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2016年12月22日 · 1. 記錄體重，觀察體重曲線. 記錄體重是減肥最重要最直接的方法，透過長期追蹤體重變化，可以知道自己的健康狀況。 而在 Google 表單中，只要用「簡答題」設計一個欄位，讓我可以填入當下體重，就解決我的問題了，而我只要每天記錄一次，那麼長期來看，也就能追蹤到體重的變化。 詳細 Google 表單操作教學可參考： Google 表單的 10 個專業問卷調查設計秘密教學 。 更進一步的，我可以在表單的[回覆]頁面，將統計結果匯出成 Google 試算表 。 這樣一來就可以在表格中更清楚看到每天記錄的體重變化。 甚至也可以把體重欄的數字變成圖表來查看。 詳細教學可參考： 不輸 Excel！ 用 Google 試算表製作圖表一次上手教學. 2. 用測驗計算每餐熱量，查看每餐卡路里平均值.
2018年1月13日 · 列印方法是：「 其實你也可以用 Google 表單製作並列印精美的「紙本問卷」 」。. 以上，就是我自己實際使用過的 10 種 Google 表單活用案例與教學，分享給大家參考，希望大家都能把 Google 表單活用成解決問題的神奇工具。. 而如果你想參考我的更多創意工作方法 ...
2018年4月29日 · 在電腦玩物上有兩篇 Google 工具的延伸活用文章很受歡迎，分別是：「Google 表單不是只能做問卷， 你沒想到的10個活用案例教學」、「Google日曆不是日曆，你沒想到的10種活用案例教學 」。在這兩篇文章中，我分別用實際的應用案例，分享了這些簡單工具的意想不到用法。
2014年7月6日 · 3. 這樣原生的網路漫畫格式，被放在手機上行動閱讀，兩者可以說 相得益彰。 例如在「 LINE Webtoon 」有超高評價的連載恐怖作品「蟲穴」裡，要表現一幕昆蟲大軍入侵大樓的情景，這時候就以必須捲動瀏覽的「超長」畫格，表現出昆蟲由遠而近，逐級而下，最後近景拉在男主角眼前，才發現昆蟲 ...
2018年9月7日 · 電腦玩物站長 Esor （異塵行者），在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹，而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法，並說明實際應用後帶來的生活改變。著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術：用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術 ...
2019年11月22日 · Transno 大綱、心智圖、子彈筆記，一個工具搞定3種思考需求. 「 Transno 」是我最近看到的一個新線上筆記服務 ，它的核心功能是「大綱目錄式」的思緒整理工具，但同時還結合了插入筆記、圖片、子彈筆記式的待辦清單，以及轉換成心智圖模式等功能。. 這類以 ...
2017年1月28日 · 春節大吃大喝後的簡單可行運動計畫： 30天健身鍛煉挑戰. 春節期間除了跟家人團聚與出遊外，因為聚會多了，許多朋友免不了連續幾天大吃大喝，這時候注意身體健康也是很重要的，一方面要避免爆食或高熱量飲食可能引發嗰種疾病的風險，另一方面或許趁機 ...
