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2024年4月13日 · 【明報專訊】阮兆祥、李思捷及王祖藍主持扮 真人Show《福祿壽訓練學院》明晚播第3集「頒獎禮篇」。節目組昨日公布頒獎禮嘉賓陣容，並宣布向82歲「扮 始祖」盧海鵬頒授榮譽博士。細細粒曬鎖骨展示瘦身成果
2024年5月21日 · 一條幼幼的運動棒，靠着揮動頭末兩端，引起顫動，便有助強化核心肌肉，鍛鍊到身體不同部位，聽來神奇，但原來亦有醫學根據，持續練習更可改善痛症及有效減重，你有否興趣嘗試？ 運動工具林林總總，總有一種能引起你的運動興趣。 近年興起一種震頻式訓練，透過揮動Flexi-bar來產生運動效能，究竟原理是什麼？ 亞洲運動及體適能專業學院精英教練及導師黎雪蓮解釋︰「研究指出，我們震動Flexi-bar時，會產生約4.6Hz的顫動頻率，這些顫頻由手掌根部傳至前手臂、肩膀、頸部以至全身部位，從而令身體核心肌肉產生反應，全身『好似做緊運動咁』。 其主要功用為強化核心肌肉，增加骨質密度，有助預防骨質疏鬆。 」不過她提醒，若有急性創傷、懷孕第三期、手術後未復元及患有高血壓症，則不宜進行。
2024年5月6日 · 林建明(大姐明)在社交平台上載跟何B飯敘照片，令低調回港的他行蹤曝光。何B曾主持港台節目《開心日報》，因港台改革節目要結束，日前他以嘉賓主持身分上最後一集節目，與舊拍檔杜雯惠、黃桂林、余凱祺、梁柏謙等開咪，他搞笑問大家：「有冇 ...
2019年1月7日 · 九龍灣聖若翰天主教小學校長胡艷芬留意到不少同學由長者照顧，推出「家有一寶」專題研習，讓六年級生設計能預防認知障礙症 (腦退化)及生活解難的產品，她說：「香港人口老化問題持續，這主題也貼近需要。 」這天，同學就將學習成果和長者分享！ shake shake 健康健體操. 防止老人肌肉萎縮. 陳芷靜：「我們發現老人拿物品時會手震、捧東西例如食物、湯等會濺出，啟發 (我們班)設計這產品，以訓練手臂肌肉，防止肌肉萎縮。 」用micro:bit設計感測系統，長者將產品戴在手臂上，當他們搖動手臂，感應器會感測到動作，當手臂運動到達了預設次數後，就會發出提示，表示運動完成。 謝嘉琪補充：「老人防止認知障礙出現，不應只靠吃藥，保持身體健康很重要。
2015年2月1日 · 34歲的何競勛現在是香港某上市發展商的結構工程助理項目經理，亦在職訓局的才晉高等教育學院當導師，以自身經歷鼓勵副學位學生。 談到中學時成績，何競勛說﹕「那時感覺自己成績不好，但沒想到差成這樣。 以前可能不懂如何處理學業問題，只專注自己喜歡的範圍，例如數學，其他科都忽略了。 」家人認為他最好先學懂一門手藝，於是他報讀了土木工程高級文憑，始發現自己很感興趣，讀得更投入。 IVE生初讀港大 曾感尷尬. 因為IVE老師的鼓勵，他畢業後報讀港大土木工程。 初讀港大，何競勛不太敢講自己曾讀IVE，「始終不是『正常途徑』入去，都有少少尷尬」，而且自己基本功不太好，在英文、數學上要追上其他同學也感困難，要付出更多努力。 工程師深造可持續發展.
2024年4月3日 · 記者以學員身分諮詢，西南地區一家大型培訓機構的楊老師表示，很多企業對AI短片的人才需求旺盛，「短片在風口上，現在我們大範圍在跟企業簽」。 楊老師稱，該機構有兩種AI短片課程，一種是聽錄播課和直播課，收費1680元 (人民幣，下同)。 另一種是線下教學，全套學完需時4至6個月，聲稱「學習結束後可以幫你推薦工作」，收費20800元，保證學員都能拿到「人工智能訓練師」證書。 但當問及與哪些企業合作，對方未提及企業名稱，只是表示保證就業，「不成功退80%學費」。 有課程被關閉 網民：割韭菜重災區. 不僅各種機構開AI課，內地最大的編劇及劇本資源整合機構「編劇幫」也辦起AI短片訓練營，創辦人杜紅軍表示，首期課有近60人報名，多數是業內的編劇、導演。 不過這種速成的AI培訓班，也引發不少質疑。
2019年1月7日 · 九龍灣聖若翰天主教小學校長胡艷芬留意到不少同學由長者照顧，推出「家有一寶」專題研習，讓六年級生設計能預防認知障礙症 (腦退化)及生活解難的產品，她說：「香港人口老化問題持續，這主題也貼近需要。 」這天，同學就將學習成果和長者分享！ shake shake 健康健體操. 防止老人肌肉萎縮. 陳芷靜：「我們發現老人拿物品時會手震、捧東西例如食物、湯等會濺出，啟發 (我們班)設計這產品，以訓練手臂肌肉，防止肌肉萎縮。 」用micro:bit設計感測系統，長者將產品戴在手臂上，當他們搖動手臂，感應器會感測到動作，當手臂運動到達了預設次數後，就會發出提示，表示運動完成。 謝嘉琪補充：「老人防止認知障礙出現，不應只靠吃藥，保持身體健康很重要。
