蛋白。 国内最新版的《中国营养科学全书》中提到，近年来一些流行病学调查及动物实验与临床验证表明，大豆蛋白有一定预防疾病的作用，诸如： 1、调节人体血清胆固醇，从而减少患心血管疾病的危险，阻止胆结石的形成； 2、调节人体的钙代谢，从而降低骨质疏松症的危险，防止肾结石的形成；
