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28 篇簡易雪梨乾食譜，有最新的 化痰止咳｜簡易桔餅雪梨乾止咳茶 Sugared mandarin and dried snow pear cough-relief tea、雪梨乾海玉竹湯、沙參玉竹雪梨乾素湯、雪梨乾粟米羅漢果椰棗水、湯水食譜 | 雪梨乾淮山無花果湯、海星椰片雪梨乾湯、太子參麥冬海竹
2022年7月26日 · 而雪梨乾也有清熱化痰的功效，雪梨本屬寒涼之物，但加上羅漢果煲水便可幫助喉嚨發炎、熱咳、氣管敏感等減輕症狀。 【金羅漢果雪梨乾水食譜｜清熱潤肺、止咳化痰】| Everwellth. 金羅漢果與深褐色的羅漢果有所不同，金羅漢果更富有維他命，用低溫真空脫水，保留了羅漢果原有顏色，味道帶點清甜微甘。 金羅漢果雪梨乾水做法： 1.先把金羅漢果、雪梨乾清洗表面，並切開備用. 2.加入材料：金羅漢果、雪梨乾、水 (約5-6杯) 3.用大火滾後，轉小火煲約45分鐘. 4.45分鐘熄火後，焗20分鐘即可完成！ Tags : 食譜 / 清熱潤肺 / 金羅漢果 / 雪梨乾. Back.
在這秋風蕭瑟的季節裡，咳嗽的困擾接踵而至。若您正在尋找一種安全有效的天然止咳方法，那麼這篇關於雪梨乾茶的食譜您一定不能錯過！雪梨乾茶是一款具有潤肺化痰、止咳平喘功效的茶飲，能有效緩解咳嗽症狀。它具有豐富的營養價值，其中含有維生素C和
雪梨肉嫩白如雪，是一種常見的水果。 據《本草綱目》記載，“梨者，利也，其性下行流利。 ”它藥用能祛風熱、潤肺涼心、消痰降火、解毒。 有止咳化痰、養血生肌的作用。 咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。 梨又有調節三高效果，所以三高人群常吃梨有好處。 食補及益處. 1.降低感冒幾率：雪梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。 2.保護心臟：雪梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，調節三高。 3.增進食欲：雪梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。 4.清熱鎮靜：雪梨性涼並能清熱鎮靜，常食能改善頭暈目眩等癥狀。 5.緩解便秘：雪梨含有木質及纖維等石細胞，可刺激腸管，消除便秘。 泡飲步驟.
雪梨湯食譜一： 海星椰片雪梨乾湯. 看食譜. 雪梨乾則有清熱化痰之用，而乾椰片也同樣有止咳祛痰之效，如想藥療效用強些，可以海底椰片代替，當然價錢亦會昂貴點。 其實，這款湯水很平民大眾化，湯料可自由調配，大家可按雪櫃的存貨加些溫潤平和的食材，如無花果等，可見這是一味老少皆宜的家常湯水。 雪梨湯食譜二： 雪梨雪耳無花果南北杏瘦肉湯. 看食譜. 天氣乾燥，呢個湯夠晒潤. 雪梨湯食譜三： 雪梨乾粟米羅漢果椰棗水. 看食譜. 雪梨乾粟米羅漢果椰棗水. 雪梨湯食譜四： 沙參玉竹雪梨乾素湯. 看食譜. 沙参潤肺清心，益胃生津；而玉竹養陰潤燥 生津止渴。
2021年6月15日 · 材料：雪梨乾15-17克（約2片）、菊花2粒、熱水300毫升 功效：雪梨有治風熱、潤肺涼心、消痰降火、解毒、潤肺潤膚功效，亦有助紓緩喉嚨乾癢等問題。上班族長期在冷氣間工作，體內津液容易被抽走，加上經常看手機和電腦，可用生津的雪梨乾配明目的菊花沖
雪梨乾烘後潤而不寒，加d南棗一齊煲又可以補補佢!雪梨乾能潤肺、化痰、止渴！ 喉嚨乾想滋潤一下可以煲呢款水飲呀!Facebook: Love Kelly's Kitchenhttps://m.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/
雪梨乾. 20 道食譜. 排序依：最新食譜. 進階搜尋： 更多篩選. 烹飪時間. 素食食譜 影音優先. 健康自煮，免費試用 7 天，看看「雪梨乾」的零失敗食譜. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 七白美人露. GREENIS 格麗思. 我們常說秋燥秋燥，其實秋天是非常容易上火的季節，養生呢，一定要跟著四季去走，請各位女生一定要好好把握秋天養膚，這篇就告訴你如何趁秋... 食材：南杏仁、銀耳、雪梨、茯苓、山藥、蓮子、乾百合. 11 讚. 蘋果雪梨干百合無花果湯. 幸福小厨. 天氣干燥，皮膚痕癢滋，不妨煲下潤養裨胃的湯水調理下. 食材：蘋果、雪梨干、百合、無花果、雪耳、水. 1 一起做. 31 讚. 60 分. 有機薑黃粉雪梨潤肺滋腎養生湯. 小農有機日記.
食物功效. 促進胃腸道消化 抗氧化 調節血糖水平 控制體重 增強免疫力. 雪梨是甚麼？ 雪梨是薔薇科梨屬下的其中一種，有「梨中之王」的稱號。 雪梨外形圓潤，果肉雪白爽脆，清甜多汁，味道微酸。 新鮮雪梨在超市或街市都很容易找得到，在超市或街市都很容易找得到，或製作糖水等。 從中醫角度來看，雪梨性質屬寒，具有清熱、化痰及生津止渴的功效。 雪梨含有豐富的抗氧化物如花青素（athocyanin），有助控制 血糖 水平。 雪梨還含有大量的膳食纖維，促進腸胃消化和 減肥 。 雪梨亦可以通過加強巨噬細胞分化，減低人體所吸入的懸浮微粒和病原體，增強 免疫力 。 雪梨產地. 日本、台灣. 雪梨盛產季節. 12至1月. 雪梨卡路里及其他營養成分.
3-4人. 【Cooking TV】雪梨乾無花果薏米水. By 靚太Club 食譜 419份. 簡介. 雪梨乾無花果薏米水是滋潤祛濕的湯水，雪梨乾潤而不寒，今次加了薏米可以去濕。 調味料/醃料. 冰糖 適量 (隨個人喜好) 材料. 雪梨乾 8片 (50g) 無花果 5粒. 生熟薏米 $5. 水 1800ml. 做法. 1. 首先，將無花果開半； 2. 生熟薏米洗乾淨浸半小時，其他材料洗乾淨； 3. 水滾後將所有材料放入煲內, 大火滾5-6分鐘，然後轉細火煲45分鐘； 4. 試味後，如果覺得不夠甜，可以加少許冰糖。 雪梨乾無花果薏米水便完成了。 小貼士. 雪梨乾和無花果本身都帶有甜味，但如果覺得不夠甜，可以加20g的冰糖，增加甜度。
