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2017年7月20日 · 韓劇《三流之路》中愛羅的爸爸一個人獨立扶養女兒長大，為了女兒可以上山下海，而且無條件支持她追尋自己的主播夢。 這些父愛的表現如此偉大動人，而下面的文章也由一位同樣十分愛女兒的父親所寫，希望能用十點殷切的勸言讓女兒未來在感情上不要受到太多傷害。 （責任編輯：林珮儀） 爸爸的前世情人. 看著一封封網友的來信，心情也跟著沉重了起來。 會寫信給我的朋友，大多是在感情上出現了問題，走不出來，很多甚至是同樣的問題，只是發生在不同人身上。 愛情說它簡單，也真的不難，就是愛跟不愛。 說難，人心豈是三言兩語就能說透？ 我默默將電腦關機。 回不完的問題，就有待時日，再將它們寫成故事，跟朋友聊聊吧！ 伸個懶腰，調整了一下心情，剛離開書房，就看到女兒衝過來抱緊我說：「爸爸，你下班了啊！
2020年10月26日 · 原本計畫要出國留學，卻碰到了新冠肺炎疫情；原本計劃要和那個人步入婚姻，卻意外發現對方有了小三；原本計劃要做這份工作做一輩子，卻發現這產業因為科技發展已一蹶不振。
2020年1月6日 · 你要當坐黑牢的政治世家，還是貪污家族過爽爽的政治世家？ 不要只會嘴砲，你要是有種像蘇治芬家族這樣為台灣犧牲奉獻，你也可以當政治世家，但你沒有，你選擇去跟欺侮農民的張家站在一起，跟貪污腐敗的張家站在一起，因為你就只想過爽日子，而蘇治芬 ...
- 今天你有一半的時間都在走神
- 走神越多，創造力越好
- 愛走神的人想的更遠
- 你在走神的時候，正在解決問題
- 發呆的絕妙好處
在心理學中，走神、分心一系列有關概念等被定義為心智游移（Mind Wandering），心智游移是一種自我生成的、與刺激無關的精神活動，也就是說這種精神活動與當前的任務無關。研究表明，在我們清醒的時間裡，有將近一半的時間都在心智游移。不管你願不願意承認，我們的大腦確實無法總是專心致志。 研究者Jonathan Schooler曾讓被試花45分鐘的時間來進行閱讀，並在過程中測試他們走神的次數。結果發現被試平均走神次數達到了6.6次。 在我們的頭腦知道需要專心致志地參與研究的情況下，走神次數還如此之多，更別提當我們私下複習考試或閱讀一本書了。看到這，正在發呆的你是不是趕緊鬆了一口氣。
心理學家發現，走神可能提高了我們的創造力。 加州大學聖巴巴拉分校的Baird等人做了有關心智游移與創造力的研究。在研究中，被試被分成了三個組，所有被試都要完成兩次創造力測試。兩次測試之間間隔12分鐘，在這段時間里三個組執行不同任務來引發的不同程度的走神。 結果發現，在間隔時間之後，相對於第一次創造力測試來說，第二次測試創造力增長最高的被試來自走神程度最高的組。也就是說，大量產生的分神狀況可能就是提高創造力的原因。 Baird解釋說，在心智游移的過程中，大腦的執行和默認網絡（Executive and Default Networks）出現了相互作用。而在其他的認知過程中，這種相互作用較少。所以當思維漫遊的時候，很有可能是這兩個系統的碰撞促進了創意的「孵化」。 其次，心智游移的過程增強了無意識...
相關研究表明，走神的時間越長，人們看問題的角度可能越長遠。 延遲折扣（Delay Discounting）這個概念被廣泛用於經濟學、心理學等領域，代表了獎賞的價值隨時間大打折扣的程度。 如果讓人們在一個更小但立即能得到的獎賞和一個更大但需要花時間等待的獎賞之間做出選擇，延遲折扣更高的人會更偏向於前者。這意味著，人們願意犧牲長遠目標來獲得短期利益。 心理學家Jonathan Smallwood研究了走神與延遲折扣的關係。在這篇2013年的研究中，Smallwood引發被試產生不同程度的「任務無關思維」（可以被理解為走神程度）。再測量他們的延遲折扣程度，如現在馬上得到500塊錢還是一周後得到800塊錢。 結果發現，任務無關思維越多的被試選擇一周後的800塊錢的可能性越高。也就是說被試走神的時間越...
