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高血壓 係種 血壓 持續偏高嘅 慢性病 。. 度血壓有兩個數： 收縮壓 （上壓）同 舒張壓 （下壓）。. 休息唔郁血壓正常範圍係上壓 100-120 mmHg 同下壓 60-90 mmHg。. 高血壓即係上壓高過 140，下壓高過 90 [1] 。. 高血壓會引起 中風 、 心臟病 、 血管瘤 、 腎衰竭 。.
血壓嘅量度單位係毫米水銀，根據 世界衛生組織 喺 1999年 嘅指引，120/80以下係理想嘅收縮壓/舒張壓，139/89以下係正常血壓，140/90至160/95係偏高血壓，161/96以上便屬於高血壓。. 血壓令血液於動脈裡正常輸送至全身，若血壓過低，就無法將血液供應全身，相反 ...
官方網站. 《 今天只做一「健」事 》 [註 1] （ 英文 ： A Daily Dose of Well-being ）係 香港 Makerville 製作嘅資訊節目，由 李昭南 、 阮子健 、 鍾慧冰 、 郭澧羲 、 羅允芝 、 安冬晴 、 袁綺雯 、 何居倬 、 張達倫 、 楊詩敏 、 陳樂庭 同 王鋒 主持，2024年2月12號起逢 ...
- 預防
- 香港腳同香港嘅關係
記得喺沖完涼，同埋游完水後徹底擦乾隻腳同埋腳趾。用吸汗效能良好嘅材料造嘅襪，避免着尼龍襪褲。如果腳汗多，可以用止汗劑。着通風嘅鞋，例如涼鞋或天然材料造嘅鞋。相傳英國喺佔領香港嘅初期，由於香港嘅夏天非常潮濕悶熱，部分成日着住長靴嘅英國士兵隻腳竟然生咗好多細小嘅水泡，有啲重紅腫化濃，痕得好緊要，由於歐洲醫生未見過呢種病，就認為呢種係喺香港發生嘅流行病，所以就叫佢做香港腳。
嘴歪. 眼斜. 吞食困難. 大小便失禁. 感覺麻木. 流口水. 嚴重者甚至昏迷或死亡. 導致中風因素. 食煙. 年齡：年紀越大，中風機會越大. 血壓高. 血內膽固醇過高. 過重. 缺乏運動. 先天性腦血管腫瘤或血管壁過薄. 其他疾病例如糖尿病、風濕性心臟病等會令中風危險倍增. 治療. 藥物治療. 血小板抗集結劑（Anti-aggregants）
配方. 組方1： 龜板 、 土茯苓 、 生地黃 、 金銀花 、 綿茵陳 、 火麻仁 、 甘草 等。 組方2：龜板、土茯苓、金銀花、 生地 等。 組方3：龜板、土茯苓、 涼粉草 、 槐花 、金銀花、 蒲公英 、 菊花 、 苦瓜 等。 組方4：龜板、 茯苓 、涼粉草、 蜂蜜 、金銀花、蒲公英等。 功效作用. 龜苓膏嘅藥效主要嚟自 龜板 同 土茯苓 。 龜板含有豐富嘅骨膠原，以金錢龜最有效，但因為金錢龜係受保護動物，用佢整龜苓膏價錢貴而且犯法，因此而家大多數生產商嘅龜苓膏普遍用 草龜 同 泥龜 代替，甚至根本無龜嘅成分。 草龜係 素食動物 ，蛋白質同骨膠原較少，療效更弱 [1] 。
冠心病嘅成因唔定，大概包括：高血壓、食煙、糖尿病、少運動、肥、高膽固醇、營養不良同埋酗酒等 [2] [3]。 冠心病嘅症狀有 心口痛 、 透唔到氣 等等，併發症有 心衰竭 、 心律不整 等等，有機會引發 心肌梗塞 ，係一種嚴重嘅病，會 死 人。
