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1 简介. 2 不利因素. 3 调整方法. 4 新退休心理. 新退休思想. 剖析原因. 治疗处方. 简介. 播报. 编辑. 退休心理学，退休生活就需及时调整自己的生活目标，以便保持个人的心理平衡和增加晚年生活的勇气与力量。 如果一个人在他已离开自已的工作岗位后，其生活目标还停留在已有的事业上，找不到新的生活目标和追求，他就会被一种浓重的责任失落感或社会剥夺感所笼罩，弄由此引起强烈的“衰老” 。 不利因素. 播报. 编辑. 1、一些老年人虽然已经从工作岗位上退下来了，却迟迟难以适应退休生活，心理、身体出现了不适，有的还因此患病。 专家说，退休使原有的人际关系和生活习惯发生了改变，老年人应避免由此带来的不利影响。
[1] 中文名. 退休生活方式. 类 型. 心理学术语. 其基本内容为老有所乐、老有所学、老有所为三个方面。 老有所乐，指老年人在退出经济活动领域或工作岗位后，利用增多的闲暇时间，根据实际条件和个人兴趣爱好，适当参与某些文化、体育、娱乐活动，有助于提高退休生活质量。 老有所学，指退休老年人通过各种途径继续获取知识、技能，如学习音乐、摄影、书法绘画等，有助于老年人沟通信息，更新知识观念，延缓衰老。 老有所为，指老年人根据实际情况和可能，从事力所能及的服务社会的工作，充分发挥自己的潜能，如继续从事原来的专业技术工作，或谋求第二职业，或参与社会公益活动等，不仅能提高老年人的生活质量，还使社会获得更多劳动价值，避免人力资源的浪费。
本词条缺少概述图，补充相关内容使词条更完整，还能快速升级，赶紧来编辑吧！ 退休综合征是指 老年人 由于离退休后不能适应新的 社会角色 、生活环境和生活方式的变化而出现的焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪，或因此产生偏离常态的行为的一种适应性的 心理障碍 ，这种心理障碍往往还会引发其它生理疾病、影响身体健康。 离休和退休是生活中的一次重大变动，由此，当事者在生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等各个方面都会发生很大变化。 由于适应不了环境的突然改变，而出现情绪上的消沉和偏离常态的行为，甚至引起疾病。 [1] 中文名. 退休综合征. 主 因. 环境的突然改变. 目录. 1 综合征介绍. 2 主要表现. 无力感. 失落感. 无助感. 无望感. 3 影响因素. 个性特点.
1 含义. 2 必要性. 3 原则. 4 现阶段缺陷. 5 影响因素. 6 程序. 含义. 播报. 编辑. 通俗地说，退休规划就是为保证将来有一个自尊、自立、保持水准的退休生活，而从现在起就开始实施的财务方案。 现在退休老人的生活品质一般，许多人除了依靠子女赡养、维持饮食起居不虞匮乏之外，只有少部分的人能够有足够的金钱来完成人生中尚未实现的梦想，如果不幸患疾病，又没有足够的保险保障，就对子女造成极大的财务压力。 所以，如果自己手里没有一笔丰厚的养老基金，想要维持有尊严而体面的晚年生活并不现实，甚至无法满足老年人对安全与幸福感的需要。 退休规划主要包括：退休后的消费、其他需求及如何在不工作的情况下满足这些需求。 单纯靠政府的 社会养老保险 ，只能满足一般意义上的养老生活。
心理学术语. 本词条缺少概述图 ，补充相关内容使词条更完整，还能快速升级，赶紧来编辑 吧！ 退休适应，是指老年人在退休后社会角色、生活内容、生活节律等改变的情况下，心理和行为的合宜变化。 一般经历四个时期： (1)期待期。 临近退休，具有不同工作目的及职业的老人，其态度和心态各不相同。 工作主要为谋生，且原工作繁杂、负担过重或极其单词，或因社会偏见而不受尊重的人，如退休条件较好，期望早日退休；自愿退休者一般期待退休；不愿退休者希望继续工作。 (2)退休期。 刚离开工作多年的单位或岗位的很短暂的一两天时间。 此间老年人的心理活动及其表现复杂。 愿意退休者心情舒畅，不愿退休而又不得不退休者心情沉闷。 (3)适应期。 指退休后约一年，是退休老人最难忍受的时期。 会出现 退休综合征 。
播报 上传视频. 心理疾病. 所谓离退休综合症是指老年人由于离退休后不能适应新的社会角色、生活环境和生活方式的变化而出现的焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪，或因此产生偏离常态的行为的一种适应性的 心理障碍 ，这种心理障碍往往还会引发其它生理疾病、影响身体健康。 离休和退休是生活中的一次重大变动，由此，当事者在生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等各个方面都会发生很大变化。 由于适应不了环境的突然改变，而出现情绪上的消沉和偏离常态的行为，甚至引起疾病，就谓离退休综合征。 中文名. 离退休综合症. 性 质. 心理疾病. 原 因. 离退休后不能适应新角色. 后 果. 情绪消沉 偏离常态. 目录. 1 疾病简介. 2 临床表现. 3 疾病特征. 无力感. 无用感.
播报 讨论 上传视频. 社保养老金保险发布的规划. 退休养老规划，是为保证客户在将来有一个自立、尊严、高品质的退休生活，而从现在开始积极实施的规划方案。 中文名. 退休养老规划. 含 义. 自立、尊严、高品质的退休生活. 来源渠道. 社保 养老金保险. 目录. 1 计划介绍. 2 合适的年龄. 3 合理安排退休生活. 4 生活费用. 5 来源渠道. 6 养老投资工具. 计划介绍. 播报. 编辑. 退休养老规划是 个人理财规划 的重要组成部分，是人们为了在将来拥有高品质的退休生活，而从现在开始进行的财富积累和资产规划。 所谓“兵马未动，粮草先行”。 一个科学合理的退休养老规划的制定和执行，将会为人们幸福的晚年生活保驾护航。 具体的规划内容主要可以从以下几个方面考虑： 合适的年龄. 播报.
