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2021年4月21日 · sugarhoney2021-04-22 16:04:24. 我食fancl ，已經食左好多年，試過食其他牌子，唔吸收之餘仲會胃痛。. Fancl一日食兩粒，我分開早晚食，咁樣會吸收好啲。. 啲尿會黃少少，不過唔係好大問口。. 食既原因係想皮膚同情緒好啲，情緒有冇好左我自己就唔知，我 ...
2022年9月28日 · https://hk.iherb.com/pr/thompson-b-complex-plus-rice-bran-60-tablets/12621 最平HK$19.43 唔洗廿蚊 不過當然可以買好D既B雜
2022年12月16日 · 一睇就知係副廠藥 係化學合成維他命b 唔係生物合成。 要經過肝代謝先會有效。 唔能夠直接吸收。 結果個肝癈變哂做尿. 交晒俾你啦浩賢2022-12-16 02:07:31. 你話你係黃絲，所以屙d尿特別黃. 佐藤達広2022-12-16 02:09:16. 屌我一日食一粒都係忌廉尿. 盧廣仲老婆2022-12-16 02:11:25. 我都係，之前日日食但特別攰嗰幾日D尿係冇咁黃 而家剩係攰/唔夠瞓先食. 三文魚蛋糕2022-12-16 02:12:44. 因為吸收唔晒 咪排番出嚟. 大波霸共榮圈2022-12-16 02:15:53. 就算我每日食一夠蒜都唔會屙到螢光黃出來。 豬hi八格野郎2022-12-16 02:17:07. 你做乜要喺人面前痾尿 飲完紅牛/monster之後都會咁.
2019年12月19日 · A藥丸: B1 1.5毫克, B2 1.7毫克, B12 10微克, B藥丸 B1 40mg B2 30mg B6 30mg B12 20mg 無堅不吹 2019-12-19 20:03:38 內絡必安每粒 維他命B1：100毫克 維他命B6：200毫克 維他命B12：200微克 每日朝早一粒 夜晚兩粒 食左半年未死
2022年3月28日 · 仲有Now B-100 有無得買 崖上的欣宜 2022-03-28 12:07:43 有冇食完b雜會好易肚餓？ 基拉大和 ... 食綜合維他命A-Z 好唔好？ 唔啱睇就唔好睇 2022-03-28 15:50:52 係 記得第一次食嚇L死 日和 2022-03-28 15:53:02 ...
2022年3月28日 · 可以隔日食嘅 買 supplement 最緊要都係睇清楚份量 維他命c 好多人買 1000, 其實 500 都夠, 你都有其他飲食吸收 有 d 維他命狂食會加重肝負擔 但一般而言, 都市人都係長期唔夠各種維他命, 所以食 supplement 都係好 驚嘅就隔日食
2023年4月6日 · 維他命B嘅一種，中文係泛酸. 有消炎作用，可以加快脂肪代謝，減少皮膚出油嘅情況. 個研究sample好細，亦都無再follow up睇下long term有咩效果，所以我就上reddit追po. 佢哋個食法係每日食 2-5g嘅pantothenic acid，連續食三個月. 一個人平時一日只係需要5mg. 一般人正常飲食就唔會缺B5，但係食咁多傻的嗎. 睇留言大概有一半嘅人係有效，有D就話有負作用（包括肚瀉、甩頭髮） 佢係水溶性，所以mega dosing無咩大問題. 睇完純粹覺得too good to be true. 另一樣reddit嘅人會megadose嘅係鋅，見到有人一日食100mg. 我見有好多po都好多人食supplements.
