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  3. www.ankh.com.hk › 健康資訊 › 【膝蓋痛】如何處理【膝蓋痛（膝頭痛）】如何解決？認識9種原因，掌握舒緩及治療方 ...

    在接受全面、綜合治療的同時，有6種方法可以舒緩膝頭痛，減慢膝關節勞損速度及減低膝蓋的負擔。 做好體重管理 減少跑步、行樓梯、上下山、蹲跪、深蹲、跳繩等

    • 感謝信

      感謝冰雪奇緣公主Elsa和Rainbow的熱情款待！因膝頭哥痛試做 ...

  4. justmed.com.hk › health-blog-detail痛症原因知多啲（十）—上篇：膝頭痛：不同年紀的膝頭痛與 ...

    以下是針對不同年齡段的膝頭痛患者的物理治療方法。 對於年輕人和運動員而言，膝頭痛可能是由過度使用或運動損傷引起的。 物理治療師通常會設計一個運動康復計劃，以幫助強化膝關節周圍的肌肉，增加關節穩定性，並改善運動技巧。

  5. nymg.com.hk › pain-symptoms › knee-pain膝頭痛、膝蓋痛原因及治療 | 你有膝關節退化嗎？ - NYMG

    一般而言，膝蓋痛無法單靠一次療程便完全康復，而是需要透過多次性療程，由根本解決痛症問題。. 針對膝蓋痛的治療方法，紐約脊骨及物理治療中心的脊骨物理治療師會以脊骨神經手法治療4步曲醫治患者，包括：軟體組織治療、手法矯正、關節運動、機械 ...

  6. blog.ankh.com.hk › 膝蓋痛怎麼舒緩教你8式伸展及【膝蓋痛怎麼舒緩？】教你8式拉筋及強化運動舒緩膝頭痛。

    2022年11月23日 · 而看完此文章可學懂由ANKH機能再生運動科學顧問教導6招舒緩膝頭痛方法。 受膝頭痛困擾人士平日注意飲食、運動的同時，接受全面、綜合的去痛方法，可加快康復的進度，重拾健康人生。

  7. www.comedi.com.hk › 膝頭蓋痛【膝頭蓋痛】位置、症狀、成因、診斷、治療與預防

    2024年5月14日 · 導致膝頭痛的原因眾多，醫生需要先為病人詳細檢查，作出診斷後再對症下藥，常見的診斷方法包括： 臨床檢查. 醫生會檢查病人膝頭有否腫脹、疼痛、熱感、傷或瘀痕. 拉動病人腿部測試活動能力. 影像學檢查. X光、 電腦掃描 、磁力共振及超聲波：檢查軟組織、有否骨折或退化性關節問題等. 抽血檢驗. 檢驗發炎指數等.

  8. www.sohealthy.com.hk › medical › 18/2021/0618arthritis一文睇清膝頭痛成因 3種膝關節注射藥物作用大不同 - 醫+So Healthy

    2021年6月18日 · 膝頭痛的治療方法都一樣？ 要視乎引起關節炎的原因來選擇合適的治療，主要治療方法包括外敷、口服和注射藥物治療，手術治療及物理治療。 退化性關節炎

  9. www.otandp.com › zh-hk › 健康資訊膝頭痛（膝蓋痛）｜健康資訊 — 領康香港

    膝頭痛的治療方法. 由於膝頭痛的種類和成因眾多，其症狀和程度不一，故處理手法也會因病情而有所不同，視乎醫生診斷出的結果。 治理方案一般包括「診斷、治療、復康」3部曲： 診斷. 透過身體檢查、病歷或醫學影像等方法診斷膝頭痛種類藥物治療. 治療. 藥物：非類固醇消炎成藥（NSAID）如布洛芬（iburofen）及萘普生（Naproxen）等，可緩解膝蓋腫脹、發紅和疼痛。 但是，非類固醇消炎止痛藥的副作用較多，包括引起腸胃不適、 頭暈 、 腹瀉 ，甚至胃出血。 因此，患者須經醫生處方才可服藥，應於飯後服用。 根據病情建議藥物療程，或因應嚴重程度與患者商討是否需要進行手術。 手術： 如果是因韌帶、肌腱或半月板撕裂所引起的膝蓋痛，醫生會考慮手術作為治療選項，並以關節鏡進行修復手術。

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