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參看. 外部連結. 得舒飲食. 得舒飲食 (Dietary Approaches to Stop Hypertension，DASH diet)，意為停止高血壓的飲食型態，由 美國國家衛生院 國家心肺與血液研究所 （NHLBI）於1997年發表的一項飲食方法。. 得舒飲食富含水果、蔬菜、全穀類以及低脂食物；包含魚、肉、家禽 ...
得舒飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension，DASH diet)，意为停止高血壓的飲食型態，由美國國家衛生院 國家心肺與血液研究所（NHLBI）於1997年發表的一項飲食方法。
2024年8月12日 · 高血壓（英語： Hypertension，high blood pressure）是動脈 血壓持續偏高的慢性疾病 [8]。高血壓一般沒有徵狀 [1]，不過長期高血壓為冠狀動脈疾病、中風、心臟衰竭、心房顫動、周邊動脈阻塞、視力受損、慢性腎臟病及認知障礙症等病症的主要危險因子 [2] [3]
2024年8月12日 · 高血压可以分为 原发性高血压 和 继发性高血压 （英语：Secondary hypertension）[ 4 ]，其中有 90-95% 为原发性高血压，意即肇因于生活型态或遗传因素 [ 4 ][ 5 ]。. 会增加风险的生活型态为 超重 、 吸烟 、饮食含有过量 食盐 、 咖啡 、 糖 及喝酒 [ 1 ][ 4 ]，剩下的 5-10% ...
血壓的量度單位是毫米水銀（mmHg），根據2005年修訂版的《中國高血壓防治指南》，＜120/80mmHg以下是正常血壓，120-139/80-89mmHg是正常高值血壓，≥140/90mmHg是高血壓。
DASH飲食（膳食方法以控制高血壓為主）是由國家心臟、肺部和血液研究所（NIH，美國政府機構的一部分）推廣的飲食方案，用於控制高血壓。 該計劃的主要特點是限制 鈉 的攝入量， [ 5 ] 並且飲食還一般鼓勵攝入堅果、全穀物、魚類、家禽、水果和蔬菜，同時 ...
原發性高血壓 （英語： Essential hypertension 或 Primary hypertension）又稱 特發性高血壓 （英語： Idiopathic hypertension）是指一種不具有可識別的原因的 高血壓 形式。. 它是最常見的高血壓類型，約95％的高血壓患者為此類型。. [1][2][3][4] 該病往往是家族性，患病原因 ...
