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2023年12月1日 · 森沐特設痛症復位師駐場，專為患有常見的都市痛症如肩周炎、肩頸痛、關節痛、筋膜炎、腰間盤突出、坐骨神經痛、四肢無力等客人進行痛症治療。 駐場的痛症復位師擁有20年以上經驗，客人可免費預約咨詢，並進行檢查，檢查完畢痛症復位師會提供改善方案，並客人安排治療開始時間，及預計痛症治療的所需時間，事後會為客人提供治療期間的注意事項，及日常進行適當運動的建議。 （圖片來源：森沐授權圖片） 沙田按摩店｜優惠. 試業期後，森沐享早鳥夜貓優惠，於2024年1月6日起，逢星期一至五早上9時至下午2時及晚上8時至11時，即享全單 9折優惠。 另設常駐優惠，逢星期一至五全日，按摩項目單人2 part起享92折；3part起享88折。 森沐 A l’aise SPA 旗艦店. 石門旗艦店.
2024年5月18日 · 2. 肩頸拉筋動作｜靠牆拉筋. 腳尖靠牆，雙腳張開與肩同寬，然後向上伸直雙手，手掌貼牆，臀部慢慢向下蹲，期間胸口依然貼牆，維持5秒。 每10次為一組，每日做3組，大概3星期就可改善肩膊、腰部痠痛，並有助放鬆背部肌肉。 腳尖靠牆。 （圖片來源：《世界一受けたい授業》截圖） 雙手向上舉起。 （圖片來源：《世界一受けたい授業》截圖） 臀部慢慢向下蹲。 （圖片來源：《世界一受けたい授業》截圖） 期間胸口須貼近牆身。 （圖片來源：《世界一受けたい授業》截圖） 每10次為一組，每日做3組即可，大概3星期就可改善肩膊、腰部痠痛。 （圖片來源：《世界一受けたい授業》截圖） 3. 肩頸拉筋動作｜大腿拉筋. 佐藤義人專家指出，長時間坐著會導致上半部及腹部的肌肉較少使用，從而造成腰痛。
2021年5月22日 · May 22 2021. 低頭族注意！ 長期低頭玩電腦及手機，肩膊、腰等部位容易導致肌肉痠痛，日本電視節目《世界一受けたい授業》就教大家紓緩痛楚的運動，只需簡單3個動作即可改善！ 撰文：TL｜圖片：《世界一受けたい授業》截圖. 低頭族長期玩電腦/ 手機 易肩、腰痠痛. 3招簡單 拉筋 動作 紓緩痛楚！ 現今社會，人人都機不離手，但低頭玩手機或用電腦容易造成肩頸膊痛，若是坐姿不正確，更會有腰部痠痛的情況。 早前播出的日本節目《世界一受けたい授業》就請來專家佐藤義人分享痠痛的成因，以及教授幾個伸展動作，以紓緩肩膊腰部的痛楚。 低頭玩手機或用電腦容易造成肩頸膊痛，若是坐姿不正確，更會有腰部痠痛的情況。 （圖片來源：《世界一受けたい授業》截圖）
2021年4月22日 · 健康. cyanchan. Apr 22 2021. 廣告. 現代人經常伏案工作，長時間維持一個動作，容易令胸椎僵硬，導致圓肩寒背等問題。 長年累積便容易肩頸背痛，以及影響儀容。 最近網絡熱傳張鈞甯背部拉伸動作，維持窈窕曲線。 有網紅瑜伽老師便參照張鈞甯的運動方式，分享一套「張鈞甯開肩拉伸」，改善肩頸、寒背問題，不少肩頸不適的網友試後都稱很有效。 閱讀全文. 撰文：Lie｜圖片來源：瑜伽里的可兒@RED、張鈞甯@Facebook、WeiBo、Instagram|原文刊於： more. 4個「張鈞甯開肩拉伸」 練出零贅肉肩膀及背部. 女神張鈞甯雖然37歲，但凍齡的美貌和窈窕身材讓她看起來還像廿多歲的女生般。 除了日常注重養生飲食之外，運動也是維持體態的方法之一。
2024年4月29日 · 「香港健齒週2024」將為全港市民提供一次性免費口腔檢查、口腔健康諮詢及X光檢查服務（X光檢查服務將由香港註冊牙醫按臨床診斷，決定是否需要）。 （圖片來源：官方網站） 香港健齒週2024｜免費口腔檢查申請資格、預約方法. 只要持有有效的香港身份證明文件（如香港身份證、香港出生證明書等），便可於2024年4月25日下午起，致電或親身到參與活動的牙科診所進行預約。 官方未有提供診所名單，參與健齒週的香港註冊牙醫，均以自願性質參與，他們會於診所門外貼上「香港健齒週2024」標貼。 活動名額有限，額滿即止。 （圖片來源：官方網站） 在同一次應診中，除了活動提供的指定免費服務外，參與牙醫不能向同一病人提供無論是免費或收費的其他牙科服務。
2023年7月21日 · 旺角按摩2023｜今次介紹7間位於旺角嘅高質按摩店，地理位置方便，泰式按摩、木箱蒸身、中式足浴、頭肩頸按摩都有！無論放工定食完飯都可以自己或同朋友鬆一鬆，即睇！
2022年11月17日 · Shh massage按摩店進駐沙田新城市廣場！早前藝人蘇麗珊主理的按摩店連Cafe「shh cafe and massage」登陸尖沙咀，裝修走治療系小清新路線，結合按摩店及咖啡店於一身，非常受年輕人歡迎。而最近shh massage正式登陸沙田開分店！即睇睇新店詳情啦～
