香港按摩推拿 相關
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搜尋結果
2023年2月24日 · 香港人平日生活緊張兼壓力大,不少打工一族因為工作關係,而要長期久坐久站,加上不良的姿勢習慣及缺乏運動,經年累月,雙腿血液循環變差,容易出現腰酸背痛,腿部肌肉疲累繃緊的情況。另一方面,中醫學認為,各種身
都市人感疲勞或想放鬆,不少會選擇去推拿;有中醫表示,推拿是外力施加刺激的治療手法,按摩時應避開特殊部位及不應太大力,倘按摩手法不當會出現疼痛加劇或青紫瘀斑;若推拿後疼痛感超過兩天,有紅腫、發熱現象應立即求醫。
2020年4月3日 · 相信各位讀者都有過腰痛的經歷,疼痛影響日常生活,無論是生理上還是心理上都有很大的困擾。如果突發腰痛,很多患者都會先想到自行服用止痛藥止痛或去按摩店按摩放鬆,如果還是持續疼痛或反覆發作的話才會尋找醫生求
2024年2月7日 · 想享受按摩推拿,但又不想招致腦中風,林醫師建議大家要留意以下3大要點: +1. 1. 勿集中痛點按壓: 推拿按摩不是越大力越好,也不應集中在某痛點做太多及太繁複按壓,按壓範圍應是由遠至近,先由痛點附近的肌肉適當地按鬆,然再到痛點按壓,力度亦應該淺入深,效果較佳。 2. 頸椎按壓不宜用力: 頸椎位置涉及椎動脈,故即使頸椎疲勞,亦不應太大力按壓,尤其是頸椎第五、六節,建議在大範圍的肌肉按摩,而在耳仔、耳仔附近及後腦位置都不適宜太用功按壓。 3. 留意有否暈眩麻痺: 按摩推拿前要留意除了肌肉疲倦外,是否有伴隨其他徵狀,例如頭暈、眼花、手腳麻痺等等;如有此等徵狀,建議勿胡亂按壓,宜找中醫師進行診斷。 立刻加入《晴報》WhatsApp頻道,獲取最新娛樂、健康及著數資訊,仲有送禮活動!
很多病人於清晨洗臉、漱口時突然發現一側面頰活動不靈敏、口角歪斜,往往很擔心自己是否中風, 但其實有部分患者只是患了周圍性、突發性面神經麻痺, 中醫稱這類面癱為「口歪眼斜」、「口眼喎斜」。 面癱典型表現
2016年5月12日 · 日本瑜伽大師龍村修自創「手指瑜伽」,利用1分鐘按摩手指,即可緩解疲倦感,甚至紓緩頭疼、暈車浪、手腳冰冷。 首先,按着中指前端兩側,扭動第一指關節10下,兩手各一回,再按住第一與第二指關節中間位,同樣地
因為怕打針和類固醇而沒有去看西醫。此外,所有中醫、跌打、腳底按摩、拍打(打到膝蓋後的位置全是瘀黑)、艾灸、推拿、按摩膏等等都試過,但只是短暫紓緩,所謂短暫是指一個晚上。