另外，走神的內容反映的是人們當前最關注的事件，可能是未解決的、令他擔心的或者希望達成的事。很多時候白日夢的發生是無意識的，我們的大腦似乎總是先於意識去坐立不安和躍躍欲試，比如你不知道什麼時候自己的關注點就從數學公式游移到糾結了許久的要不要買健身卡的問題。 人的意識層面容量非常有限，同時處理幾種信息就可能將認知資源佔用，而無意識的容量卻是很廣闊的，所以走神的適應性功能之一就是連接意識與無意識，驅動那些令人牽掛的事主動湧現在個體的腦海中，讓人們有意識地去解決他們，這就造成了人們的走神。 這麼看來，走神本質上也可以是解決問題的一種方式。
除了上述幾個走神帶給我們的好處，關於它的研究還表明走神也許能夠增強記憶力、保護自我等等。 下次如果你被逮到在開會的時候狂發呆，你就可以故作深沉的說，我正在思維漫遊尋找靈感（還是算了吧。 好的，如果你沒走神的話，恭喜你看到結尾了 總體來說，走神是我們大腦生成的具有適應意義的自然產物，走神在一定程度上能幫助我們提高創造力，促使我們理智地做決定，提醒我們解決當前困擾著我們的事。 但是當然了，有些時候我們還是得集中精神去學習和工作，我們只是希望大家在回過神的時候，不要一味地責怪自己並且跟防止走神較勁，儘管可以減少走神的發生，但無論如何該走的神還是一定會走的。 我們更希望那些漫遊的思維，能帶你探索廣袤無垠的宇宙，帶你碰撞出創意的火花，帶你感受思想遨遊的快樂。 微信公眾號：簡單心理（jiandanxin...
2018年3月5日 · 一、不要罵孩子. 這時候罵孩子，他也聽不進去。 孩子還小，他現在心裡想的只有玩具，你罵他，他只會覺得你在跟他作對，甚至覺得你就是「大人」，用大人的權威，阻止他想要做的事情，這樣反而造成更大的問題。 二、不要打孩子. 孩子還小，你打他不公平。 對孩子而言，他不僅會覺得不公平，也無法理解你為什麼生氣。 三、不要說教. 你現在說什麼，在他耳邊都是噪音，就算你心平氣和地跟他說教，他也聽不進去，你越說，他越鬧。 四、不要離開. 孩子其實都很會看大人臉色，他這樣鬧脾氣就是要讓你看到，所以你就是要看著他，但不順著他的意，讓他知道這樣沒有用。 一定要讓孩子知道「鬧」是沒有用的. 做到這四件事，然後坐在孩子面前，告訴他： 「孩子，你就鬧吧，這件事情，不行就是不行。
2019年11月11日 · 時代力量要解決的三大問題. 千萬不要小看所謂決策機制的建立，事實上，在政黨逐漸成長的不同過程中，本來就會對決策機制有不同的要求。 柯文哲草創的台灣民眾黨現在是不折不扣的一人政黨，不分區立委找誰？ 排序如何？ 全部由柯文哲說了算。 但設若四年後台民黨擁有6席立委、30席議員，柯文哲再怎麼想大權獨攬，他還是得顧忌、協調黨內不同公職的意見。 時力的創黨能量來自於太陽花學運，它本就不該是一人政黨，加上這政黨先前已經發展成台灣第三大黨，有5席立委，15席議員，怎能沒有調解黨內權力的決策機制？ 作為一個內造化政黨，時代力量要解決的決策問題包括： 黨的決策委員會與立法院黨團的權力如何分工？ 哪些重大事項必須交由決策會議決？ 黨秘書處的權限到哪？
2021年12月14日 · 愛心理 2021-12-14. 【為什麼我們要挑選這篇文章】. 諮商心理師蕭婷文分享，其實低潮期就像人生中短短的冬眠一樣，只要我們耐心等待春暖花開的美好時光到來，或許就可以更有力量地面對生活中的挑戰。. （責任編輯：周彥均）. 就在上個月我經歷了一陣低潮 ...
