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2023年3月31日 · 謝詠瑩表示，營養師設計餐單時，會先了解該人的健康狀況、飲食習慣、有否食物敏感等，而ChatGPT在提供數據資料方面（例如搜尋含高鐵質蔬菜及其營養價值資料）確有幫助；但三高（高膽固醇、高血糖、高血壓）的人，又或是本身有貧血、痛風的人，要注意
2023年9月4日 · 日常飲食、生活習慣、情緒壓力、氣候轉變等，都可能與高血壓息息相關。 「血壓受不同因素影響，如情緒、睡眠質素等。 」註冊中醫陳翠萍說，甚至量度時的身體姿勢都有影響，「建議有血壓問題的病人每日定時量2、3次，並留意當刻身體狀態，覆診 ...
2023年5月17日 · •保持體重和腰圍適中. •減少鹽攝取量，均衡飲食. •恆常運動. •避免飲酒及吸煙. •定期量度血壓. 想知多啲高血壓防控貼士，可瀏覽 港大醫學院中風研究組網站 。 資料來源：衛生防護中心及香港醫學會. 熱門HOTPICK：bit.ly/3ybbOGX. 相關字詞﹕ 世界高血壓日 高血壓 健康 熱門HOTPICK 編輯推介. 上 / 下一篇新聞. 每年5月17日是「世界高血壓日」，衛生署2020至22年度人口健康調查顯示，本港15至84歲人士的高血壓總患病率為29.5%（女性為26.2%，男性為33.2%），高血壓總患病率隨年齡增長而持續上升，比例由15至24歲的4.9%，上升至65至84歲的57.4%，即本港近六成長者患有高血壓。
2023年10月2日 · 兒童睡眠窒息 中大證手術成效彰 患高血壓風險降 易增肥須配合良好飲食. 圖1之1 - 中大醫學院兒科學系副教授陳晶晶（左）稱，睡眠窒息症兒童患者術 . . . . . . （廖珮言攝）. 【明報專訊】全港約5%小學生患有阻塞性睡眠窒息症（OSA），常見病因是 ...
2024年4月8日 · 賈玲在內地節目中分享減肥法，嚴格跟從每日只攝取20克油、5克鹽的餐單，並搭配168斷食法，將三餐壓縮在8小時內；每日還運動5小時以上，打拳、跑步、跳繩等，訓練體能兼增肌減脂。 抵讚：全選原型食物. 賈玲分享她的減肥餐，有糙米飯、白菜、雞胸肉、燈籠椒等，網上亦流傳具體的14日減肥餐單。 註冊營養師林思為看過後指，「有一件事抵讚，她全部選擇原型食物，沒有加工食物」。 不過，賈玲每日熱量攝取少於800千卡，容易出現副作用，難以長期維持；而且蛋白質不足，一日只有1至2隻蛋，或1隻蛋加1杯豆奶等；「如果讓我改菜單，我會每一餐都有蛋白質，既可提升飽足感，也可減低肌肉流失」。 輕斷食是可取的策略，限制進食時間，有助減少進食量。
4 天前 · 宣傳片涉餐飲交通等3範疇 古天樂「試鞋」參演零售篇 第一集為零售篇，講述主角古天樂到鞋店買鞋，並手持陳列品，扮演售貨員的朱鑑然主動上前詢問是否想試鞋，獲知11號鞋後到貨倉尋找，其後指該鞋款偏小，同時將11.5碼鞋也給古天樂試，結果11.5碼鞋更適合他。
2015年2月23日 · 《美國新聞與世界報道》每年請來專家挑選最佳飲食方案，抗高血壓飲食（DASH Diet，得舒飲食）獲選為整體最佳飲食法。 【明報專訊】坊間有不少健康、減重飲食建議，如﹕俗稱「食肉減肥」的Aktins Diet、提倡用「好油」的地中海飲食，還有強調控制 ...
