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度血壓有兩個數：收縮壓（上壓）同舒張壓（下壓）。 休息唔郁血壓正常範圍係上壓 100-120 mmHg 同下壓 60-90 mmHg。 高血壓即係上壓高過 140，下壓高過 90 [1] 。
電視節目變遷. 今天只做一「健」事. 《 今天只做一「健」事 》 [註 1] （ 英文 ： A Daily Dose of Well-being ）係 香港 Makerville 製作嘅資訊節目，由2024年2月12號起逢禮拜一到五19:30-20:00喺 香港電視娛樂 ViuTV 播。 節目用「身、心、靈」嘅健康做主題。 主持陣容. 節目環節. 每個禮拜唔同日子都有唔同主題。 每集一覽. 節目調動. 2024年2月28號：由於19:30-20:30直播《財政預算案論壇》，嗰日暫停播出。 註. ↑ 節目標誌寫成「今天只做一健事」，冇引號. ↑ 只係喺預先錄影嘅斷食測試出鏡. ↑ 呢集節目入面將節目環節個名寫成「週末散心事」 出面網頁. ViuTV：今天只做一「健」事. 電視節目變遷.
功效作用. 龜苓膏嘅藥效主要嚟自 龜板 同 土茯苓 。 龜板含有豐富嘅骨膠原，以金錢龜最有效，但因為金錢龜係受保護動物，用佢整龜苓膏價錢貴而且犯法，因此而家大多數生產商嘅龜苓膏普遍用 草龜 同 泥龜 代替，甚至根本無龜嘅成分。 草龜係 素食動物 ，蛋白質同骨膠原較少，療效更弱 [1] 。 龜板 ，又叫龜甲，係 烏龜 嘅甲殼，性味甘、寒，有滋陰潛陽、補腎健骨、養血補心同止血嘅功效，可以用喺治療頭痛眩暈、盜汗遺精、手足震顫、腰膝酸軟、驚悸、失眠健忘、婦女崩漏同月經過多等。 如果將龜板熬成固體膠塊，叫做龜板膠，佢嘅滋補力比龜板更強。
冠心病嘅成因唔定，大概包括：高血壓、食煙、糖尿病、少運動、肥、高膽固醇、營養不良同埋酗酒等 [2] [3]。 冠心病嘅症狀有 心口痛 、 透唔到氣 等等，併發症有 心衰竭 、 心律不整 等等，有機會引發 心肌梗塞 ，係一種嚴重嘅病，會 死 人。
可以用嚟治療發羊吊，提供麻醉效果同作為短期失眠管理，可以口服、靜脈注射、肌肉注射、噴入鼻腔、或者喺口腔黏膜吸收。 好多國家都係屬於受管制藥物，需要醫生處方先至可以購買。
革命唔係請客食飯 - 維基百科，自由嘅百科全書. 「 革命唔係請客食飯 」（ 官話 ： 革命不是請客吃飯 ）係 毛澤東 1927年3月喺《湖南農民運動考察報告》發表嘅言論，意思指出革命唔可以溫柔和婉，而係應該堅決徹底。 毛澤東嘅成段言論係：「革命唔係請客食飯，唔係作文，唔係畫畫繡花，唔可以咁雅緻，咁從容不迫，咁文質彬彬，咁溫良恭讓。 革命就係暴動，係一個階級推翻一個階級嘅暴烈行動。 」日常應用就用咗頭一句代表晒成段言論。
藥用價值. 鵝蛋性味甘微溫，有補中益氣嘅作用，含有 蛋白質 、 脂肪 、卵磷脂、 維他命 、 鈣 、鐵、 鎂 等成分，有一定營養價值。. 但根據《食療本草》記載：鵝蛋「多食發痼疾」，所以比較少作為食療用。. 因為鵝蛋有一種叫卵磷脂嘅物質，能夠幫助消化 ...
