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簡介. 依據 中醫 理論 (台灣衛福部目前將腳底按摩定義為民俗調理而非中醫)，足部如同耳朵、手掌等部位，皆可反映全身 器官 之運作情況；因此，藉由 按摩 足部可促進 血液循環 、 新陳代謝 及排瀉體內 毒素 。 據稱，脚底按摩療法可緩和 哮喘 、 關節炎 、肌肉痛、 高血壓 、 失眠 及肌肉緊張等症狀。 [1] 傳入臺灣. 1978年， 吴若石 神父將脚底按摩療法引入 臺灣 。 其在臺發展可劃分為三期。 第一期為1978年至1981年，這段為吳神父學習腳底按摩及經驗累積的時期。 第二期為1982年至1994年，這段時期出現大量大眾傳播媒體的宣傳。 第三期為1994年至2004年，「腳底按摩法」改名為「吳神父新足部健康法」。
反射學/反射療法 ，也稱為 區帶療法 ，在 台灣 曾有 腳底按摩 之稱，是一種 替代療法 ，乃以拇指、手指和手部對腳和手的特定部位施加壓力，以達疼痛緩解或健康促進之目的。 它的基礎是合乎科學的反射區系統，這些反射區域將身體的形象反射在腳和手上，透過對腳和手的按摩會導致身體的相關部位產生變化。 [1] 定義 [ 編輯] 反射學 （英語： Reflexology ）或譯為「反射療法」，在 Cochrane Collaboration 的一項綜述中定義如下：「反射療法是輕柔地操作或按壓腳的某些部位，以便在身體其他部位產生療效。 」 [2] 澳大利亞政府衛生部將反射療法定義為「一種施加壓力的系統，通常施加在腳上，從業者認為，這種壓力可以刺激能量並在導致疼痛或疾病的特定區域釋放『阻塞』。 」 [3]
2022年9月18日 · 简介 [ 编辑] 依据 中医 理论 (台湾卫福部目前将脚底按摩定义为民俗调理而非中医)，足部如同耳朵、手掌等部位，皆可反映全身 器官 之运作情况；因此，借由 按摩 足部可促进 血液循环 、 新陈代谢 及排泻体内 毒素 。. 据称，脚底按摩疗法可缓和 哮喘 ...
反射學/反射療法 ，也稱為 區帶療法 ，在 台灣 曾有 腳底按摩 之稱，是一種 替代療法 ，乃以拇指、手指和手部對腳和手的特定部位施加壓力，以達疼痛緩解或健康促進之目的。 它的基礎是合乎科學的反射區系統，這些反射區域將身體的形象反射在腳和手上，透過對腳和手的按摩會導致身體的相關部位產生變化。 [1] 定義. 反射學 （英語： Reflexology ）或譯為「反射療法」，在 Cochrane Collaboration 的一項綜述中定義如下：“反射療法是輕柔地操作或按壓腳的某些部位，以便在身體其他部位產生療效。 ” [2] 澳大利亞政府衛生部將反射療法定義為“一種施加壓力的系統，通常施加在腳上，從業者認為，這種壓力可以刺激能量並在導致疼痛或疾病的特定區域釋放‘阻塞’。 ” [3] 反射區.
腳底按摩療法 ，是 區域反射療法 的一種，以 按摩 雙 足 底部為主要手段，被視為是一種 民俗療法 。 最早起源於 吳若石 神父。 簡介 [ 編輯] 依據 中醫 理論 (台灣衛福部目前將腳底按摩定義為民俗調理而非中醫)，足部如同耳朵、手掌等部位，皆可反映全身 器官 之運作情況；因此，藉由 按摩 足部可促進 血液循環 、 新陳代謝 及排瀉體內 毒素 。 據稱，腳底按摩療法可緩和 哮喘 、 關節炎 、肌肉痛、 高血壓 、 失眠 及肌肉緊張等症狀。 [1] 傳入臺灣 [ 編輯] 1978年， 吳若石 神父將腳底按摩療法引入 臺灣 。 其在臺發展可劃分為三期。 第一期為1978年至1981年，這段為吳神父學習腳底按摩及經驗累積的時期。
維基百科，自由的百科全書. 美國畫家約翰·R·費雷澤的《洗腳》 洗腳 ，或稱 足浴 、 濯足 ，指用水為自己或他人清洗 足部 ，如長時間將足部浸泡在水中又稱 泡腳 。 語源 [ 編輯] 中文 中，洗腳的概念最初是以單音詞「洗」表達的，後來衍生出「濯足」「洗足」「洗腳」等表達方式。 東漢 時期，「洗足」在口語表達中取代「洗」和「濯足」。 到 東晉 時期，口語性更強的「腳」被用於表示「人體足部」，「洗腳」在口語中替代了「洗足」 [1] 。 儀式 [ 編輯] 耶穌為門徒洗腳. 在中國 貴州省 西部，一些 漢族 和 苗族 人的傳統交往禮節中有洗腳禮，一般是姑娘為長輩或遠方而來的客人洗腳，也是苗族傳統婚禮儀式的一部分 [2] [3] 。
足底筋膜炎 （英語： Plantar fasciitis ），又稱 跑者足 （ jogger's heel ），是一種發生在支撐 足弓 的 結締組織 著骨點（肌腱和韌帶附着於骨頭處）病變 [2] 。 患者會有 腳跟 或腳底 疼痛 ，每天起床或是休息後開始走路的第一步，徵狀最嚴重 [2] [4] 。 若將 腳掌及腳趾向脛骨方向彎曲（背屈） （英語：dorsiflexion） ，也會引發疼痛 [3] [4] 。 一般徵狀都是緩慢漸進出現，且約三分之一的患者雙腳都有類似徵狀 [2] [3] 。 足底筋膜炎的成因尚未完全明朗 [2] 。 危險因子包含過度使用（例如久站）、 運動 量增加和 肥胖 [2] [4] 。
