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2019年2月1日 · 【明報專訊】前線醫護人員經常抱怨文件工作愈來愈多，醫學生博客Dr Who在facebook專頁表示，護士派藥奉行「3 Checks 5 Rights」 (三核五對)，即要核對3次病人身分、服藥時間、藥物名稱、藥物分量及服藥方法，他指就算護士懂得「rap (說唱)」，每種藥都要講逾1分鐘，一個病人起碼要「rap 5分鐘」才派完 ...
鐵質是身體血紅素之基本成分，必須充分攝取，才能順利形成血紅素，減少患上缺鐵性貧血之機會。 另一方面，三角豆中的葉酸對減患貧血的效果亦不相伯仲，它參與細胞分裂及血紅素合成等作用，讓紅血球完整地形成及發展。 一旦缺乏葉酸，DNA複製就會受阻而無法分裂出紅血球，最終導致巨紅血球性貧血症。 所以，多吃三角豆可以同時降低患這兩種貧血的機會，活力自然大增。 廣 告.
MCT油對健康的影響： (1)減肥： MCT油可能有助減肥，因為食用MCT油能增加飽滿感而減少攝取熱量、及減少脂肪的儲存，不過，就算食用大量MCT油對減肥的效果通常都只是有限。 (2)增強運動的表現： 食用MCT油與增強運動表現的連繫並不明顯，有待更多具質素的研究結果證實。 (3)改善血液膽固醇水平： 現時所得的研究結果並不一致，也待更多具質素的研究結果證實。 (4)控制血糖： 同樣，也待更多具質素的研究結果證實。 (5)改善腦功能及預防失智症： 同樣，也待更多具質素的研究結果證實。 (6)營養不良和消化不良： 由於中鏈三酸甘油酯能更容易被消化、吸收和用作能源，所以，已被使用治療營養不良和消化不良，包括慢性腹瀉、脂肪便 (steatorrhea)、肝病等。
[2022-10-21] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 民眾對中鏈三酸甘油酯 (medium-chain triglycerides，簡稱MCT)的興趣在近幾年有大幅度的增加，其中一個原因是椰子油對健康的益處的廣泛宣傳。 而椰子油是中鏈三酸甘油酯的豐富來源，很多支持者更將中鏈三酸甘油酯吹捧為能夠幫助減肥，此外，中鏈三酸甘油酯是在運動員及健身愛好者間流傳的補充劑。 中鏈三酸甘油酯是存在多種食物內的脂肪，它們與食物裡另一種脂肪：長鏈三酸甘油酯 (long-chain triglyceride、簡稱LCT)在人體內的新陳代謝是不同的。
2020年12月15日 · 【明報專訊】孔子去世後，學生整理上課筆記，編輯成《論語》，共20章，記載了492則孔子的說話與故事。「論」有編撰的意思，「語」指孔子的說話。〈論仁‧論孝‧論君子〉從《論語》其中7章選出16則孔子說話，提及四個概念：仁、禮、孝、學為君子，仁與禮是目標，孝與學是達到仁與禮的兩條 ...
[2020-02-11] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 松果體 (pineal gland、又稱松果腺、腦上體) 是一個深藏在腦內的一個細小腺體，分泌在人體調節生理時鐘擔當重要角色的褪黑素 (Melatonin、又稱褪黑激素、抑黑素、松果腺素)，因它的松果 (pinecone) 形狀而得名。 它是最後被發現的腦子器官之一，是多個神話的主角，例如十七世紀法國著名哲學家勒內·笛卡爾 (Rene Descartes) 認為靈魂是隱藏在松果體內。
明醫網 > 健康醫事. 人體中有不少器官有著強大的自我修復功能，瞭解它們，並掌握一定的方法，可以有助它們加速恢復。 動脈. 當動脈血管堵塞時，健康的人體可以通過擴大現有的動脈，甚至是生成新的動脈血管來處理血流量。 這一自然的過程被稱為血管生成。 美國哈佛大學醫學院的研究者發現，降低膽固醇水準有助於血管再生。 此外，多參加一些能讓血液流動起來的體育專案，如跑步、游泳和投籃，也能促進血管再生。 美國辛辛那提大學的科學家向心髒病患者體內注射了「FGF1生長因數」之後，他們也生長出了新的動脈。 骨骼. 癒合反應會在骨折之後發生，它是骨骼的活體部分（基質細胞）所促生的。 基質細胞是人體內具有強分化能力和再生能力的功能細胞，在骨骼受損後會釋放出來。
