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- 為什麼中風後會肩膀痛？
- 中風後的肩膀痛如何預防與治療？
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中風後的肩膀疼痛是常見卻常被忽略的狀況。據統計，每10位中風病人，就有1到2位受肩膀疼痛困擾，最常見於亞急性（中風後1 ~ 6個月）及慢性期（中風6個月後）的中風病人。 中風後的肩膀疼痛好發於年長者、本身有糖尿病、周邊血管病變等狀況、中風後有感覺或活動功能障礙，以及張力痙攣（spasticity）的病人。肩膀疼痛對一般人已非小事，對中風病人來說，更可能造成憂鬱、疲憊、睡眠障礙等情形，並影響復健成效，不可不慎。 中風後的肩膀疼痛可分為三大類： • 肌肉骨骼相關：中風後的上肢力量不足，可能使肩關節不穩定，造成肩關節脫位（subluxation），傷及肩部關節及肌腱等軟組織，常見疾患包括沾黏性肩關節炎、肱二頭肌肌腱炎及旋轉肌腱炎等，肌肉骨骼相關的肩膀疼痛通常會被動作誘發，例如將手舉高就覺得疼痛。 ...
急性期（中風後1-2月內）：預防勝於治療， 中風初期肌張力低，正確的上臂擺位及使用肩帶支撐無力的上肢，能避免肩關節脫位，也降低關節肌腱韌帶受到拉扯受傷的機會，避免後續發生關節攣縮。此時維持肩關節的活動度很重要，此外研究顯示，可行範圍內強化肩膀的肌力可以減少中風後肩膀疼痛的發生機率。可以依照中風的時期從事不同的復健運動，病人能獨立坐姿時，就可以開始自己執行一些肩部運動， 以同時增加關節活動度及肌力，例如手向前推球。 雙腿向外張開，腳掌在膝蓋正下方，大球置於身體前方，雙手手掌平放於大球上，中風的手無力，可用健側手幫忙壓住手背，來執行運動。 手向前伸，將球往前推，軀幹自然放低，伸展背部以及肩關節，稍作停留再回到起始姿勢。此組動作共重複6 ~ 8次。 亞急性（中風後2 ~ 6個月）：肌肉骨骼相關疾患...
中風後的復健對患者的功能恢復十分重要，然而中風後的肩膀疼痛常常被忽略，影響中風患者的生活品質及復健動力。治療中風後的肩膀疼痛不僅能緩解疼痛、促進生活品質，更能減少中風後憂鬱及疲憊，提升睡眠品質，增加復健效果。如果你的家人復健時說出或指出肩膀疼痛，請盡快跟復健科醫師討論，讓中風患者盡快擺脫疼痛，才能更專注復健，以期好的療效， 重拾獨立自主以及有尊嚴的人生！
Paolucci S, Iosa M, et al. Prevalence and time course of post-stroke pain: a multicenter prospective hospital-based study. Pain Med 2016;17(5):924–30. Anwer S, Alghadir A. Incidence, prevalence, and risk factors of hemiplegic shoulder pain: a systematic review. Int J Environ Res Public Health. 2020;17:14. Dawson AS et al. Stroke rehabilitation. Bes...
2019年1月15日 · 拇趾外翻（Hallux Valgus）又被稱作 拇趾 滑液囊炎 （Bunion）， 起因於先天的腳型不良 所致，如果大腳趾的骨頭天生就離第二趾較遠，就容易導致拇趾外翻，其他像是 扁平足 或 關節炎 等等原因都可能助長拇趾外翻的發生機會，換句話說， 拇趾外翻的發生機率和遺傳有很大的關係...
2018年3月25日 · 之所以有這樣的情況，就得從眩暈（dizziness／vertigo）的症狀及成因談起。. 在耳科，或說內耳前庭的疾病（vestibular disorders），無論是前庭神經炎（vestibular neuronitis）、美尼爾氏症、半規管功能失調（canal paresis）、偏頭痛導致的眩暈（migrainous vertigo）或 ...
back pain = 背部疼痛. back spasms = 背部痙攣. back strain = 背部拉傷. back surgery = 背部手術. bone bruise, left ankle = 左腳踝扭傷. bone bruise, right knee = 右膝骨挫傷. bone bruise - right knee = 右膝骨挫傷. bone bruise left...
痛 是一種主觀的 不愉快的感覺或經驗，常常代表可能有 或 潛在有 組織的傷害。 痛 無法像發燒，量出 38度、39度、…，而每個人對痛的感受不一，會因 性別、年齡、經驗、成長背景、社會文化、情緒反應、宗教信仰與價值觀等的不同而有程度上的差異。 感受痛的神經末梢遍佈體表、關節及內臟；痛的訊息 (Messages) 就是由這些神經末梢傳送至 脊髓後角 (Dorsal...
2024年3月9日 · 對我來說，生病讓我覺得最孤立無援的就是不被理解、不被相信。伊萊恩．斯凱瑞（Elaine Scarry）的著作《苦痛之軀》（The Body in Pain，中文書名暫譯）就寫道：「身體的疼痛不單單只是難以用語言說明，更會直接摧毀語言的意義。
2020年7月1日 · 隊內大姊擁有出色的精緻美貌，據傳Jisoo的爸爸是一家娛樂公司的CEO，還擁有電視台的股份，媽媽是音樂劇演員，家境十分富裕。. 另外，Jisoo出自慶州的「金」氏，是韓國新羅時期皇族。. YSL新任全球大使Rosé是在紐西蘭出生的韓裔紐西蘭人，而後移民澳洲，出身 ...
