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- 簡單地講，雲芝的主要作用是調整或提高免疫功能、防治癌症，其次才是抗衰老、預防感冒、改善肝功能等。 而靈芝的主要作用是抗衰老、其次才是安神、保肝，提高免疫功能等。
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雲芝和靈芝有什麼臨床作用?
2024年4月2日 · 其實靈芝和雲芝都是多孔菌科真菌，但兩者的功效要分開來說。 靈芝的功效 靈芝有很多顏色和不同的種類，但常用的是赤色靈芝或紫色靈芝，作為各種靈芝孢子的提煉物，又或者靈芝孢子油。
6 天前 · 雲芝則屬於多孔菌科栓菌屬真菌，成份與藥用功效與靈芝不同。雲芝功效包括： 提升免疫力，有助抗癌 健脾利濕 清熱解毒 預防支氣管炎、類風濕性關節炎等疾病
2024年4月23日 · 雲芝的子實體內含有抗癌物質雲芝糖肽（PSP），可增強人體的免疫力，有助預防癌症及改善癌症病人在化療期間的副作用。 而雲芝的獨有成份雲芝多醣體（PSK），早於1970日本已將雲芝獨有的多醣體研發成抗癌藥物，且其成分多醣肽亦被美國國家癌症中心列為有抗癌作用，功效備受肯定，還可健脾去濕。 外觀上，雲芝與靈芝作分別，雲芝則沒有菌柄。 主要功效： 靈芝：滋補益氣、止咳安神. 雲芝：滋補強壯、健脾去濕. 靈芝／雲芝配搭｜紅棗、枸杞中和苦味.
- 靈芝是什麼？
- 靈芝的營養組成有哪些？
- 靈芝被推薦的實證功效、好處有哪些？
- 誰適合吃靈芝
- 靈芝有副作用嗎？
靈芝屬 (學名：Ganoderma) ，又稱木靈芝、神芝、芝草、仙草、瑞草，是靈芝科 (Ganodermataceae) 中的一種多孔真菌，靈芝主要用於中藥，在中國、日本和其他亞洲國家有著長期用於促進健康和長壽的歷史，已被公認為藥用超過 2000 年。在「本草綱目」中，李時珍認為靈芝具有治療效果，如補中益氣、增強生命能量、加強心臟功能、增加記憶力和抗衰老等作用。
靈芝的多醣體和三萜類物質被公認為2種最有功效的成份 。多醣體是從靈芝子實體、孢子和菌絲體中提取 ，它能使身體充滿活力並幫助減少毒素，抑制和消除進入體內的致病性入侵者，如病毒、細菌和真菌 (念珠菌)，它還有抗腫瘤和免疫刺激作用。 三萜類物質，已被證明對身體有廣泛的有益作用，包括抗氧化、抗發炎、抗高血壓、抗細菌、抗病毒、抗哮喘、抗腫瘤、抗人類免疫缺陷病毒、膽固醇平衡、保肝等 。
靈芝功效一、增強免疫力
食用靈芝可以讓身體透過抗體更快抵抗入侵的細菌或病毒來增強免疫系統，減少對身體的傷害。 2009 年研究證實，使用靈芝可以增強患者對感染的免疫反應。靈芝可以強化白血球，當身體檢測到細菌和病毒侵入時能夠更快地反應，使細菌可以在對我們的身體造成進一步傷害之前被消滅 。
靈芝功效二、使高血壓正常化
靈芝中的靈芝酸 B 和 C (ganoderic acid B and C) 可以幫助改善高血壓。 多項研究證明靈芝對心血管、高血壓有正面的作用，研究人員認為靈芝酸 B 和 C ，可以抑制我們血管中膽固醇的形成和合成 。
靈芝功效三、保持肝臟健康強壯
食用靈芝可以幫助維持肝臟健康，可以減少肝臟中的毒素。 自 2000 年以來，已有 30 多項科學研究證明了這一點，同樣該研究也發現靈芝可以提高肝臟的再生率 。靈芝可以提供全方位的肝臟保護。同時在肝臟受傷的情況下，靈芝會促進肝細胞繁殖，達成修復的目標。
靈芝是一種滋補的食品，最適合大眾功效的包括增強免疫系統、抗疲勞和抗衰老等效果。以下是一些可能適合服用靈芝的族群： 1. 免疫力不佳者：靈芝含有的多糖體和三萜類化合物有助於提升免疫力，適合免疫系統較弱的人。 2. 常感到疲勞、工作壓力大者：靈芝被認為可以增強體力和耐力，對於工作壓力大、容易疲勞的人有好處。 3. 心血管疾病患者：靈芝具有降血壓和改善血液循環的作用，對心血管健康有益。 4. 慢性病患者：如糖尿病、高血壓等慢性疾病患者，因為靈芝有助於調節血糖和血壓。 5. 老年人：因為靈芝有助於增強體質和抗衰老，老年人食用能滋補養生。
主要有幾種特別的情況，應該避免使用靈芝，包括懷孕或哺乳、血液疾病、手術或低血壓的人 。 1. 懷孕或哺乳：目前沒有足夠訊息來說明這些族群使用靈芝的安全性，應保持安全，避免使用。 2. 凝血功能不良、手術前2週的人群：高劑量的靈芝會使凝血速度延遲，增加出血風險。 3. 低血壓：靈芝可能有降血壓效果，為保安全，低血壓人群請避免使用靈芝。 延伸閱讀：【2024最新】5款市售靈芝推薦比較，專家挑選靈芝的4大重點！
簡單地講，雲芝的主要作用是調整或提高免疫功能、防治癌症，其次才是抗衰老、預防感冒、改善肝功能等。 而靈芝的主要作用是抗衰老、其次才是安神、保肝，提高免疫功能等。 現將兩品的臨床作用介紹如下（見表1， * 為主要用途） 表1．雲芝和靈芝臨床作用簡介. 人工培養與野生雲芝產品的區別. 事實上，野生雲芝對菌種的種類和生長環境根本無法控制，加上環境污染日益嚴重，且在野外亦在所難免地容易被蟲獸和鳥類侵蝕，故野生雲芝常有雜菌混入，質量和數量均不易得到保證。 但更重要的是，為了得到雲芝精華的抑瘤有效成份──多醣肽，就只能由優選的菌種、採用科學的方法從人工培養的菌絲體中提取，因為，通常在野生雲芝的子實體中獲得的多糖是沒有這類功效的。 此外，人工培養的好處還在於，有利於嚴格控制產品中重金屬的含量。
2023年4月21日 · 靈芝具有「仙草」之稱，《本草綱目》中記載靈芝具治療效果，像是補中益氣、增加記憶力和抗衰老等作用。 其高藥用價值，令不少人選擇服用靈芝保健品作日常調理健康之用，然而，市面上的靈芝保健品可細分為五色靈芝、靈芝孢子、破壁靈芝孢子等多種分類 ...
2019年5月9日 · 的確，根據美國癌症協會的臨牀報告，專家發現雲芝、靈芝兩者所含的多醣肽 (Polysaccharide Polypeptide)和多醣K (Polysaccharide-K)能提升免疫力，當中成分亦有抗癌功效，但成效因人而異，其效用亦有待進一步科研實證。 反之，癌症病人在接受 化療 時，肝臟本來已因為要分解相關藥物，承受額外負擔;若再服用這些補品，便會加重肝臟負荷，有可能令膽紅素上升。 過去便有病人因進食這兩種菌菇類植物後，令肝酵素大幅上升，令醫生不得不暫停化療，以減低肝臟負擔，影響治療進程，故癌症病人實在不宜胡亂進補。 接受西藥治療時，若病人堅持同時服用中藥或補身，亦應事前知會主診醫生，讓醫生監察身體狀況，例如定期驗血等，切忌因進食補品而逃避常規療程，否則治療成效或會大受影響。
